Susanne Lindegaard Skjold Jensen

Professionelle kvalifikationer

Cand. Pæd. Psych. i klinisk psykologi

Københavns Universitet

Autoriseret psykolog

Psykolognævnet København

4 årig specialpsykologuddannelse

Region Hovedstadens Psykiatri

Tematikker Susanne kan hjælpe med

Børn og unge

Mange forældre søger udredning af ADHD eller ADD hos børn, når skolen bliver en daglig kamp.Barnet har måske svært ved at koncentrere sig, sidde stille eller lytte i timerne. Instruktioner glemmes, opgaver afleveres ikke, og overblikket forsvinder hurtigt. Præstationerne svinger markant fra dag til dag – afhængigt af struktur og interesse. Der kan opstå konflikter med lærere, misforståelser og faldende motivation. Forældre opsøger ofte hjælp, når barnet ikke længere trives fagligt, eller når skolen foreslår en psykologisk udredning.

Socialt samspil

Udfordringer i det sociale liv er en af de hyppigste grunde til, at forældre søger udredning for autisme hos børn. Barnet kan misforstå situationer, reagere anderledes end jævnaldrende eller virke tilbagetrukket. Nogle børn går “deres egne veje”, mens andre oplever konflikter eller bliver isolerede. Det kan handle om vanskeligheder med at aflæse sociale signaler, ironi eller følelsesmæssige nuancer. Ofte er det første tegn på autisme eller en kombineret ADHD-profil, hvor barnet kæmper med at forstå og regulere sociale relationer.

Følelser og selvregulering

Mange børn med ADHD, ADD eller autisme kæmper med at styre følelser og impulser. De får hurtigt nok, reagerer kraftigt eller trækker sig helt. Et barn, der “eksploderer” hjemme, men fungerer nogenlunde i skolen, viser typisk tegn på overbelastning. Sansefølsomhed over for lyd, lys, tøj eller rutineskift kan forstærke reaktionerne. Det er ofte denne følelsesmæssige ubalance, der får forældre til at søge en udredning – for at forstå, hvad der ligger bag barnets reaktioner.

Hjemmeliv og relationer

Når hverdagen bliver præget af konflikter, kan det være tegn på, at barnet har brug for en faglig vurdering. Mange familier oplever daglige kampe omkring lektier, sengetid, påklædning eller måltider. Almindelige pædagogiske strategier virker ikke længere, og søskenderelationer bliver belastede. Forældrene føler sig udmattede og magtesløse, fordi intet synes at hjælpe. I disse situationer søger mange en udredning for ADHD, ADD eller autisme hos børn, for at få klarhed og professionel vejledning.

Book din tid i dag

Hos voksne

Arbejdsliv og struktur

Hos voksne viser vanskelighederne sig ofte på arbejdet. Gentagne oplevelser af kaos, overskredne deadlines og glemsomhed fører til stress og udmattelse. Nogle skifter job hyppigt, mens andre oplever konflikter med kolleger eller ledelse. Mange beskriver en følelse af, at “alle andre kan finde ud af det”, selvom de objektivt er kompetente. Det er en typisk årsag til, at voksne søger udredning for ADHD eller ADD – fordi de oplever, at selv hårdt arbejde ikke længere kompenserer.

Selvforståelse og identitet

En voksende gruppe søger udredning for autisme hos voksne, ofte efter at have genkendt mønstre hos deres egne børn. De beskriver en livslang følelse af at være anderledes, misforstået eller socialt udmattede. Nogle har udviklet stærke strategier for at “passe ind”, men føler, at masken er blevet for tung. Særligt kvinder opsøger udredning, når de indser, at deres oplevelser måske skyldes en uopdaget neurodivers profil – og ikke personlig svaghed.

Relationer og følelser

I parforholdet kan vanskeligheder med impulskontrol, overfølsomhed eller social usikkerhed skabe misforståelser. Mange beskriver, hvordan sanseindtryk, stemninger og krav fra omgivelserne hurtigt bliver overvældende. Der kan opstå konflikter, tavshed eller tilbagetrækning, fordi man ikke kan aflæse partnerens behov. Når relationer gentagne gange bliver svære at fastholde, søger mange voksne psykologisk udredning for at forstå deres mønstre og reaktionsmåder. Læs mere om parterapi til personer med ADHD, ADD og/eller autisme her

Psykisk trivsel

Bag mange udredninger ligger en lang historie med stress, angst, depression eller lavt selvværd.Voksne med uopdaget ADHD, ADD eller autisme beskriver ofte følelsen af konstant at skulle yde mere for at følge med. De har måske været i behandling tidligere – men uden varig bedring, fordi den underliggende årsag aldrig blev identificeret. En udredning bliver her et vendepunkt, hvor man endelig forstår, hvorfor tingene føles anderledes – og hvordan man kan få det bedre.

