Psykolog til unge hos Mentalt Overskud
Ungepsykolog med solid erfaring
Er du forælder til en ung i mistrivsel, eller er du ung og leder efter en god ungepsykolog? Så er du landet det rette sted. Vi har flere psykologer, og vi tror på den gode kontakt har størst betydning for at få det bedre og få smilet og glæden tilbage.
Unge psykologerne kan hjælpe med:
Terapi, forældrerådgivning, familieterapi, psykiatrisk udredning og psykoedukation
Om vores specialiserede unge psykologer
Book online med kort ventetid. Ingen henvisning påkrævet.
Find din ungepsykolog i Lyngby og København her:
Praktisk info om psykologhjælp til unge
Priser og tilskudsmuligheder
Tiden er kostbar især i ungdomsårene. I udskolingen og på de gymnasielle eller praktiske uddannelser efterfølgende er det vigtigste at et barn trives, hvis det skal lære og udvikle sig. Derfor vælger mange private psykologer for hurtig tid som alternativ til den offentlige sygesikring med lægehenvisning. Du kan se vores priser her og læse mere om tilskud.
Psykologhjælp til unge med kort ventetid
– book tid direkte, kræver ikke henvisning
Se hvilke problematikker vi kan hjælpe med hos unge psykologerne i Lyngby og København hos Mentalt Overskud.
Angst
Vi behandler alle former for angstproblematikker – bl.a. social angst, dødsangst, panikangst, eksamensangst, præstationsangst, generaliseret angst, klima angst mm.
Stress og belastningsreaktion
Er dit barn stresset, har det store konsekvenser for trivsel, indlæring og livsglæde. Børn kan føle sig stressede over mange ting blandt andet livsbegivenheder som flytning, skilsmisse, sygdom eller dødsfald i familien eller overbelastning igennem længere tid grundet sociale og/eller faglige udfordringer. Det kan ligeledes handle om problemer med veninder eller venner, ensomhed, tvivl om fremtiden, identitet og meget andet.
Depression og tristhed
Unge kan have brug for en professionel tryg voksen at tale med, og få smilet tilbage. Depression kan behandles i terapi, og forældre kan få råd til hvordan de støtter bedst muligt.
Sorg og kriser
Tryg hjælp når livet gør ondt – ved tab, traumer og pludselige forandringer. Skilsmisse, alvorlig sygdom, dødsfald. Unge kan være mere påvirkede af sorg og krise uden at det er tydeligt for omgivelserne. De kan forsøge at holde følelserne inde af frygt for at gøre deres forældre bekymrede eller overbelastede. De kan have brug for hjælp til at mærke, benævne og kommunikere deres følelser til personer de er trygge ved, og dette kan ske i terapien hos en ungepsykolog. Når børn og unge oplever voldsomme hændelser, kan de blive traumatiserede, og det er vigtigt, at de taler med en psykolog ekspert for at bearbejde hændelser som ulykker, overfald, overgreb eller hvis de er vidne til noget voldsomt.
Individuel terapi til unge
Unge i dag kæmper med mange udfordringer, og studier viser at unges mistrivsel har været stigende i en lang årrække. Her kan terapi hos en autoriseret psykolog hjælpe den unge med at sætte ord på tanker, følelser og forstå sine handlinger bedre. Typiske udfordringer unge kæmper med: perfektionisme, lavt selvværd, identitet, selvskade, grænsesætning, ensomhed, kritikhåndtering, bekymringer, følelsesregulering, konflikter, skam, søvnproblemer, særlig sensitiv, misofoni, personlig udvikling.
Uddannelse og studieliv
Få hjælp til eksamensangst, præstationspres, gymnasiestress eller livsvalg. Mange unge kæmper med overbelastning, eksamensangst, præstationspres eller relationelle udfordringer.
Udredning og diagnoser
Vi tilbyder udredning, terapi og psykoedukation til ADHD, ADD, til autisme, spiseforstyrrelse, OCD, agorafobi, social fobi mm.
