
Ny viden om stress behandling
Stress behandling nyeste viden Guide: de bedste tips til stress
At overveje en fremtid inden for psykologi er et skridt mod en dybt givende karriere, hvor man har mulighed for at gøre en reel forskel i menneskers liv. Det er dog en beslutning, der kræver grundig overvejelse og forståelse af, hvad studiet og det efterfølgende arbejdsliv indebærer. Her er nogle vigtige overvejelser, du bør gøre dig, før du søger ind på psykologistudiet.
Psykologi er mere end blot en interesse for menneskelig adfærd; det er en akademisk disciplin, der kræver forståelse for videnskabelige metoder og teorier. Det er vigtigt at have en passion for forskning og analyse, da disse er en stor del af studiet.
Psykologistudiet er krævende, og det er vigtigt at være forberedt på den akademiske belastning. Overvej din akademiske baggrund og dine studievaner. Er du forberedt på at læse store mængder tekst, skrive videnskabelige rapporter og deltage aktivt i diskussioner?
At studere psykologi kræver også en vis grad af personlig modenhed. Du vil blive udfordret på dine personlige værdier, etik og forståelse af dig selv og andre. Det er vigtigt at være åben for selvrefleksion og personlig udvikling. Det kan være en god idé at starte i egenterapi før, under og efter psykologistudiet. Årsagen er, at det er centralt, at du kender dine egne udfordringer, når du skal hjælpe andre, så du ved hvad der handler om dig, og hvad der handler om andre. Hos Mentalt Overskud har vi flere erfarne psykologer, som tilbyder dels terapi og dels supervision til psykologistuderende og nybagte psykologer. Kontakt os for at høre om mulighederne for spændende faglig og personlig udvikling.
Vær realistisk omkring dine karriereforventninger. Psykologi kan føre til mange forskellige karriereveje, men det kræver ofte yderligere specialisering eller uddannelse ud over en bachelorgrad. Overvej, hvad din endelige karrieremål er, og undersøg, hvilke trin der er nødvendige for at nå der.
Når det så er sagt, skal du vide, at det er FEDT at være psykolog, og du kan arbejde indenfor utroligt mange områder. Hos Mentalt Overskud har vi samlet en gruppe psykologer, som har hver sin unikke erfaring, specialisering, personlighed og tilgang. Det er helt bevidst, fordi vi ved at forskellighed styrker faglighed. Du er velkommen til at kontakte os for at høre mere om vores terapi og supervisionsmuligheder.
Som det er nævnt i denne artikel fra Studentum, er det essentielt at finde en balance i studielivet. Psykologistudiet kan være stressende, og det er vigtigt at kunne håndtere dette, samtidig med at man opretholder en sund work-life balance. Det er lang tid at læse i 5 år – og flere bruger endda længere tid på studiet i dag. Mange tror at psykologistudiet er et sted med meget fokus på at lære sig selv at kende, undersøge selvudvikling mv., men det er faktisk lidt mere som lægestudiet – bare med psyken. Du undersøger ikke dig selv, men lærer om teori, metoder og forskning.
Uddannelse er en investering i din fremtid, men det er også en økonomisk forpligtelse. Overvej omkostningerne ved studiet, herunder skolepenge, bøger og leveomkostninger, og undersøg dine muligheder for finansiel støtte. I Danmark kan du få uddannelsesstøtte (SU), så du kan forsøge dig selv undervejs i studiet – ja den er god nok – i Danmark bliver du betalt for at studere. Det ved vi er en god idé, fordi det er måden det danske samfund investrerer i unge, som en dag som færdiguddannede kan bidrage tilbage til samfundet.
At have et netværk af fagfolk og mentorer kan være en stor hjælp gennem dit studie og i din efterfølgende karriere. Overvej, hvordan du kan begynde at bygge dette netværk allerede fra studiestart. Mange psykologer bliver selvstændige, og det kan være en ensom position, der kræver netværk og fællesskab med andre psykologer, for ikke at få symptomer på stress og opleve omsorgstræthed
Psykologi er et bredt felt med mange underdiscipliner. Overvej hvilke områder af psykologi, der interesserer dig mest, og undersøg, hvilke specialiseringer der tilbydes på de universiteter, du overvejer.
Praktisk erfaring er uvurderlig i psykologien. Overvej mulighederne for at deltage i forskningsprojekter, praktikophold eller frivilligt arbejde for at få praktisk erfaring og en bedre forståelse af faget.
Endelig er det vigtigt at forstå, at en karriere inden for psykologi er et langsigtet engagement. Det kræver kontinuerlig læring og udvikling, da feltet konstant udvikler sig.
At vælge at studere psykologi er en spændende rejse, der kan føre til mange forskellige og berigende karriereveje. Ved at gøre dig disse overvejelser, kan du sikre, at du er klar til de udfordringer og belønninger, som studiet og det efterfølgende arbejdsliv bringer. Husk, at det er en personlig rejse, der kræver dedikation, passion og en vilje til at lære og vokse både fagligt og personligt.
Hos Mentalt Overskud er vi flere psykologer med hver sin metode, erfaring og personlighed. Vi er alle selvstændige psykologer hos os med eget CVR. nummer. Nogen af os arbejder fuld tid, andre deltid, og med hver sin målgruppe. Vi tilbyder terapi og psykiatrisk udredning til børn, unge og voksne. Derudover tilbyder vi individuel terapi,
Vores erfarne psykologer specialiserer sig i at arbejde med en bred vifte af problematikker, herunder:
Velkommen til Mentalt Overskud psykolog praksis i Lyngby og København. Vi er en gruppe psykologer, som specialiserer os i at matche dig med den bedste psykolog, så du får den rigtige hjælp. Søger du en god psykolog til individuel terapi, parterapi eller psykiatrisk udredning til unge og voksne, er du kommet til det rette sted.
Forskning viser, at psykolog behandling er mest effektiv, når den er skræddersyet til dig. Derfor har psykologerne hos os forskellig metode, speciale og erfaring.
Søger du effektiv psykologhjælp til udredning af ADHD eller terapi og behandling af angst, depression, stress, ensomhed eller andre udfordringer, som påvirker din mentale sundhed, kan du få hjælp af vores autoriserede psykologer.
Vi anvender evidensbaserede, psykologiske metoder med dokumenteret effekt baseret på videnskabelig forskning.
Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Vi har psykologer som specialisere sig indenfor blandt andet social angst, stress, relationelle problemer mm. Vi tilbyder udredning af ADHD, ADD, autisme mm. Se alle vores behandlingsområder her:
Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Valg af den rigtige psykolog sikrer effektiv terapi. Vi har psykologer med forskellige erfaring, specialer og metoder som for eksempel kognitiv adfærdsterapi eller ISTDP. Du kan læse alle psykologerne her på siden:
Universitetsuddannede psykologer med hver vores speciale indenfor terapi, psykologisk udredning og behandling
Få 10 min. fortrolig og uforpligtende telefonsamtale med en erfaren psykolog. Personligt match mellem dig og den rette psykolog sikrer effektiv terapi
Psykolog klinik i dit lokalområde på Lyngby Hovedgade. Få minutters gang fra Lyngby Station og tæt på motorvejsafkørslen. Vi har også en klinik i København på Strøget ved Rådhuspladsen.