Overordnede mønstre

På tværs af både børn og voksne ses tre gennemgående grunde til, at mennesker søger udredning for ADHD, ADD eller autisme:

• Overbelastning: Når kravene i hverdagen overstiger, hvad man realistisk kan magte over tid
• Mistet kontrol: Når man mærker, at struktur, vilje og kompensation ikke længere rækker
• Sammenligning: Når man ser, at “andre klarer det lettere” og begynder at spørge, om der kan være en dybere forklaring

Denne form for psykologisk udredning kan give klarhed, forståelse og nye handlemuligheder – for både børn, unge og voksne. Hos Susanne tilbydes udredningsforløb med fokus på tryghed, grundighed og menneskelig forståelse, så du kan få viden om, hvad der ligger bag dine eller dit barns udfordringer – og finde vejen videre.

Klient målgruppe

Susanne tilbyder privat udredning børn, unge og voksne på tværs af alle livsstadier, med specialiseret erfaring i de unikke udfordringer hver aldersgruppe står overfor.

Udredning 7–16 år – når barnet kæmper i skole og hjemme

I skolealderen bliver forskelle i koncentration, læring og sociale evner tydelige. Nogle børn bliver hurtigt urolige, har svært ved at fastholde fokus eller glemmer beskeder. Andre trækker sig, dagdrømmer og bliver stille observatører i klassen. Forældre søger ofte udredning for ADHD, ADD eller autisme, når lærere bemærker, at barnet ikke trives, eller når familien mærker, at hverdagens konflikter tager overhånd. En psykologisk udredning kan afdække, hvorfor barnet reagerer som det gør – og hvordan det bedst kan støttes. For nogle handler det om behov for struktur, pauser og tydelig kommunikation; for andre om at forstå sansefølsomhed, sociale signaler eller behovet for ro. Hos Mentalt Overskud møder vi barnet med respekt for dets personlighed og udviklingsniveau, så udredningen bliver en tryg og meningsfuld proces – både for barnet og forældrene.

Udredning 17–21 år – når ungdommen føles overvældende

Overgangen fra barn til ung voksen er krævende for alle – men for nogle bliver den særligt svær. Unge i alderen 17-21 år søger ofte udredning for ADHD, ADD eller autisme, når de oplever, at de kæmper mere end deres jævnaldrende. Det kan handle om manglende overblik i gymnasiet eller på studiet, lav energi, glemsomhed, social udmattelse eller gentagne følelser af utilstrækkelighed. Mange unge beskriver, at de altid har arbejdet hårdere end andre for at få tingene til at hænge sammen – men at det ikke længere går. En psykologisk udredning kan skabe klarhed og give adgang til støtte, særlige studieordninger eller terapeutiske forløb, der hjælper den unge til at forstå sin egen måde at fungere på. Hos Mentalt Overskud lægger vi vægt på at møde unge med nysgerrighed og respekt – ikke som et problem, men som et menneske, der prøver at finde sig selv midt i forandringerne.

Udredning 22 år og opefter – når mønstrene gentager sig

Hos voksne viser behovet for udredning sig ofte efter mange års forsøg på at tilpasse sig. Man har måske haft gentagne perioder med stress, lavt selvværd, udbrændthed eller følelsen af ikke at kunne følge med – selvom man prøver alt. For mange bliver arbejdet, relationerne eller familielivet stedet, hvor vanskelighederne bliver tydelige. En voksenudredning for ADHD, ADD eller autisme kan give forklaringer på oplevelser, der ellers har føltes som personlige nederlag. Nogle opdager, at deres indre uro, koncentrationsbesvær eller sociale usikkerhed har rødder i en neurodivergent profil, som aldrig er blevet opdaget. Andre har et barn med diagnose og genkender pludselig sig selv. Hos Mentalt Overskud tilpasses udredningsforløbet individuelt, så du bliver mødt som den, du er – med fokus på indsigt, accept og nye handlemuligheder. En grundig udredning kan blive starten på et liv med større ro, selvforståelse og balance.

