Podcast psykolog
Vejen til mere viden og indsigt
Her på siden kan du læse om vores podcast, som er korte afsnit om psykologiske emner, spørgsmål, guides, tips, strategier og redskaber til et liv med bedre mental sundhed. Formålet er at få psykologisk viden ud til flere personer, for at tilbyde lettilgængelige svar og guides til at at få det bedre. Brug dem som inspiration, og skriv meget gerne til mig, hvis du har ideer eller spørgsmål indenfor menneskelig psyke og adfærd, som du ønsker mere viden om.
1. Episode:
Stress og stresshåndtering
Hør mere om hvordan du kan arbejde med at reducere din stress i hverdagen ved at bruge simple, små strategier.
Du kan finde podcasten lige her:
2. Episode:
ADHD udredning FAQ
Hør mere om hvordan du kan blive udredt for ADHD. Få besvaret de oftest stillede spørgsmål om ADHD udredning
Du kan finde podcasten lige her:
Psykologernes bidrag til de danske medier
Vores psykologer er nogle af de mest specialiserede i Danmark indenfor hver deres område, og derfor bliver vi jævnligt spurgt om vi vil bidrage til artikler, interviews eller input med ekspertviden. Find et uddrag af vores bidrag lige HER
ADHD Onlinekursus til voksne
Oplever du som voksen med ADHD udfordringer med struktur, impulsivitet eller relationer? Vores onlinekursus tilbyder:
- 18 lektioner fordelt på 6 kapitler, med korte videoer på ca. 10 minutter
- Konkrete strategier til planlægning, impulskontrol og kommunikation
- Refleksionsopgaver og arbejdsark til hver lektion
- Digitale værktøjer og øvelser i fokus og mindfulness
- Psykologfaglig viden om ADHD hos voksne
- Kurset er udviklet af autoriseret psykolog Julie Aasbjerg Andersen og kan tages i dit eget tempo, når og hvor det passer dig.
Kontakt psykologerne hos Mentalt Overskud
- få svar indenfor kort tid
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag.
OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os. Se mere info om sundhedsforsikring psykologhjælp
Mentalt Overskud er en psykolog praksis i København på Strøget ved Rådhuspladsen, Kongens Lyngby centralt ved Lyngby Station samt online. Vi tilbyder terapi og udredning til børn, unge, voksne, par og familier. Vi specialiserer os i at matche de personer vi hjælper med den rette psykolog – både i forhold til psykologens erfaring, metode og personlighed.
FIND OS HER
LYNGBY
Lyngby Hovedgade 98,
2800 Kongens Lyngby
Telefon: +45 60100080
E-mail: kontakt@mentaltoverskud.dk
KØBENHAVN
Frederiksberggade 26, 2. sal, 1459 København K.
Telefon: +45 60100080
E-mail: kontakt@mentaltoverskud.dk