Klima angst test
Test dig selv – hvor meget fylder klimaangst i dit liv?
Måske fylder nyheder om oversvømmelser, tørke, skovbrande eller havstigninger mere, end du ønsker. Måske spørger dit barn igen og igen, om fremtiden er sikker. Denne klimaangst test er en kort, seriøs refleksionsøvelse baseret på international forskning (Climate Anxiety Scale, CAS-13 fra PubMed). Den hjælper dig med at få et nøgternt overblik over, hvor meget klimabekymringer (klimaangst/øko-angst/miljøangst) fylder i din hverdag. Vigtigt: Testen er vejledende og erstatter ikke en klinisk vurdering. Vi deler ikke fortolkninger af psykologiske testresultater online. Din besvarelse kan give dig (og os) et udgangspunkt for en faglig samtale, hvis du ønsker det.
Før du starter
- Varighed: ca. 2–3 minutter (13 spørgsmål).
- Format: 5 svarmuligheder pr. spørgsmål (fra “aldrig” til “næsten altid”).
- Målgruppe: både voksne og forældre, der ønsker et indblik i eget barns bekymringer.
- Fortrolighed: læs mere her
- Ingen online-fortolkning: du får en neutral oversigt over dine svar – uden cut-offs eller diagnoser.
KOntakt os
Book tid hos Mentalt Overskud
Mentalt Overskud tilbyder psykologhjælp i København, Lyngby og online. Hvis du ønsker hjælp videre, kan du booke en tid direkte her.
Pia Zøllner
Autoriseret klinisk psykolog
Samarbejdspartnere og faglige netværk
Få en 10 min gratis samtale
I tvivl om noget? Hvad koster 1 time hos psykolog? Valg af psykolog? Hvem i familien skal i terapi? Hvilken slags behandling eller udredning skal jeg vælge? Vi hjælper dig med svar på dine spørgsmål. Bestil en tid til en 10 min. gratis telefonsamtale og bliv ringet op på tidspunktet for aftalen.
Prøv en af vores andre selvtests
Se vores relevante tests og få et bedre indblik i dine muligheder.
Hvad er klima angst?
Klimaangst – også kaldet øko-angst eller miljøangst – er en voksende bekymring for fremtidens klima og de konsekvenser, vi alle kan stå overfor. Mange beskriver, hvordan nyheder om oversvømmelser, tørke, brande eller smeltende is bliver siddende i tankerne længe efter, at skærmen er slukket. For nogle viser klimaangst sig som tankemylder og søvnløshed, for andre som en følelse af magtesløshed eller endda en oplevelse af, at fremtiden mister sin mening. Unge er særligt udsatte, men også voksne og forældre oplever, at bekymringerne tager til.
Hvorfor tage testen?
Denne klimaangst test giver dig et roligt og struktureret overblik over, hvor meget bekymringer om klimaet fylder hos dig. Mange oplever, at det at svare på spørgsmålene hjælper til at blive mere bevidst om egne mønstre – og om hvorvidt det kan være tid at søge professionel støtte. Testen kan også være et udgangspunkt, hvis du ønsker at tale med en psykolog. Ved at tage testen først kan du nemmere sætte ord på, hvordan bekymringerne viser sig i din hverdag.
Ring til os nu eller book en gratis 10 min. telefonsamtale
Har du brug for en psykolog – men er i tvivl om, hvem der passer bedst til dig? Book en gratis 10 minutters telefonsamtale, og bliv ringet op på det tidspunkt, der passer dig.
Vi guider dig til den rette psykolog ud fra dine behov – uanset om du søger en børnepsykolog, ungepsykolog, psykolog til voksne, parterapeut eller familieterapeut. Få svar på dine spørgsmål og en faglig anbefaling, så du trygt kan komme videre.
Pia Zøllner
Ledende psykolog hos Mentalt Overskud
Kom trygt videre herfra
Book en gratis 10 minutters telefonsamtale, og bliv ringet op på det tidspunkt, der passer dig.
Vi leverer viden om psykologi til hele Danmark
Vi bidrager ofte med psykologisk viden til danskerne ved at medvirke i eller udarbejde artikler, indslag eller deltage i interviews. Er du journalist, er du velkommen til at kontakte os.
Psykolog eksperter kendt fra medierne
