Som forælder er du optaget af dit barns trivsel – i nogle perioder mere end andre. Når bekymringerne rammer, fordi du fornemmer dit barn ikke har det helt godt, kan det give anledning til mange spørgsmål: Har mit barn angst? Er mit barn deprimeret? Hvornår skal jeg søge psykologhjælp til mit barn? Hvor mange krav kan jeg stille til mit barn, når jeg kan mærke det er presset? Den sparring behøver du ikke stå alene med. Hos Mentalt Overskud har vi professionelle psykologer tilknyttet med speciale i børn og unge, som kan hjælpe med at skelne tegn på mistrivsel og almindelige, normale og alderssvarende svære perioder.
Ring eller skriv en mail til os, hvis du ønsker hjælp til at vælge den bedste psykolog til dig, eller få svar på spørgsmål om terapi eller udredning hos os. Når du booker tid til dit barn, vil der automatisk dukke de psykologer op, som har erfaring med børn og unge
Ved at søge professionel hjælp, kan perioden med mistrivsel vendes og afkortes. Hurtig hjælp og afklaring kan sikre, at I som familie får den bedste strategi og tilgang, så i sætter ind på den rigtige måde og undgår forværring. Hos en børnepsykolog med speciale i angst eller andre psykiske tilstande hos børn og unge, kan I få redskaber til at samarbejde om hvordan I støtter jeres barn bedst.
Terapiforløbet kan omfatte individuelle sessioner med barnet, fælles sessioner med barnet og forældrene, eller en kombination af begge, alt afhængig af barnets alder, udviklingsniveau, og de specifikke behov og ønsker, som både familien og barnet udtrykker. Behandlingen skræddersyes altid, så den passer bedst muligt til den enkelte, med fokus på at skabe de bedste forudsætninger for positiv udvikling.
Omkring 15% af alle børn og unge under 18 år bliver diagnosticeret med en psykisk lidelse. Antallet af børn og unge, der får stillet en psykiatrisk diagnose, er steget med næsten 37% over de sidste 10 år.
Antallet af børn og unge, der får stillet en psykiatrisk diagnose, er steget med næsten 37% over de sidste 10 år.
Op mod 50.000 børn og unge i Danmark har behandlingskrævende angst.
Kilde: Psykiatrifonden og Sundhedsstyrelsen
Ikke to forløb er ens hos os. Vi tror på den skræddersyede tilgang. Her er et par af de mest almindelige måder det foregår. Alle forløb starter med at kontakter os og får tid til den første samtale. Dette kan ske ved at I ringer til os, skriver en mail eller blot booker tid online.
Til den første samtale kommer en eller begge forældre med uden barnet til en dialog om udfordringerne og jeres forventninger og ønsker. Forløbet planlægges med psykologen, som tilpasser det jeres ønsker og barnets behov. Psykologhjælp til et lille skolebarn i børnehaveklasse, 1. eller 2. klasse indebærer forældredeltagelse og støtte både i terapien og mellem samtalerne. Hvis forældrene er skilt, og der er delt forældremyndighed, skal vi have samtykke fra begge forældre, for at vi må se barnet.
Til den første samtale kommer en eller begge forældre med uden barnet til en dialog om udfordringerne og jeres forventninger og ønsker. Forløbet planlægges med psykologen, som tilpasser det jeres ønsker og barnets behov. Psykologhjælp til et skolebarn på mellemtrinnet, som går i 3., 4., eller 5. klasse indebærer forældredeltagelse og støtte både i terapien og mellem samtalerne. Hvis forældrene er skilt, og der er delt forældremyndighed, skal vi have samtykke fra begge forældre, for at vi må se barnet.