Susannes uddannelse og erfaring

– Selvstændig psykolog hos Mentalt Overskud psykolog praksis

– Koordinerende specialpsykolog på Hejmdal Privathospital (2016-2024)

Specialpsykologuddannelsen

– Introduktionsuddannelsen: Ungeambulatoriet, BUC, Bispebjerg Hospital (01.09.2012-31.08.2013)

– 1. år af Hoveduddannelsesforløb i specialpsykologuddannelsen i børne- og unge psykiatri: Ambulatoriet for større børn, B193, BUC, Bispebjerg Hospital (01.09.2013-31.08.2014)

– 2. år af Hoveduddannelsesforløb i specialpsykologuddannelsen i børne- og unge psykiatri: Døgnafsnit for større børn, B201, BUC, Glostrup Hospital (01.09.2014-31.08.2015)

– 3. år af Hoveduddannelsesforløb i specialpsykologuddannelsen i børne- og unge psykiatri: Ambulatoriet for småbørn, B192, BUC, Bispebjerg Hospital (01.09.2015-31.08.2016)

– Ansat som tilkaldevikar for pædagogisk personale på Skodsborg Observations- og Behandlingshjem (10.09.2001-31.02.2004)

– Begrænset ansættelse som klinisk psykolog ved Region Hovedstaden, BUC, Bispebjerg Hospital, Afdeling F, Afsnit F6 (11.04.2005-11.07.2005)

– Ansættelse som klinisk psykolog ved Region Hovedstaden, BUC, Bispebjerg Hospital, Afdeling F, Afsnit F6 (21.06.2006-31.12.2006)

– Forlænget ansættelse som klinisk psykolog ved Region Hovedstaden, BUC, Bispebjerg Hospital, Afdeling F, Afsnit F6 (B104) (01.01.2009-30.06.2009)

– Fastansættelse som klinisk psykolog ved Region Hovedstaden, BUC, Bispebjerg Hospital, Afdeling F, Afsnit F6 (B104) (01.01.2009-31.12.2012)

Susannes kurser

– Exner/Rorschach (7.3,14.3.2003)

– Kursus i eksekutive funktioner (23.3,13.4,11.5,8.6,22.6.2004)

– ADHD in Children, Adolescents and Adults (3.5.2004)

– Tilknytningsteori og Tilknytningsforstyrrelser (1.3,15.3,12.4,26.4,24.5,14.6.2005)

– Psykiatridage (1.3,2.3.2007)

– Dialektisk adfærdsterapi (6.9.2007)

– Kognitive forstyrrelser ved skizofreni (1.11.2007)

– Interacting Minds and their Biological Basis: Pathological Perspectives (9.11.2007)

– Kognitive forstyrrelser ved affektive lidelser og skizofreni (23.5.2008)

– Forebyggelse af konflikter og vold (6.10,7.10.2008)

– Grundkursus i Exners Rorschach system, kursustype 1 (26.9,24.10,21.11.2008, 30.1,4.12.2009, 25.1.2010)

– Introduktionskursus i psykoterapi (9 kursusdage 2008)

– International Symposion for the Psychological Treatments of the Schizophrenias & other Psychoses (15.-19.6.2009)

– Klinisk anvendelse af WAIS-III (28.10,18.11.2009)– Kursus om tilknytning og mentalisering (27.11,11.12.2009)– ADOS-kursus (13.11,20.11,7.12,18.12.2009, 15.1,22.1,29.1.2010)– Cognitive Interpersonal Therapy for Emotional Recovery and Relapse Prevention (27.9.2010) – Kursus i supervision af miljøterapi (2.2.2010)– Brain and Self. Psychiatric Nosology: Definition, History and Validity (14.11,15.11,16.11.2010) – Trauma and Dissociation Perspectives on Psychotic Symptoms (17.11.2010)– Diagnostik, Børne- og ungdomsdiagnoser (10.12.2010)– Anvendelse af WISC-IV (27.1.2011)– Barnets psykiske udvikling og udviklingsforstyrrelser (5.5,13.5,19.5.2011)– Conference in Dialectical Behaviour Therapy (5.9,6.9.2011)– Udviklingspsykopatologi (3.11,4.11.2011)– Familieterapi I (3.11,4.11.2011)– SCID-II – udredning af personlighedsforstyrrelser (12.1,13.1,27.4.2012)– Disorders of Cognitive Function: From Genes to Mechanisms (28.2.2012)