Test dit selvværd

Hos Mentalt Overskud i Lyngby og i København får du professionel og specialiseret psykologhjælp, der tager udgangspunkt i netop dig. Vi hjælper dig med at finde den psykolog, der passer bedst til dine udfordringer – både fagligt og personligt – så du oplever tryghed, kemi og reel forandring. I samtaleterapien samarbejder vi om at finde frem til, hvad der skal til for, at du opnår bedre trivsel og styrket mental sundhed.

Hos en psykolog handler det ikke kun om at få konkrete redskaber til at håndtere angst, stress, sorg eller svære livsvilkår – det handler også om at få større indsigt i dine tankemønstre, reaktioner og behov. Ofte ved vi godt, hvad der tynger os, men alligevel kan det føles fastlåst og uoverskueligt at ændre. Måske har du forsøgt at ændre adfærd eller tanker gentagne gange – uden at opleve varig effekt. Gennem et trygt og skræddersyet terapiforløb kan du opnå en dybere forståelse af, hvad der holder dig fast, og hvordan du skaber de forandringer, du længes efter.

Alle vores psykologer er universitetsuddannede og autoriserede med mange års erfaring i terapeutisk arbejde. Vi har samlet vores viden og kompetencer i en fagligt stærk psykologpraksis, hvor vi hjælper med alt fra livskriser og relationelle udfordringer til komplekse psykiatriske problemstillinger.

Vi tilbyder både fysiske samtaler i vores praksis i Lyngby og i København og online psykologsamtaler via en sikker og krypteret videoløsning. Dermed kan vi støtte klienter i hele Danmark – og i udlandet – på en fleksibel og tryg måde. Vores klienter kommer fra hele Storkøbenhavn, herunder København, Gentofte, Lyngby, Bagsværd, Vesterbro, Frederiksberg, Østerbro, Hellerup, Holte og Hillerød.