ADHD udredning i København og Lyngby
Privat udredning uden ventetid
Bliv udredt af samme erfarne psykolog hele vejen igennem. Uden henvisning. Uden lang ventetid. Følger Sundhedsstyrelsens retningslinjer.
Privat fortrolig ADHD hos erfarne psykologer
Oplever du udfordringer i din hverdag med koncentration, impulsivitet eller hyperaktivitet, som har påvirket dig gennem livet? Vi ved, at mistanke om ADHD kan give anledning til mange spørgsmål og tanker, og vi er her for at hjælpe dig med at finde svar og den rette støtte. En udredning for ADHD kan give dig en dybere forståelse for dig selv og de udfordringer, du møder. Det er et skridt mod at opnå større mentalt overskud og trivsel. Vores team af erfarne psykologer er specialiseret i psykiatriske vurderinger, herunder ADHD og ADD, og vi sikrer et trygt og fortroligt forløb.
Priser på ADHD udredning
Indledende samtale
Komplet udredning
Sådan foregår et udredningsforløb
Første samtale ADHD-udredning
- Den første samtale varer typisk 60–90 minutter og er en rolig, afklarende dialog om dine udfordringer – både nu og tidligere i livet. Psykologen stiller faste spørgsmål, som du besvarer. Du må gerne tage nogen med, men du behøver ikke.
- Du får ikke en endelig diagnose ved første møde, men vi giver en faglig vurdering af, om det peger i retning af ADHD eller ADD, og hvad næste skridt vil være.
- Du behøver ikke forberede noget særligt. Har du tidligere papirer, må du gerne tage dem med – men det er ikke nødvendigt.
Diagnostisk proces og metode
- Vi vurderer ud fra de internationale kriterier for ADHD og følger gældende ICD-10/ICD-11 i dansk praksis.
- ADD og ADHD betegner samme tilstand; ADD bruges ofte om en præsentation uden tydelig hyperaktivitet.
- Vi skelner fra stress, angst og depression ved at se på symptomernes varighed, udvikling og funktionspåvirkning – herunder om der har været tegn siden barndommen og på tværs af livsområder.
- Man kan godt have ADHD og samtidig være velfungerende. Hvis symptomer først bliver tydelige i voksenlivet, undersøger vi, om der tidligere har været tegn, som ikke blev genkendt.
Behandling og næste skridt
- Hvis du får en ADHD-diagnose, gennemgår vi resultaterne grundigt og taler om, hvad de betyder for dig i praksis.
- Vi tilbyder psykoedukation og samtaleforløb med fokus på strategier, struktur, selvforståelse og håndtering af hverdagen. I samtalerne har vi fokus på konkrete redskaber, trivsel og støtte i arbejde eller studie.
- Vi tilbyder også ADHD online kursus med mestringsstrategier her på siden.
- Ønsker du medicinsk behandling, kan vi foreslå nogle private psykiatere du kan kontakte.
Hvorfor vælge Mentalt Overskud til udredning for ADHD?
Hos Mentalt Overskud møder du autoriserede psykologer med mange års erfaring i ADHD-udredning af både børn, unge og voksne. Vores udredninger følger Sundhedsstyrelsens nationale kliniske retningslinjer for udredning af ADHD, så du får et fagligt grundigt forløb på niveau med den offentlige psykiatri – blot med kort ventetid, personlig kontakt og trygge rammer.
- Book tid online og bliv udredt på ca. 3 uger
- Kort ventetid og mulighed for hurtig opstart
- Ingen krav om lægehenvisning
- Fortrolig privat udredning, der ikke registreres i offentlige systemer
- Samme specialiserede psykolog i hele udredningsforløbet
- ADHD-udredning efter Sundhedsstyrelsens retningslinjer
- Mulighed for terapi hos samme psykolog efter endt udredning
3 måder at komme igang
Book den første tid online
Book tid til indledende samtale, og psykologen kontakter dig for bekræftelse af tid og evt. spørgsmål.
