Psykolog Nicolai
Autoriseret psykolog Nicolai Danielsen Kronvold Universitetsuddannet Cand. Psych. Jeg er uddannet psykolog og autoriseret af Dansk Psykolognævn. Jeg vil altid
Individuel terapi til voksne
Skæddersyet støtte til personlig udvikling
Velkommen til Mentalt Overskud psykolog praksis, hvor vi tilbyder individuel terapi, en dybdegående og fortrolig terapiform, der fokuserer på at give dig den skræddersyede støtte, du har brug for til din personlige udvikling. Vores erfarne psykologer er dedikerede til at hjælpe dig med at forstå dig selv bedre, tackle udfordringer og opnå større mentalt overskud og trivsel i dit liv.
Vores individuelle terapiforløb er designet til at imødekomme dine unikke behov og udfordringer. Psykologen vil skabe en tryg og støttende atmosfære, hvor du kan føle dig hørt, forstået og accepteret. Sammen med psykologen vil du guides gennem en proces med refleksion og selvudvikling, hvor du opnår større selvindsigt og opdager nye måder at håndtere dine udfordringer på. Søger du udredning eller er nysgerrig på din egen IQ, kan vi hjælpe med en udredning også.
Få hjælp til at finde den helt rigtige psykolog få en 10 min gratis samtale
I tvivl om noget? Hvad koster 1 time hos psykolog? Valg af psykolog? Hvem i familien skal i terapi? Hvilken slags behandling eller udredning skal jeg vælge? Vi hjælper dig med svar på dine spørgsmål. Bestil en tid til en 10 min. gratis telefonsamtale og bliv ringet op på tidspunktet for aftalen.
Hvad er individuel terapi?
Individuel terapi er en terapeutisk proces, hvor du arbejder sammen med en professionel psykolog for at udforske dine tanker, følelser og oplevelser på en dybere måde. Terapien er baseret på et tillidsfuldt og fortroligt forhold mellem dig og terapeuten, hvor du kan føle dig tryg ved at dele dine mest personlige og følsomme tanker og følelser.
De mange grunde til at gå i terapi
Der er mange årsager til at vælge individuel terapi. Det kan være, at du oplever udfordringer som angst, depression, stress eller lavt selvværd. Terapi kan også være gavnligt, når du står over for livsforandringer eller ønsker at opnå personlig vækst og udvikling. Uanset årsagen er vores psykologer her for at støtte dig på din rejse.
Hvad kan jeg få ud af individuel terapi?
Ved at gå i individuel terapi får du en unik mulighed for at dykke ned i dine tanker og følelser og få et nyt perspektiv på dine udfordringer. Psykologen vil stille reflekterende spørgsmål, udfordre negative tankemønstre og give dig redskaber til at håndtere vanskelige følelser og situationer. Du vil lære at tage ansvar for dit eget velbefindende og træffe sunde valg, der støtter din mentale og følelsesmæssige sundhed.
Fordele ved individuel terapi
En af de største fordele ved individuel terapi er, at den er fuldstændig tilpasset dine individuelle behov og mål. Terapeuten vil arbejde sammen med dig for at identificere og forstå dine udfordringer og hjælpe dig med at udvikle sunde og effektive strategier til at håndtere dem. Terapeuten vil også hjælpe dig med at opdage og udnytte dine styrker og ressourcer, så du kan træffe positive valg og opnå personlig vækst.
Kontakt os hvis du har spørgsmål
Hvis du er interesseret i individuel terapi og ønsker at vide mere om vores tilbud og tilgange, er du velkommen til at kontakte os. Vi står klar til at besvare dine spørgsmål og hjælpe dig med at træffe den bedste beslutning for dit velbefindende.
Psykologisk online test
Her på siden kan du tage forskellige psykologiske online tests for at undersøge dine symptomer.
Solid erfaring med individuel terapi
Vores erfarne psykologer har ekspertise inden for en bred vifte af områder, herunder angst, depression, stress, traumer, relationelle udfordringer og personlig udvikling. De vil bruge deres professionelle viden og erfaring til at skabe et terapiforløb, der er skræddersyet til dine specifikke behov.