Til den første samtale kommer I sammen med jeres barn og er med i starten af samtalen eller hele samtalen afhængig af hvad jeres barn er mest komfortabel med. Afhængig af hvad barne er mest tryg ved, kan de kommende samtaler være uden forældredeltagelse som udgangspunkt, medmindre andet aftales. Forældre kan deltage ad hoc kun efter aftale med psykologen. Der kan aftales telefonisk orientering mellem forældre og psykologen. Dette aftales individuelt fra gang til gang. Forældre må være indstillede på, at bliver dialogen med forældre hyppig og tidskrævende, og der kan forekomme merbetaling for psykologens tid.
Hvis forældrene er skilt, og der er delt forældremyndighed, skal vi have samtykke fra begge forældre, for at vi må se den unge.
Vi psykologer tror på dialog og samarbejde, åbenhed og ærlighed mellem mennesker. Vi ved at det er bedst for barnet eller den unge, at få talt om hvordan barnet har det med sig selv og sine venner og sin hverdag. Derfor vil vi altid arbejde på at åbne dialogen med forældre så meget som barnet eller den unge er tryg ved. Afhængig af alder og forhold til forældre, har barnet stor indflydelse på hvad der siges videre, og hvad der ikke deles. Efter den unge er fyldt 18 år, og er blevet myndig må psykologen ikke videredele oplysninger, medmindre den unge giver samtykke til dette.
Du kan ikke bruge en lægehenvisning hos os. Til gengæld har vi kort ventetid på samtaler, og tiden er kostbar, når et barn mistrives. Du kan undersøge mulighed for dækning via din forsikring såsom privat sundhedsforsikring og Sygeforsikring Danmark. Hvis du ønsker at gøre brug af disse, skal du oplyse dette til os inden opstart af samtaleforløb.
Som forældre er vi så knyttede til vores børn, at vi selv kan opleve på egen krop og sind, når vores børn ikke trives. Vi plejer at sige, at forældre ikke har det bedre end deres barn der mistrives. Det kan holde os vågne om natten af bekymring, søge online, læse bøger og følge morbloggere på Instagram. Vi kan finde på at spørge venner, egne forældre og lærere til råds, og det kan blive en stor forvirring. Børns humør og trivsel kan svinge meget, så vi den ene dag tænker: “Nu går det da fint nok”, og den anden dag er der nedsmeltninger eller nedlukning, så vi bliver meget bekymrede og rækker ud til læger, psykologer og andre fagpersoner.
Det er aldrig forkert at søge rådgivning hos en psykolog, hvis du har brug for at sparre med en udeforstående om hvad du oplever hos dit barn. Du kan også opsøge en psykolog til enkelte samtaler, hvis du har et afgrænset problem, du har brug for hjælp til at håndtere. Sammen med psykologen, kan du lave en plan for tilgang, og du vil føle dig lettet over ikke konstant at gruble over alt hvad du gør – eller ikke gør i forhold til dit barn.
Ifølge tal fra Sundhedsstyrelsen og Psykiatrifonden har mod 50.000 børn og unge i Danmark har behandlingskrævende angst.
Her på Mentaltoverskud.dk kan du finde masser af viden om psykologiske tilstande, selvhjælp, psykologens bedste råd og guides, gratis meditationsøvelser. Du finder temaer som:
Vi er alle universitetsuddannede psykologer Cand. Psych. og flere af os er autoriserede, specialister og supervisorer. Vi har underskrevet De Etiske Principper for Nordiske Psykologer, som er tilvarende lægeløftet. Vi har tavshedspligt og deler ikke informationer ud af praksissen medmindre dette er strengt nødvendigt, og i de tilfælde vil vi altid gå i dialog med forældre om dette, såfremt det er muligt. Læs mere her om rammer og regler for psykologerne: Nordiske Etiske Regler for Psykologer,
I Danmark kan vi hver dag læse i nyhederne om mental sundhed ofte med særligt fokus på børn og unges trivsel. Det mentale velvære er blevet en central del af vores daglige liv, og vores psykologer står klar til at tilbyde professionel og omsorgsfuld psykologhjælp til børn, unge, og deres familier med kort ventetid. Vores erfarne psykologer har et bredt spektrum af specialer, herunder børnepsykologer og ungepsykologer, der tilbyder psykologhjælp herunder specifik støtte til angst, depression, skilsmisse og mistrivsel i skolen.
Vi forstår de unikke udfordringer, som børn og unge møder i dagens samfund, hvor de sociale medier fylder og sammenligningskulturen får fuld skrue. Det er et hårdt pres, som tidligere generationer i Danmark ikke har oplevet helt på samme måde. Ved at søge psykologhjælp hos en privat børnepsykolog og ungepsykolog kan du sikre dig viden og indsigt i hvordan emner som social angst, gamingafhængighed, Snapchat mm. påvirker børn og unge, og ikke mindst hvordan man som familie skal navigere i denne nye virtuelle verden. Vores tilgang omfatter en dybdegående psykologisk udredning af børn for at identificere kerneårsagerne til angst, depression, eller adfærdsmæssige udfordringer. Dette sikrer, at vi kan tilbyde målrettet psykologhjælp børn og psykologhjælp til unge, der virkelig gør en forskel.
For familier, der navigerer gennem vanskelige tider såsom en skilsmisse, tilbyder vi psykologisk rådgivning og vejledning til forældre hos erfarne familieterapeuter. Familieterapi hos vores psykologer har fokus på at støtte både børn og voksne gennem overgangen, styrke familiens bånd, og fremme en sund emotionel udvikling hos børn. Vi tilbyder skræddersyede forløb, hvor flere psykologer tilknyttes familien, så hver part kan få sit fortrolige rum, hvis der er behov for dette. Ved at kontakte en psykolog i forbindelse med en skilsmisse, har forældre en professionel sparringspartner som har erfaring og viden om udviklingspsykologi og børns trivsel og tilknytning, som kan være en stor lettelse i en svær tid.
Vi har også et særligt fokus på psykologbehandling unge. Vi har både erfarne psykologer, som har mange års erfaring med at have unge i terapi, og yngre psykologer, som forstår den verden unge er vokset op i. Uanset om du har en ung på 13, 16 år eller ældre, kan vi hjælpe med at finde den rette psykolog. Psykologerne hos os er nøje udvalgt til at være gode til at skabe kontakt – selv til børn og unge som er svære at nå. Mange unge i dag kæmper med angst, som vi adresserer og behandler effektivt. Vores tilgang er at være en god psykolog til unge, hvor vi skaber et trygt og støttende miljø, hvor unge kan udtrykke sig frit og finde konstruktive måder at håndtere deres angst, depression, eller selvværdsproblemer. Psykologerne hos Mentalt Overskud forstår vigtigheden af at have en psykolog med speciale i unge, og som kender til både evidensbaseret behandling såvel som trends og forskning omkring den tid vi lever i. Vi ønsker at være den støtte, som unge har brug for, så de lettere kan navigere gennem livets udfordringer.
Vi tilbyder også støtte til specifikke områder såsom angst, lavt selvværd og depression blandt børn og unge, og vores psykologer er uddannede med speciale i unge og børn, hvor angst er en af de mest almindelige psykologiske tilstande, som vi har meget erfaring med at behandle.
Parforhold og familiedynamikker er en anden vigtig del af vores praksis. Gennem parforhold psykologi og psykologisk familie terapi tilbyder vi rådgivning og terapi, der styrker relationer og fremmer en sundere familieenhed. Hos Mentalt Overskud er hver psykolog forpligtet til at tilbyde børn hjælp til problemer som lavt selvværd, depression, og angst, som en del af vores holistiske tilgang til at øge mental sundhed. Vores mål er at være en kilde til støtte, vejledning, og håb for børn, unge, og deres familier, der søger en vej fremad mod mental sundhed og trivsel.
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag.
OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os.
Mentalt Overskud er en psykolog praksis nær København som tilbyder terapi og udredning til børn, unge, voksne, par og familier.
Vi specialiserer os i at matche de personer vi hjælper med den rette psykolog – både i forhold til psykologens erfaring, metode og personlighed.
