Test for borderline symptomer
Introduktion til online testen
Testen tager 2 min. og er en screening for borderline. Der er ialt 10 spørgsmål. Testen er anonym og kræver ikke tilmelding. Få svar med det samme.
Denne test er et anerkendt og videnskabeligt funderet screeningsværktøj, der består af 10 spørgsmål udviklet til at identificere tegn på borderline personlighedsforstyrrelse (BPD). Spørgeskemaet er baseret på international forskning (Zanarini et al., 2003) og anvendes bredt af sundhedsfagligt personale som et første skridt i vurderingen af, om der er behov for en mere dybdegående psykologisk udredning.
Testen er velegnet til både unge fra 15 år og voksne og har dokumenteret høj validitet og reliabilitet. Den indgår ofte som led i den kliniske vurdering, når der er mistanke om emotionel ustabil personlighedsstruktur.

Testen tager 2 min. og er en screening for borderline. Der er ialt 10 spørgsmål. Testen er anonym og kræver ikke tilmelding. Få svar med det samme.
Vi hjælper dig med at finde den rette hjælp til dig og dine nærmeste. Sammen skaber vi overblik og bedre trivsel tilpasset dine behov og ønsker. Vi har psykologer med hver sit speciale og metode til børn, unge, voksne, par og familier.
Psykologhjælp til børn og unge med angst, tristhed, vrede eller lavt selvværd. Vi tilbyder samtaler, der skaber tryghed, trivsel og udvikling
Oplever du stress, angst, depression eller tankemylder? Hos os møder får du den bedste psykolog, der lytter og hjælper dig videre i dit eget tempo.
Kæmper I med konflikter, uro eller mistrivsel i familien? Få hjælp af en familieterapeut til bedre samarbejde og stærkere relationer.
Har I mange skænderier, føler afstand eller savner nærhed? Få hjælp af en parpsykolog til at styrke jeres relation og forstå hinanden.
Vi tilbyder specialiseret udredning af børn, unge og voksne. Vi anvender evidensbaserede, internationalt anerkendte tests i overensstemmelse med de Sundhedsstyrelsens Nationale Kliniske Retningslinier. Har du mistanke om ADHD, autisme eller PTSD? Vi tilbyder grundig psykologisk udredning og klar vejledning til det videre forløb.
Screeningen på denne side er designet til at identificere tegn på borderline personlighedsforstyrrelse – en af de mest kendte former for personlighedsforstyrrelse. Selvom der endnu ikke findes en specifik test for ængstelig evasiv personlighedsstruktur, vil mange af symptomerne herfra også kunne afspejles i resultaterne af denne screening.
Der findes flere typer af personlighedsforstyrrelser, herunder blandt andet:
Fælles for disse tilstande er, at de ofte medfører udfordringer i sociale relationer, selvopfattelse og følelsesregulering. Nogle mennesker lever med så svære symptomer, at de er i kontakt med psykiatrien og kommunale støtteforanstaltninger. Andre klarer sig tilsyneladende fint i hverdagen, selvom de kæmper med indre uro, selvkritik eller gentagne konflikter i nære relationer.
Det er langt fra alle, der oplever symptomer på personlighedsforstyrrelse, som ender med at få en officiel diagnose. Mange lever med vanskeligheder i det skjulte – uden nogensinde at være i kontakt med sundhedsvæsenet. Det skyldes blandt andet, at personlighedsforstyrrelser er omgivet af fordomme og stigmatisering, hvilket kan føre til tabuisering og forsinket hjælp.
Men virkeligheden er langt mere nuanceret end de stereotype billeder, man ofte møder i medierne. Mennesker med personlighedsforstyrrelse er ikke ens – de har hver deres historie, personlighed og styrker. De fælles træk handler ikke om identitet, men om bestemte mønstre i tænkning, følelser og relationer, som kan give anledning til psykisk belastning.
Personlighedsforstyrrelser behandles med psykoterapi – og to af de mest anerkendte metoder er Mentaliseringsbaseret terapi (MBT). Tilgangen har dokumenteret effekt og er udviklet specifikt til at arbejde med de følelsesmæssige og relationelle udfordringer, som kendetegner denne type psykisk sårbarhed. Terapien har fokus på at styrke selvforståelsen, evnen til at regulere følelser og skabe mere stabile relationer – og ikke mindst at øge livskvaliteten. Hos Mentalt Overskud møder vi alle med åbenhed og respekt – uanset om du har fået en diagnose, er i tvivl, eller blot genkender nogle af mønstrene. Du behøver ikke have et navn for dine oplevelser, før du søger hjælp. Her på siden kan du læse mere om personlighedsforstyrrelse og tage andre online tests.
Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Vi har psykologer som specialisere sig indenfor blandt andet social angst, stress, relationelle problemer mm. Vi tilbyder udredning af ADHD, ADD, autisme mm. Se alle vores behandlingsområder her:
Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Valg af den rigtige psykolog sikrer effektiv terapi. Vi har psykologer med forskellige erfaring, specialer og metoder som for eksempel kognitiv adfærdsterapi eller ISTDP. Du kan læse alle psykologerne her på siden:
Har du brug for en psykolog – men er i tvivl om, hvem der passer bedst til dig? Book en gratis 10 minutters telefonsamtale, og bliv ringet op på det tidspunkt, der passer dig.
Vi guider dig til den rette psykolog ud fra dine behov – uanset om du søger en børnepsykolog, ungepsykolog, psykolog til voksne, parterapeut eller familieterapeut. Få svar på dine spørgsmål og en faglig anbefaling, så du trygt kan komme videre.

Vi bidrager ofte med psykologisk viden til danskerne ved at medvirke i eller udarbejde artikler, indslag eller deltage i interviews. Er du journalist, er du velkommen til at kontakte os.