Vi forstår, at det kan være svært at tage det første skridt mod individuel terapi. Men ved at vælge at investere i din mentale og følelsesmæssige sundhed tager du en vigtig beslutning om at tage vare på dig selv og dit velbefindende. Vores psykologer er her for at støtte dig og hjælpe dig med at genopbygge dit mentale overskud og trives i dit liv.
Psykologhjælp i Lyngby og København
Find en voksen psykolog i Lyngby
Her kan du læse om psykologerne i Lyngby, hvor praksissen ligger 10 min. fra Lyngby Station, Magasin Lyngby og Lyngby Storcenter. Kombinér din personlige udvikling med en gåtur i byen og få klaret indkøb, ærinder eller nyd en kop kaffe bagefter. Pusterum i hverdagen er vigtig egenomsorg. Du er meget velkommen hos os.
Psykolog Markus
Psykolog Markus Jacobsen Universitetsuddannet Cand. Psych. Jeg er psykolog med en Cand. Psych. uddannelse fra Københavns Universitet. I terapien er
Psykolog Mikkel
Psykolog Mikkel Krog-Toft Nørrevig Autoriseret Cand. Psych. Jeg er født i 1970, blev psykolog i 2009 og autoriseret i 2012. Jeg
Psykolog Maria
Psykolog Maria Kivikoski Autoriseret Cand. Psych. Jeg er autoriseret psykolog Cand. Psych. og har en specialistuddannelse inden for mentaliseringsbaseret terapi
Psykolog Majbritt
Psykolog Majbritt Olsen Autoriseret psykolog 12 års erfaring Autoriseret Cand. Psych. Velkommen! Jeg er psykolog med over 10 års erfaring,
Psykolog Camilla
Psykolog Camilla Blicher Benche Autoriseret Cand. Psych. Jeg er uddannet Cand. Psych. fra Københavns Universitet i 2009 og autoriseret af
Psykolog Annelie
Psykolog Annelie Preuthun Universitetsuddannet Cand. Psych. Jeg er uddannet psykolog, Cand. Psych. fra Københavns Universitet, og har flere års erfaring
Find en voksen psykolog i København Hovedstaden
Her kan du læse om psykologerne i København K. Praksissen er beliggende 90 sekunder fra Rådhuspladsen på Strøget. Kombinér din terapi med en gåtur i byen og få klaret indkøb, ærinder eller nyd en kop kaffe bagefter. Pusterum i hverdagen er vigtig for din mentale sundhed. Du er meget velkommen hos os.
Psykolog Ulla
Psykolog Ulla Kunøe Autoriseret Cand. Psych. Jeg er autoriseret psykolog med bred erfaring inden for terapi til voksne, både fra
Psykolog Allan
Psykolog Allan Bundgaard Jakobsen Autoriseret psykolog Cand. Psych. Jeg er autoriseret psykolog med en Cand.Psych. uddannelse og en baggrund som
Psykolog Kaja
Psykolog Kaja Holmsberg Autoriseret psykolog med speciale i udredning af børn unge og voksne Jeg er autoriseret psykolog med mange
Psykolog Anne
Psykolog Anne Martens Børn Unge Voksne Familier Autoriseret psykolog Sygeplejerske Klinisk sexolog Autoriseret Cand. Psych. Jeg er uddannet psykolog, sygeplejerske
Psykolog Jahangeer
Psykolog Jahangeer Sakhi Autoriseret Cand. Psych. og Ph.D. Jeg er uddannet Cand. Psych. fra West London Universitet i 2010 har
Vores behandlingsområder terapi og udredning
Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Vi har psykologer som specialisere sig indenfor blandt andet angst, stress, følelser, relationer, kriser, sorg, tab mm. Vi tilbyder også udredning, ADHD-test, ADD, PTSD, kompleks PTSD, autisme mm. Se alle vores behandlingsområder her:
Psykiatrisk udredning og behandling
ADHD og ADD
AuDHD
Autisme
Gaming spil afhængighed
OCD og tvangstanker
PTSD og CPTSD
- Behandling af PTSD
- Viden om PTSD
- Viden om kompleks PTSD (CPTSD)
- Udredning af PTSD og CPTSD
- Bearbejdning af traumatiske hændelser
- Traumer grundet overbelastning, ulykke eller sygdom
