Psykolog Praksis Mentalt Overskud

Lyngby Hovedgade 98, 2800 Kongens Lyngby

+45 60100080

kontakt@mentaltoverskud.dk

Har jeg brug for terapi? Online test

Få afklaring helt anonymt her på siden om der er grund til at kontakte en psykolog med henblik på et terapiforløb

Overvejer du terapi?

Mange tænker længe over om de har behov for terapi, eller blot er inde i en dårlig periode. Det er en svær ting at afgøre selv, og derfor har vi udviklet denne test med 20 spørgsmål, som måske kan bringe dig lidt tættere på en afklaring om hvorvidt du har behov for et samtaleforløb.

ADHD-test

Indledning

Velkommen til vores online test “Har jeg brug for terapi?”. Mange mennesker står overfor spørgsmålet, om de har brug for professionel hjælp til at håndtere deres følelsesmæssige og mentale udfordringer. Det er vigtigt at vide, at du ikke er alene. Denne test er designet til at give dig en bedre forståelse af din nuværende situation og hjælpe dig med at vurdere, om terapi kunne være en gavnlig vej for dig.

Hvordan virker testen?

Vores test består af 20 spørgsmål, som dækker en bred vifte af følelsesmæssige og psykologiske aspekter. Efter at have besvaret alle spørgsmålene, vil du modtage en vejledende vurdering, der kan give dig indsigt i, om terapi kunne være nyttigt for dig. Husk, denne test er vejledende og kan ikke erstatte en professionel vurdering.

Tag testen lige her:

Besvar 20 spørgsmål og få svar på om det er tid til at starte i terapi. Testen kan ikke bruges til at diagnosticere dig selv eller andre. Tal med din psykolog eller læge om dine symptomer.

Hvad kan terapi hjælpe med?

Terapi tilbyder en unik mulighed for at udforske og forstå de indre mekanismer, der styrer vores tanker, følelser og adfærd. Det er en rejse mod selvindsigt, hvor man med professionel støtte kan lære at identificere og ændre destruktive mønstre, som hæmmer livskvaliteten. Terapiens kraft ligger ikke kun i behandlingen af specifikke psykologiske lidelser som angst og depression, men også i dens evne til at fremme personlig vækst og udvikling.

For mange mennesker fungerer terapi som et værktøj til bedre selvforståelse og selvaccept. Det kan hjælpe med at styrke ens selvværd og selvtillid ved at arbejde igennem underliggende issues som skyld, skam eller lavt selvbillede. Desuden tilbyder terapi strategier til at håndtere stress, konflikter og udfordringer i relationer, hvilket kan føre til mere harmoniske og tilfredsstillende forbindelser med andre.

Psykolog act acceptance and commitment therapy

Psykolog Praksis Mentalt Overskud

Hos Mentalt Overskud har vi erfaring med, at terapi kan igangsætte positive forandringer og fremme mental robusthed. Vi tilbyder et bredt udvalg af terapeutiske metoder, som er tilpasset til at møde dine unikke behov og mål. Uanset hvad du står overfor, er vi her for at støtte dig på din rejse mod et mere tilfredsstillende og meningsfuldt liv.

Søger du en god psykolog til individuel terapi, parterapi eller psykiatrisk udredning til unge og voksne, er du kommet til det rette sted.

Forskning viser, at psykolog behandling er mest effektiv, når den er skræddersyet til dig. Derfor har psykologerne hos os forskellig metode, speciale og erfaring.

Søger du effektiv psykologhjælp til udredning af ADHD eller terapi og  behandling af angst, depression, stress, ensomhed eller andre udfordringer, som påvirker din mentale sundhed, kan du få hjælp af vores autoriserede psykologer.

Vi anvender evidensbaserede, psykologiske metoder med  dokumenteret effekt baseret på videnskabelig forskning.

add udredning børn

Psykologhjælp uden ventetid - find din psykolog

Professionelle psykologer

8 universitetsuddannede psykologer med hver vores speciale indenfor terapi, psykologisk udredning og behandling

Gratis telefonsamtale

Få 10 min. fortrolig og uforpligtende telefonsamtale med en erfaren psykolog. Personligt match mellem dig og den rette psykolog sikrer effektiv terapi

Psykologer centralt i Lyngby

Psykolog klinik i dit lokalområde på Lyngby Hovedgade. Få minutters gang fra Lyngby Station og tæt på motorvejsafkørslen.

psykolog sygeforsikring danmark sundhed.dk psykolognaevnet

Psykolog praksissens fredfyldte lokaler

Test dig selv - online psykolog test

Global, evidensbaseret psykologisk screening for angst, depression, stress, ADHD, personlighedsforstyrrelse og selvværd. Gratis, tager få minutter, få  svar med det samme. Få en psykolog med speciale indenfor psykiatri, udredning og behandling. Vær sikker på at du får den rette psykologhjælp med personligt match mellem dig og din psykolog.

Mentalt Overskud

Psykolog Lyngby

Kontaktoplysninger:

Tlf. 60 10 00 80

Mail:

kontakt@mentaltoverskud.dk

Adresse: Lyngby Hovedgade 98, 2800 Kgs. Lyngby.