Stress behandling nyeste viden Guide: de bedste tips til stress

Stresshåndtering og strategier Når arbejdspres udfordrer din mentale sundhed I

Guide: Stop negative tanker De fleste mennesker oplevet tankemylder fra

Effektive strategier for work-life balance Tidsstyring og mental sundhed for

Hvordan vælger man den rette psykolog i Danmark? En omfattende


Oppositionel adfærdsforstyrrelse (ODD) Hvad er oppositionel adfærdsforstyrrelse? Oppositionel adfærdsforstyrrelse. eller

Stress-symptomer Søger du på stress-symptomer online, er du sikkert bekymret



Forstå angstproblematikker hos Mentalt Overskud Angstproblematikker – symptomer, behandling, viden


Mentalt Overskud har eksisteret siden 2019 og hjulpet mere end 4000 børn, unge, par og familier med at få den rette psykologhjælp. Vi hjælper med at anbefale den bedste psykolog til dig ud fra erfaring, metode og personlig kemi, så du får målrettet og kvalificeret psykologbehandling. Vores erfarne, selvstændige psykologer har hver sit speciale, og tilbyder professionel rådgivning, terapi og udredning inden for blandt andet angst, stress, livskriser, sorg, tab, parforhold, selvværd, kommunikation, karriere, familieliv, ADHD, autisme, PTSD.
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag. OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os. Få mere info her: Tilskud til psykolog behandling
Lyngby Hovedgade 98,
2800 Kongens Lyngby
Telefon: +45 60100080
E-mail: kontakt@mentaltoverskud.dk
Frederiksberggade 26, 2. sal, 1459 København K.
Telefon: +45 60100080
E-mail: kontakt@mentaltoverskud.dk