Få anbefalet den bedste psykolog til dit barn
Det kan være en jungle at finde en god psykolog, som har den rette viden og erfaring indenfor lige præcis de udfordringer det omhandler. Heldigvis har vi specialiseret os i at matche psykologerne til dit barn ud fra din beskrivelse og ønsker. Du kender dit barn bedst, og du har den centrale viden om, hvad der er behov for. Terapi har størst effekt, hvis kemien passer. Vi har både yngre psykologer, som forstår de unge og som er vokset op med sociale medier, og vi har mere erfarne psykologer, som kan være et godt bud, hvis tingene er gået meget i hårdknude derhjemme, og den unge er lukket helt ned. Kontakt os og få hjælp til valg af psykolog.
Book din tid i dag Ring til os +45 60 10 00 80
Terapi hos en ungepsykolog
Vi har erfarne psykologer og yngre psykologer, som ved hvad det vil sige, at være ung i dag. Mange unge foretrækker, at tale med en yngre psykolog, da de føler sig forstået og det er et alternativ til “endnu en voksen” i deres liv. Psykologerne er færdiguddannede og flere års erfaring med terapi, og de modtager supervision og faglig sparring hos erfarne psykologer.
Mange unge i dag er vokset op under svære vilkår, og kæmper med tegn på angst, depression, lavt selvværd, spilafhængighed eller relationelle udfordringer. Alt sammen temaer, som vi kender godt, og kan hjælpe med, så den unge bliver glad igen.
Kort ventetid på psykologbehandling
Det er kostbar tid, når børn og unge mistrives, og derfor kan det være værd at overveje selv at finansiere et terapeutisk forløb hos en psykolog. Vi har ikke længere forløb, end problematikken kræver, og vi har tydelig og åben dialog med forældre om forløb, pris og behov. Det skal være gennemskueligt hele vejen.
Psykologhjælp til unge med kort ventetid
Vi tilbyder
- Kort ventetid – typisk tid inden for 1–2 uger
- Sene tider og tider i weekenden hos nogle af psykologerne
- Personligt match mellem ung og psykolog
- Skift psykolog hvis kemien ikke passer
- Psykolog unge terapi
- Psykolog unge udredning
- Yngre psykologer med viden om de unges verden
- Erfarne psykologer med specialiseret viden om unge
Den bedste psykolog
Få 10 min. afklarende telefonsamtaler med en erfaren psykolog med henblik på anbefaling af psykolog. Det er svært at finde den bedste psykolog til en ung, men vi kan med faglig sikkerhed vejlede og rådgive. Fordi vi er flere psykologer med hver sin metode, kan vi matche klient og psykolog. Vores metoder er bl.a. metakognitiv terapi, kognitiv adfærdsterapi, systemisk narrativ terapi, psykodynamisk terapi, mentaliseringsbaseret.
Vores psykologer har god erfaring med unge, og kan skabe kontakt til de unge – selv dem der er svære at nå.
Hvornår skal psykologen kontaktes?
Der kan gå meget tid med bekymringer, og det kan være svært at vurdere, om der er behov for hjælp, når man står midt i hverdagens hamsterhjul. En erfaren psykolog kan være en god sparringspartner som ekspert i menneskelig adfærd og psyke. Vi kan hurtigt komme med et bud på mulige tilgange – vi tilbyder både terapi til unge, men også psykoedukation og rådgivning til forældre, som oplever det hele kører i ring, og det er svært at bryde den onde cirkel, og lære at kommunikere på andre måder.