Ring eller skriv til os
Ring eller skriv til os og få svar på spørgsmål og hjælp til booking. Vi svarer som regel samme dag eller dagen efter. Alle spørgsmål er velkomne!
Personlig og skræddersyet ADHD udredning
Vi tror ikke på one-size fits all. Vi tror på at alle mennesker er individer med hver sin historie, styrker og udfordringer. Derfor har vi fokus på den personlige kontakt og meget højt serviceniveau overfor vores klienter, når de vælger at blive udredt hos vores psykologer. Her er et udpluk af det som kendetegner vores tilgang:
Ring til os nu eller book en gratis 10 min. telefonsamtale

Anmeldelser af vores psykologer hos Trustpilot og Google
Bliv udredt for ADHD hos vores erfarne specialister i Lyngby og København
Viden og fakta om ADHD udredning
Hvornår bør du overveje en ADHD udredning?
- Du glemmer ofte aftaler, mister ting eller har svært ved at organisere din hverdag
- Du har svært ved at bevare opmærksomheden i længere tid, især ved opgaver du finder uinteressante
- Du føler dig rastløs, har svært ved at sidde stille eller afbryder ofte andre
- Relationer er udfordrende på grund af misforståelser eller manglende evne til at lytte
- Du har oplevet at have svært ved at opnå dit fulde potentiale på arbejdet eller i studiet
- Disse vanskeligheder har været til stede siden barndommen og påvirker dig fortsat negativt
- Du har problemer med impulsivitet, tager forhastede beslutninger eller har svært ved at kontrollere dine følelser
Prøv en gratis ADHD screening med vores online test
Hvad er ADHD udredning, og hvorfor er det vigtigt?
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er en neuropsykiatrisk diagnose, der påvirker hjernens funktioner relateret til opmærksomhed, impulsstyring og aktivitetsniveau. Mange voksne lever med udiagnosticeret ADHD og oplever vanskeligheder i arbejdslivet, studiet eller i deres personlige relationer uden at vide, hvad årsagen er. En grundig ADHD udredning er første skridt mod at få en præcis diagnose og dermed adgang til passende støtte og strategier.
Effekt af udredning: Lettelse og afklaring
Mange voksne har levet med symptomer på ADHD i årevis uden at få en diagnose. Måske har du altid følt dig anderledes, haft svært ved at holde fokus, eller haft problemer med at fuldføre opgaver. Hos Mentalt Overskud ser vi dagligt, hvordan en korrekt diagnose kan være livsforandrende. Det giver ikke kun en forklaring på mangeårige udfordringer, men åbner også døren til effektive mestringsstrategier og – om nødvendigt – medicinsk behandling i samarbejde med en psykiater. Vores tilgang er evidensbaseret, og vi lægger vægt på en personlig og forstående proces.
Hvad består en ADHD udredning af?
En ADHD-udredning hos os er mere end en test. Den består af samtaler med dig og evt. pårørende, standardiserede ADHD-tests som DIVA-5, T.O.V.A. 9, BRIEF-5 og ASRS samt en omfattende vurdering af din livshistorie, aktuelle udfordringer og ressourcer. Forløbet tilpasses individuelt, og vi sørger for, at du får en klar og grundig erklæring med dig, som kun deles af dig, hvis du vælger dette. Vores mål er, at du efter en udredning hos os står med både klarhed og handlemuligheder – ikke bare en diagnose, men et nyt udgangspunkt for at forstå dig selv. En udredning består typisk af følgende:
- Indledende samtale
- Spørgeskemaer udfyldes hjemme
- Diagnostisk interview
- Evt. pårørende samtale (fx forældre eller partner)
- Evt. individuel samtale
- Evt. kognitiv test IQ test
- Tilbagemeldingssamtale
Se ledige tider & book tid Ring til os 60 10 00 80
Se priser FAQ om udredning i Danmark
Klik her hvis du har en lægehenvisning eller sundhedsforsikring
Hvad sker der efter en ADHD udredning?
