Har jeg brug for terapi? Online test

Hos Mentalt Overskud har vi mange års erfaring med at hjælpe mennesker til større trivsel. Vi ved, at terapi kan være et afgørende skridt mod positive forandringer og øget mental robusthed. Derfor tilbyder vi et bredt udvalg af terapeutiske metoder, der tilpasses dine unikke behov og mål. Vores tilgang er altid individuel, så du får den støtte, der giver mening for netop dig.
Uanset om du søger hjælp til individuel terapi, parterapi eller psykiatrisk udredning for unge og voksne, møder du hos os et team af autoriserede psykologer med specialiseret viden og erfaring. Vi ved, at ingen mennesker er ens, og derfor matcher vi dig med en psykolog, der arbejder ud fra den metode og faglige retning, som passer bedst til dine udfordringer.
Forskning viser tydeligt, at psykologisk behandling er mest effektiv, når den er skræddersyet til den enkelte. Derfor har vores psykologer forskellige specialer, metoder og erfaringer, så vi kan tilbyde et forløb, der tager udgangspunkt i dig og din situation.
Vi hjælper både børn, unge og voksne med en bred vifte af problemstillinger, blandt andet ADHD-udredning samt behandling af angst, depression, stress, ensomhed og andre udfordringer, der kan påvirke din mentale sundhed.
Hos Mentalt Overskud anvender vi evidensbaserede metoder med dokumenteret effekt. Det betyder, at vores behandling bygger på solid videnskabelig forskning og er tilpasset din hverdag, så du kan mærke resultater i praksis.