- Behandling af traumer fra barndommen
- Terapi hos psykolog
Fobier
DID dissociativ identitetsforstyrrelse
Psykiatri og diagnoser
- Psykiatrisk udredning
- Rådgivning og støtte til pårørende
- Pårørende til psykisk syg
- Supervision, undervisning for personer/pårørende i kontakt med socialpsykiatri, bosted
- Terapi hos psykolog
Personlig udvikling og livskvalitet
Angst
Bekymringer og overtænkning
Depression og tristhed
Misofoni
- Online misofoni test
- Misofoni behandling
Personlig udvikling
- Hjælp til at håndtere kritik
- Hjælp til at sætte grænser
- Identitetskrise
- Meningen med livet
- Hjælp til at håndtere pres
- Hjælp til at forstå egne følelser
- Overanalysering og kontrolbehov
- Hjælp til at finde ro i sindet
- Terapi for at øge mental robusthed
- Hjælp til svære beslutninger
- Hjælp til at styrke selvbilledet
- Hjælp til skam og skyldfølelse
Perfektionisme og overpræstation
Lavt selvværd
Stress og overbelastning
Vrede og temperament
Hjælp til at håndtere sygdom
- Hjælp til kroniske smerter
- Hjælp til at håndtere sygdom
Familie parforhold og relationer
Familieproblemer
Forældreskab og opdragelse
Arbejdspres og karriereudfordringer
Barndom og fortid
Barndom og opvækstrelaterede udfordringer
- Hjælp til at håndtere en svær barndom
- Hjælp til at slippe fortiden
- Undertrykke følelser
- Tilknytningsproblemer og emotionel regulering
- Hjælp til skamfølelse
Har du en sundhedsforsikring?
Vi tager imod sundhedsforsikring og du kan få refusion via Sygeforsikring Danmark, hvis du har den rette dækning. Læs mere om forsikringer her på siden: Sundhedsforsikring Psykologhjælp. Husk at det er din forsikring som kan besvare spørgsmål om din dækning, men vi hjælper dig meget gerne med at anbefale den bedste psykolog til dig eller dine nærmeste.
Kontakt os og få anbefalet en god psykolog
Er du i tvivl om hvilken behandling du har brug for eller har spørgsmål til udredning, terapi eller andet relateret til borderline personligheds forstyrrelse, er du velkommen til at kontakte os. Vi svarer hurtigt, ofte indenfor samme dag eller dagen efter, og vi vil gøre vores bedste for at du føler dig tryg og lyttet til. Vi har forskellige lokationer rund omkring i Danmark, så kontakt os hvis du ønsker en anbefaling af den bedste psykolog fx i København eller Lyngby. Vi tilbyder desuden onlineterapi via krypteret, gratis APP.
Læs mere på siden:
Stresshåndtering: Lær mere om, hvordan individuel terapi kan hjælpe dig med at håndtere stress og finde balance i dit liv.
Angstbehandling: Opdag vores effektive tilgange til behandling af angst og få redskaber til at håndtere dine angstsymptomer.
Kontakt psykologerne hos Mentalt Overskud
- få svar indenfor kort tid
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag.
OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os. Se mere info om sundhedsforsikring psykologhjælp
Mentalt Overskud er en psykolog praksis i København på Strøget ved Rådhuspladsen, Kongens Lyngby centralt ved Lyngby Station samt online. Vi tilbyder terapi og udredning til børn, unge, voksne, par og familier. Vi specialiserer os i at matche de personer vi hjælper med den rette psykolog – både i forhold til psykologens erfaring, metode og personlighed.
FIND OS HER
LYNGBY
Lyngby Hovedgade 98,
2800 Kongens Lyngby
Telefon: +45 60100080
E-mail: kontakt@mentaltoverskud.dk
KØBENHAVN
Frederiksberggade 26, 2. sal, 1459 København K.
Telefon: +45 60100080
E-mail: kontakt@mentaltoverskud.dk
MENU
© 2025 I Mentaltoverskud.dk