Uanset om resultatet af din ADHD udredning er en diagnose eller ej, står vi klar til at tilbyde dig den nødvendige støtte. Hvis du får en ADHD-diagnose, kan vi hjælpe dig med at forstå, hvad det betyder for dig, og hvordan du bedst håndterer det. Dette kan inkludere: Individuel terapi: Vores psykologer tilbyder individuelle terapisessioner, hvor du kan arbejde med de udfordringer, ADHD medfører, og udvikle nye mestringsstrategier Rådgivning og psykoedukation: Vi kan rådgive dig om, hvordan du bedst kommunikerer dine behov i dit privatliv og på arbejdspladsen. Andre instanser: Hvis medicinsk behandling er relevant, kan vi vejlede dig i, hvordan du får kontakt med en psykiater.
Fakta om ADD/ADHD-medicin hos voksne i Danmark
Kun 55 % tager medicin 1 år efter de er begyndt på medicin.
38 % fortsætter medicinsk behandling efter 3 år.
Kun ca. 29 % af kvinderne og 23 % af mændene tager medicin efter 5 år.
Medicin efter udredningen – vores samarbejde med psykiatere
Mange spørger, hvad der sker, hvis udredningen viser behov for medicinsk behandling. Psykologer må ikke ordinere medicin — derfor har vi et fast samarbejde med en privat psykiatrisk klinik med afdelinger i Frederiksberg, Roskilde og Lyngby, som har både ansatte psykiatere og tilknyttede konsulenter.
Er du voksen og udredt for ADHD eller ADD hos os, får du:
- Garanti for tid inden for 14 dage
- 1.500 kr. i rabat på den første samtale hos psykiateren — og rabat på de efterfølgende tider
- Medicinsk vurdering og opstart af medicin, recepter, opfølgning og medicinkontroller
Du går altså fra udredning til behandling i ét sammenhængende forløb — uden at skulle starte forfra et nyt sted. Samarbejdet gælder voksenudredninger.
Ofte stillede spørgsmål om ADHD udredning
Prisen kan variere afhængig af om det er et barn, ung eller voksen som skal udredes. Du kan se priser på ADHD udredning HER
Det vil fremgå i forsikringsbetingelserne om din forsikring dækker psykiatrisk udredning hos os. Vi tager imod bevillinger fra sundhedsforsikringsselskaber, som Sygeforsikring Danmark, Danica Sundhedsikring, Top Danmark, AP Pension, Falck, PFA, Gjensidige og Codan. Kontakt dit forsikringsselskab for at høre om dine muligheder for dækning af en ADHD udredning.
Vi prioriterer korte ventetider, og du kan ofte få en tid til en indledende konsultation inden for få dage. Du kan se ledige tider HER
Ja, kriterierne og symptombilledet kan variere, og udredningsmetoderne tilpasses aldersgruppen. Hos Mentalt Overskud har vi specialiseret os i ADHD udredning og ADHD behandling for både børn, unge og voksne
ADD (Attention Deficit Disorder) er en type ADHD, hvor hyperaktivitetskomponenten er mindre fremtrædende eller fraværende. Fokus er her primært på opmærksomhedsvanskeligheder. Vores ADHD udredning dækker begge diagnoser.
Ja delvist, vi tilbyder online sessioner, så du kan modtage professionel hjælp uanset din geografiske placering. Det er en fleksibel løsning, der giver dig adgang til vores erfarne psykologer.
Det kan være en god idé at tænke over din livshistorie og de udfordringer, du har oplevet gennem livet. Overvej at samle relevante dokumenter fra din barndom, hvis du har adgang til dem (f.eks. gamle skoleudtalelser), da dette kan være en vigtig del af ADHD udredningen.
