4.0

psykolog five star trustpilot 5

Relationer familier og par

Hos Mentalt Overskud har vi flere psykologer at vælge imellem uanset om du ønsker parterapi, familieterapi eller ikke er helt afklaret om hvad du har behov for. Relationer er centrale for vores mentale sundhed og trivsel, og derfor noget, som vi er meget påvirkede af, hvis der er knas på denne front. 

De fleste mennesker er i en eller anden udstrækning optagede af hvordan de virker på andre mennesker, og hvordan andre virker på dem. Du kan måske mærke, at du bruger for meget tid på at tænke over hvad andre mener og det influerer din livskvalitet. Det er et oplagt og velkendt tema hos vores psykologer.

Det kan være du synes det er svært at møde nye mennesker, holde tale for mange eller small-talke til festlige lejligheder. Det er helt naturligt, og vi kan tilbyde strategier til at håndtere den type situationer.

Her er nogle flere eksempler på hvilket udfordringer du kan henvende dig med hos os, når det handler om forholdet til andre.

borderlinern
parterapi familieterapi relationer følelsesregulering

Hvad kan vi hjælpe med?

Vi har erfaring med:
  • Udfordringer i de sociale relationer
  • Ensomhed
  • Forholdet til venner og familie
  • Hjælp til small-talk og kulturelle forskelle
  • Venner – eller mangel på dem
  • Samarbejde efter skilsmisse
  • Uvenskab og drama
  • Problemer med ledelse og kollegaer

Tryghed, tillid og samarbejde

Føl dig tryg hos os, og vi tager hensyn til dig og dine behov med en skræddersyet, individuel psykologbehandling. Du er i gode hænder hos os – vi har en god psykolog til dig, som du har kemi med

Psykolog Praksis Mentalt Overskud

Velkommen til Mentalt Overskud psykolog praksis i Lyngby. Vi er 10 psykologer, som specialiserer os i at matche dig med den bedste psykolog, så du får den rigtige hjælp.

Søger du en god psykolog til individuel terapi, familieterapi parterapi eller psykiatrisk udredning til børn, unge og voksne, er du kommet til det rette sted.

Forskning viser, at psykolog behandling er mest effektiv, når den er skræddersyet til dig. Derfor har psykologerne hos os forskellig metode, speciale og erfaring. 

Vi anvender evidensbaserede, psykologiske metoder med  dokumenteret effekt baseret på videnskabelig forskning. 

Terapi til børn, unge, voksne, par og familier

Vi har psykologer med hver sit speciale. Vi har børnepsykologer, ungepsykologer, parterapeuter og familiepsykologer. 

Vi tilbyder behandling indenfor flere områder: angst tilstande, depression, stress, ensomhed, vredeshåndtering, kommunikation, parforhold, lavt selvværd, sorg, krise eller andre udfordringer, som påvirker din mentale sundhed, har vi en psykolog til dig.

psykolog uden ventetid

Psykologer med speciale i børn unge voksne par og familier

Få anbefalet den bedste psykolog

Vi er en gruppe professionelle psykologer som har stor erfaring med psykologhjælp. Vi ønsker at gøre det nemt og tilgængeligt at få hjælp til at øge sin mentale sundhed.
En psykolog kan hjælpe dig med at håndtere tanker, følelser og situationer på en konstruktiv måde, så du styrker dit mentale velbefindende.

Vores psykologer fokuserer på de ting, der påvirker dit humør og livskvalitet og sammen planlægger vi mål og afstemmer forventninger, så du bliver bedre til at mestre dit liv på den måde du drømmer om.

Uanset om du har prøvet at gå i terapi hos en psykolog tidligere, eller om det er nyt for dig, tager vores psykologer imod dig med fordomsfrihed og accept.

I samtalerne med en psykolog, kan du få konkrete redskaber, strategier, vejledning og råd til at navigere i dagligdagen.

Vi alle er forskellige psykologer med hver vores erfaring, metode og personlighed, så vi har en psykolog, der er er rigtig for dig.

Varmt velkommen til vores psykologpraksis

Vores behandlingsområder terapi og udredring

Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Valg af den rigtige psykolog sikrer effektiv terapi.

Kroniske smerter
Misofoni
OCD
Parterapi
Fobier
Jalousi
Krise og sorg
Spiseforstyrrelser
  • Behandling spiseforstyrrelse
  • Bulimi
  • Overtræning
  • Anoreksi
  • BED (Binge Eating Disorder)
  • Overspisning
  • BDD (Body Dismorfic Disorder)
  • Ortoreksi
  • Terapi hos psykolog
Stress
Særlig sensitiv
Søvnproblemer
Perfektionisme
PTSD
Lavt selvværd
Udredning
Vrede og temperament
  • Vredeshåndtering
  • Forstå din vrede
  • Kort lunte kan blive længere
  • Lær at styre vreden, så den ikke styrer dig
  • Terapi hos psykolog
Psykolog supervision
  • Supervision til psykologer på vej mod supervision
  • Supervision tværfagligt personale i kommune, socialpsykiatri
Har jeg brug for psykolog test?

