Spiseforstyrrelser behandling

I starten kan det give en masse positiv opmærksomhed og komplimenter at tabe sig. Det kan tage overhånd med overdreven fokus på kost og træning, og nedsat livskvalitet. Er dit liv indrettet efter en streng plan, der er tilrettelagt omkring kost og motion, som bliver det centrale, kan det være du har brug for hjælp. Hvis du siger nej til sociale arrangementer fordi der serveres mad, du ikke har overblik over hvad indeholder af kalorier, kan du føle det er lettere, at blive hjemme. Når en spiseforstyrrelse først har godt fat i dig, kan det være meget svært at slippe selv. Er du blevet undervægtig, kan det også være svært at se det selv i takt med du bliver meget tynd. Det kan være en skrue uden ende, og du kan ikke rigtig tage det ind, hvis din familie eller venner udviser bekymring.

Mange tror at når de først søger hjælp, skal de helt opgive sund kost og træning – sådan er det ikke. Samtalerne skal være et trygt rum, hvor du ikke bliver udskammet, presset, målt eller vejet, men hvor du frit kan tale om dig selv, dit liv og hvilken betydning krop, kost og træning har.