En ADHD-udredning handler ikke kun om at få en diagnose, men om at forstå, hvordan din hjerne fungerer, og hvordan du kan skabe mere struktur, ro og overskud i hverdagen. Du modtager en grundig psykologisk rapport med beskrivelse af styrker, udfordringer og anbefalinger, som kan bruges i dialog med læge, psykiater, uddannelsessted, arbejdsplads eller kommune ved behov for støtte eller særlige hensyn. Det er dog vigtigt, at du selv undersøger, hvor du ønsker at bruge udredningen, da kravene kan variere fra sted til sted. Vi kan derfor ikke garantere, at en privat udredning automatisk kan anvendes i alle sammenhænge. Mange oplever alligevel, at udredningen giver en stor lettelse og klarhed, fordi den skaber sammenhæng i oplevelser og reaktionsmønstre og giver et nyt sprog for det, man altid har mærket. Den kan blive et vendepunkt, fordi den giver indsigt, retning og mulighed for at trives bedre – både personligt, fagligt og i relationer.
En professionel ADHD-udredning for voksne består af klinisk interview, spørgeskemaer, evt. opmærksomheds- og hukommelsestests samt vurdering af livshistorik. Formålet er både at afklare diagnosen og give konkrete anbefalinger til videre forløb.
Private udredningsforløb har ofte kortere ventetid end det offentlige og kan iværksættes uden henvisning. Se ledige tider til udredning her
Det kan du hos os i Mentalt Overskud. Vi har erfarne psykologer med psykiatrierfaring og vi har typisk kort eller ingen ventetid.
En privat ADHD-test kan bestilles direkte hos en psykolog og indeholder både klinisk vurdering og standardiserede tests. Du er meget velkommen til at bestille tid hos en af vores psykologer direkte her på hjemmesiden.
Gratis ADHD artikler, viden og råd
Hvis du genkender dig selv i disse beskrivelser, kan en ADHD udredning være en god investering i dit mentale helbred og fremtidige trivsel. Du kan også starte med at tage en af vores gratis online selvtest for at få en indledende indikation.
Vi har klinikker i København K (nær Rådhuspladsen) og Lyngby (Lyngby Hovedgade 98, 2800 Kongens Lyngby, nær Lyngby centrum), og vi tilbyder også online sessioner, så du kan få adgang til hjælp, uanset hvor du befinder dig. Vores åbningstider er mandag-fredag 08:00-18:00, med aften- og weekendtider tilgængelige. Tag det første skridt mod større klarhed og mentalt overskud. Kontakt os i dag for en uforpligtende snak, eller book din første tid direkte via vores hjemmeside.
Book din ADHD udredning hos Mentalt Overskud
Vi er her for at hjælpe dig med at navigere i processen med ADHD udredning og sikre, at du får den bedste mulige støtte. Med 15 uafhængige psykologer, der alle er Cand. Psych. og under tilsyn af Styrelsen for Patientsikkerhed, er du i trygge og professionelle hænder hos Mentalt Overskud.
Klik her hvis du har en lægehenvisning eller sundhedsforsikring
Læs mere om ADHD relaterede emner her
Ring til os nu eller book en gratis 10 min. telefonsamtale
Har du brug for en psykolog – men er i tvivl om, hvem der passer bedst til dig? Book en gratis 10 minutters telefonsamtale, og bliv ringet op på det tidspunkt, der passer dig.
Vi guider dig til den rette psykolog ud fra dine behov – uanset om du søger en børnepsykolog, ungepsykolog, psykolog til voksne, parterapeut eller familieterapeut. Få svar på dine spørgsmål og en faglig anbefaling, så du trygt kan komme videre.

Kom trygt videre herfra
Vi leverer viden om psykologi til hele Danmark
Vi bidrager ofte med psykologisk viden til danskerne ved at medvirke i eller udarbejde artikler, indslag eller deltage i interviews. Er du journalist, er du velkommen til at kontakte os.
Psykolog eksperter kendt fra medierne