Find mere viden og selvhjælp her på siden
- Onlinebooking kalender til at booke en psykolog
- Viden om en masse psykiske tilstande, diagnoser og problemer
- Psykologfaglige strategier til at håndtere dine problemer
- Gratis psykologiske online tests til at screene dine symptomer
- Gratis meditationsøvelser du kan lytte til
- Rådgivning til forældre og pårørende
- Boganbefalinger fra psykologerne
- Psykologiske artikler om en lang række temaer i bloggen
Psykologhjælp til unge i nærheden og online
Mød vores ungepsykolog som befinder sig i praksissen på Strøget nær Rådhuspladsen. Du kommer ikke mere centralt i Hovedstaden, når du besøger vores psykologer i København K. Det tager 90 sekunder at gå fra Rådhuspladsen og ned ad Strøget, og du er ankommet. Mange unge finder det nemt og praktisk at gå til psykolog i København, og da det både er nær Metro, Vesterport station og mange bus linjer, finder de ofte selv vej frem. En tur på Strøget kan kombineres med møde med vennerne, shopping, og er et dejligt afbræk for mange væk fra skole og hverdag. Kontakt os for spørgsmål eller book tid direkte her på siden.
Ofte stillede spørgsmål
Vi tilbyder terapi og psykologhjælp til unge med symptomer på angst. Har du mistanke om at dit barn har angst, eller er du ung og leder efter en psykolog at tale med, så kan du finde en psykolog hos os. Vi har en gratis angst test her på siden, som du kan tage, for at blive mere afklaret.
Som ung kan følelser af tristhed, ensomhed eller depression være meget almindeligt. Er følelserne forbigående, og kan den unge deltage i sin hverdag, kan det være tilstrækkeligt med åben dialog og fokus på tid med familie og tid til nærvær. Går tristhed over i en mere permanent eller svingende depression i en tilstand af nedsat energi, interesse og motivation, fravær, isolationstendens, dårligt selvværd mv., er det centralt, at tale med en psykolog om udfordringerne med en depression.
Vi tilbyder terapi og hjælp af psykolog til unge med symptomer på depression. Vi har en gratis depression test her på siden, som du kan tage, for at blive mere afklaret. Læs mere om depression her:
Ung og brug for at tale med nogen? Kontakt Børnetelefonen
Det kan være svært at finde den rette balance mellem krav og pres i en opdragelsesmæssig kontekst – især forældre synes det er svært at vurdere hvornår de stiller gode, relevante og sunde krav til deres børn, og hvornår de skal sætte kravene ned, hvis den unge har det svært. Den dialog vil altid være individuel, men vores psykologer har mange års erfaring med at skabe kommunikation og danne rammer i familier. Med en psykolog til stede i samtalen, bliver dialogen mere konstruktiv og løsningsorienteret med respekt for alles behov og meninger.
Det kan være svært at vide hvornår unge har behov for plads, og hvornår de har behov for samtale og tid med familien.
Vores bedste råd er, at I taler sammen om det. Er dialogen gået i hårdknude, kan en psykolog hjælpe med at løse konflikter, vejlede og facilitere en dialog, så I opnår kontakt og samarbejde. Psykologen kan hjælpe med at vurdere behov for terapi til den unge, eller om familieterapi er vejen frem.
Det er for de flestes vedkommende svært at undgå en periode uden følelse af ensomhed. Især for unge kan den følelse være stærk, opstå pludseligt og slå den unge ud af kurs. Det kan være smerteligt at opleve, og svært at forstå, hvis den unge faktisk har mange venner og er aktiv i sociale fællesskaber. At føle sig ensom er altid en vigtig følelse at lytte til, og skal aldrig slås hen eller bagatelliseres. Ensomhed hos unge kan handle om mange ting, og det kan være en god idé, at tale med en psykolog om hvad der bidrager til ensomhedsfølelse og hvad der hjælper.
Det kan være mere forvirrende end hjælpsomt at tale med sit netværk om sine bekymringer. Det rareste er ofte, at de blot lytter og tilbyder en følelsesmæssig og måske endda praktisk støtte. Det er desværre ikke altid tilfældet. Ofte giver folk mange råd, og kommer til at fortælle om deres egne erfaringer. Det kan også være hjælpsomt, men det fjerner måske ikke helt bekymringen, for har de nu ret i deres vurderinger? Måske siger forskellige personer endda også forskellige ting, og så er man helt på den.
Psykolog står klar til en afklarende telefonsamtale om unge og mistrivsel, eller du kan booke en samtale hos en af vores psykologer lige her:
