Titlen på TV2 Plays nye serie, Presset Ungdom, siger alt. Debatten om unges mistrivsel er stadig på dagsordenen blandt de danske medier – og med god grund.
Når vi tænker på ungdommen, forestiller vi os ofte en tid med opdagelse, venskab, sjov og grænseløse muligheder. Men i dagens samfund står mange unge over for pres som aldrig før. Dokumentaren “Presset Ungdom” fra TV2 har kastet lys over det alarmerende niveau af mistrivsel blandt unge. Dette emne har vakt interesse i flere medier, og deres vinkel er blevet en vigtig del af diskussionen.
Når vi dykker ned i dokumentaren “Presset Ungdom”, bemærker vi, at disse faktorer er tæt forbundne med de unge’s oplevelser. Flere artikler, der refererer til denne dokumentar, påpeger den alvorlige bekymring for unges mentale sundhed.
For eksempel nævner anmelderen hos Filmmagasinet Ekko, at der er tale om en ”perfekthedskultur”, hvor ”konkurrencestaten siver ind i selvværdet og forstærkes af sociale mediers konstante mulighed for sammenligning”. Det er også billedet vi ser i vores praksis, hvor de unge taler om hvordan de oplever andre har det, som noget mere perfekt og lykkeligt end dem selv. Vi kan se hvordan sociale medier kan forstærke følelser af utilstrækkelighed. Den konstante strøm af billeder, historier og opdateringer kan gøre, at unge føler sig utilstrækkelige i forhold til deres jævnaldrende.
Hos Mentalt Overskud har vi dagligt henvendelser fra unge og deres forældre, som ønsker hurtigere hjælp til behandling af symptomer som angst, stress, overbelastning, ensomhed, ADHD udredning mm. Vi har undersøgt hvad forskningen har kastet lys over, når det kommer til årsager til unges mistrivsel i dag.
Kontakt os hvis du er bekymret for din teenager og overvejer rådgivning eller terapi. Du kan booke tid direkte her på siden.
Hvad stiller man op som forældre lige nu og her?
Vi ved at psykoterapi kan hjælpe den unge med at sætte ord på følelser og tanker og dermed forstå sig selv og sine reaktioner bedre. Den unge kan lære at håndtere situationer på konstruktive måder, så de bedre kan cope med tilværelsen.
Forældrerådgivning kan være en meget god løsning til at få løsnet en “fastlåst” tilstand i familien. Måske er den unge lukket ned for dialogen, gør meget oprør mod jer som forældre, eller isolerer sig. Alt sammen normalt for teenage livet, men tager det for meget overhånd, er det relevant med intervention og rådgivning.
Nogle af vores klienter vælger at give os en anmeldelse på Trustpilot, og det er vi rigtig glade for. Det er fortroligt, at gå til psykolog, så det er bestemt ikke noget vi presser på omkring. Alligevel er vi glade for de positive ord – TAK!
Hver af vores psykologer bringer et unikt sæt af kompetencer og specialiseringer til bordet. Så uanset hvad du står overfor, kan vi matche dig med den rette specialist. Men det stopper ikke her; hvis du føler, at kemien ikke er rigtig, gør vi det nemt at skifte til en anden psykolog, fordi dit velbefindende er vores prioritet.
Det er enkelt: Vi tror på individuel tilgang. Det betyder, at uanset om du kæmper med ADHD, autisme, angst, depression eller andre psykologiske udfordringer, vil vores evidensbaserede metoder sikre, at du får den bedst mulige støtte. Vores terapeutiske tilgang anerkender forskelligheden i hver person og tilpasser behandlingen derefter.
Mentalt Overskud går ud over traditionel terapi. Vi tilbyder en gratis 10-minutters afklarende samtale for dem, der er usikre på, hvad det næste skridt skal være. Vi engagerer os i at oplyse, vejlede og støtte dig – uanset om du vælger at fortsætte med os eller søger vejledning andre steder.
Vi forstår vigtigheden af nem adgang i den digitale tidsalder. Derfor tilbyder vi online booking, diverse online terapiformer og et væld af ressourcer på vores hjemmeside, lige fra blogindlæg til podcasts, psykologiske tests såsom ADHD-test og selvhjælpsartikler.
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag.
OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os.
Mentalt Overskud er en psykolog praksis nær København som tilbyder terapi og udredning til børn, unge, voksne, par og familier.
Vi specialiserer os i at matche de personer vi hjælper med den rette psykolog – både i forhold til psykologens erfaring, metode og personlighed.