Psykolog anbefaling online test

Har jeg brug for terapi online test

Psykolog, pshykolog, psycolog, psykolo, psygolog – hvordan staver man til psykolog?

Få svar på alle spørgsmål om psykolog og terapi her på siden

Sygeforsikring Danmark

Hos vores autoriserede psykologer er det muligt at få tilskud til psykologbehandling, hvis du henvender dig med problematikker indenfor henvisningsårsagerne, som du kan læse om HER. NYHED: under 26 år kan du få tilskud til både udredning og terapi! 

Gratis inspiration og psykologviden

  • Onlinebooking kalender til at booke en psykolog
  • Vden om en masse psykiske tilstande, diagnoser og problemer
  • Psykologfaglige strategier til at håndtere dine problemer
  • Gratis psykologiske online tests til at screene dine symptomer
  • Gratis meditationsøvelser du kan lytte til
  •  Rådgivning til pårørende til personer, der har det svært
  • Boganbefalinger fra psykologerne
  • Psykologiske artikler om en lang række temaer
TIP: brug søgefeltet øverst på siden til at lede efter specifikke ting
Psykolog

Sådan gør du - find din psykolog - nem guide

Skriv en mail eller SMS

Send en mail ved at bruge kontaktformularen nederst på siden, eller send os en SMS på +45 60100080.

Forløb når du sender os en mail eller en SMS

Vi svarer oftest indenfor samme dag med en kort opringning, medmindre du har skrevet du foretrækker svar på mail. Du vil enten blive ringet op af hovednummeret eller af en af vores psykologers numre – det er helt ok ikke at svare, hvis du hellere vi tale på mail. Vi ringer ikke fra hemmeligt nummer, men enten fra hovednummeret eller en af psykologernes direkte numre

Ring til os

Få en gratis 10 min. telefonsamtale helt uforpligtende. Vi kan rådgive dig om valg af behandling ud fra dine behov.

Forløb når du ringer til os

 

Når du ringer til os, vil vi stille et par spørgsmål og anbefale den psykolog vi mener passer bedst til dig og dine behov. 

Herefter kan vi finde en tid med det samme eller du kan blive ringet op at den anbefalede psykolog til en kort dialog.

Hvis vi ikke tager telefonen, ringer vi til dig senere samme dag eller indenfor 24 timer.

Book tid online

Nye såvel som eksisterende klienter kan booke tid online direkte her på hjemmesiden. Det kræver ingen tilmelding eller koder.

Forløb når du booker en tid online hos en psykolog

Du får en bekræftelse på din tid på den mail du har indtastet. I mailen får du praksisk info, vejviser samt direkte nummer på din psykolog. Inden dagen for din samtale hører du fra den psykolog du har booket hos – blot så du trygt ved at I har en aftale, og her er også mulighed for at stille spørgsmål.

Hvorfor skal du vælge en psykolog hos os?

jalousi terapi psykolog
5 star trustpilot terapi psykolog

Hver af vores psykologer bringer et unikt sæt af kompetencer og specialiseringer til bordet. Så uanset hvad du står overfor, kan vi matche dig med den rette specialist. Men det stopper ikke her; hvis du føler, at kemien ikke er rigtig, gør vi det nemt at skifte til en anden psykolog, fordi dit velbefindende er vores prioritet.

Det er enkelt: Vi tror på individuel tilgang. Det betyder, at uanset om du kæmper med ADHD, autisme, angst, depression eller andre psykologiske udfordringer, vil vores evidensbaserede metoder sikre, at du får den bedst mulige støtte. Vores terapeutiske tilgang anerkender forskelligheden i hver person og tilpasser behandlingen derefter.

Mentalt Overskud går ud over traditionel terapi. Vi tilbyder en gratis 10-minutters afklarende samtale for dem, der er usikre på, hvad det næste skridt skal være. Vi engagerer os i at oplyse, vejlede og støtte dig – uanset om du vælger at fortsætte med os eller søger vejledning andre steder.

Vi forstår vigtigheden af nem adgang i den digitale tidsalder. Derfor tilbyder vi online booking, diverse online terapiformer og et væld af ressourcer på vores hjemmeside, lige fra blogindlæg til podcasts, psykologiske tests såsom ADHD-test og selvhjælpsartikler.

Test dig selv - online psykolog test

Global, evidensbaseret psykologisk screening for angst, depression, stress, ADHD, personlighedsforstyrrelse og selvværd. Gratis, tager få minutter, få  svar med det samme. Få en psykolog med speciale indenfor psykiatri, udredning og behandling. Vær sikker på at du får den rette psykologhjælp med personligt match mellem dig og din psykolog.

Psykistriske test screening

Mentalt Overskud

Psykolog Lyngby

Kontaktoplysninger:

Tlf. 60 10 80 40

Mail: kontakt@mentaltoverskud.dk

Adresse: Lyngby Hovedgade 98, 2800 Kgs. Lyngby.