AuDHD test
Forstå samspillet mellem Autisme og ADHD
AuDHD er en uformel betegnelse for personer, der har både autistiske træk og ADHD-symptomer. Det er ikke en officiel diagnose i diagnosesystemerne, men i praksis oplever mange, at symptomer fra begge områder optræder samtidig – og at det giver en unik profil af både styrker og udfordringer.
Hvad er AuDHD?
AuDHD er en uformel betegnelse for personer, der har både autistiske træk og ADHD-symptomer. Det er ikke en officiel diagnose i diagnosesystemerne, men i praksis oplever mange, at symptomer fra begge områder optræder samtidig. Mennesker med AuDHD kan have svært ved at fokusere, være impulsive eller hyperaktive – samtidig med, at de har et stærkt behov for rutiner, kan føle sig overstimulerede og har vanskeligheder i sociale sammenhænge. Denne side giver dig mulighed for at få en indledende screening gennem to anerkendte og forskningsbaserede redskaber: AQ (Autism Spectrum Quotient) og ASRS (Adult ADHD Self-Report Scale v1.1).
Vigtigt at vide inden du tager testen
Denne test er et screeningsværktøj og ikke en erstatning for en egentlig diagnose. Det er muligt at have ADHD og/eller autisme uden at testen viser tydelige tegn, ligesom testen kan indikere symptomer, selvom der ikke er tale om en egentlig ADHD og/eller autisme diagnose. Testen er udviklet af fagpersoner og anvendes i sundhedsvæsenet som et redskab til indledende vurdering, men den kan ikke stå alene uden en grundig klinisk vurdering. Hos Mentalt Overskud har vi gjort testen tilgængelig som en hjælp til dig, der ønsker større indsigt i dine symptomer – men vi har ikke selv udviklet den. Ønsker du en professionel vurdering, anbefaler vi, at du tager kontakt til en autoriseret psykolog med erfaring i ADHD og autisme, fx hos os.
Tag begge tests for et mere nuanceret billede
For at få en så præcis og brugbar screening som muligt, anbefaler vi, at du gennemfører begge tests: ASRS hjælper med at identificere symptomer forbundet med ADHD. AQ måler graden af autistiske træk. Ved at besvare begge spørgeskemaer får du mulighed for at se, om der er mønstre og overlap, der kunne pege på samsygelighed – også kaldet AuDHD (en uformel betegnelse for samtidig forekomst af autisme og ADHD).
Start ADHD testen lige her
Start autisme testen lige her
Det betyder dine testresultater
Mulige tegn på AuDHD – hvad skal du være opmærksom på?
Hvis du har fået 6 eller flere point i autisme-screeningen (AQ) og samtidig har en pointscore mellem 4 og 6 i ADHD-testen (ASRS), kan det være tegn på en kombination af autistiske og ADHD-relaterede træk – også kaldet AuDHD. AuDHD er en uformel betegnelse, som bruges til at beskrive personer, der har symptomer på både autisme og ADHD. Det er ikke en officiel diagnose i sig selv, men det er en anerkendt faglig realitet, at de to tilstande ofte optræder samtidig.
Testen indikerer – den diagnosticerer ikke
Det er vigtigt at forstå, at testene, du har taget her, er screeningsværktøjer. De giver en indikation, men kan ikke stå alene som grundlag for en diagnose. Du kan:
- Have ADHD eller autisme uden at testene viser det tydeligt
- Få en høj score uden nødvendigvis at opfylde kriterierne for en diagnose
- Have træk fra begge områder uden at det betyder, at du skal have en formel diagnose
Mennesker er forskellige – og testresultater er kun ét værktøj blandt mange i en samlet vurdering.
Få en 10 min gratis samtale
I tvivl om noget? Hvad koster 1 time hos psykolog? Valg af psykolog? Hvem i familien skal i terapi? Hvilken slags behandling eller udredning skal jeg vælge? Vi hjælper dig med svar på dine spørgsmål. Bestil en tid til en 10 min. gratis telefonsamtale og bliv ringet op på tidspunktet for aftalen.
Prøv også vores andre gratis online tests
Hvad er næste skridt, hvis du genkender dig selv i resultaterne?
Hvis du oplever, at dine resultater stemmer overens med, hvordan du har det i hverdagen, og at dine udfordringer påvirker din trivsel, kan det være relevant at søge professionel hjælp. Vi anbefaler:
- En samtale med en autoriseret psykolog med viden om både autisme og ADHD
- Eventuelt en psykiatrisk udredning, hvis der er behov for en officiel diagnose
- At du reflekterer over dine styrker, behov og udfordringer – og tager dig selv alvorligt
Kort om AuDHD
AuDHD beskriver den særlige samsygelighed, hvor symptomer fra både ADHD og autisme er til stede. Nogle typiske kombinationer inkluderer:
- Sværere ved at regulere opmærksomhed og samtidig sensorisk overfølsomhed
- Behov for struktur – men svært ved at skabe og fastholde den
- Social usikkerhed kombineret med impulsiv eller ufiltreret kommunikation
- Hvis du genkender dig selv i det billede, er det helt naturligt at søge mere viden og støtte.
Varmt velkommen hos vores psykologer i Lyngby, København og online
Hos Mentalt Overskud i Lyngby og på Strøget finder du et team af erfarne og engagerede psykologer, som brænder for at hjælpe dig med at opnå større trivsel og indsigt. Vi lægger stor vægt på at skabe et trygt og respektfuldt rum, hvor du bliver mødt med faglighed, nærvær og forståelse. Vores tilgang er altid individuelt tilpasset, og vi gør os umage for at matche dig med den psykolog, der både fagligt og menneskeligt passer bedst til dig og dine behov. Uanset om du søger individuel terapi, parterapi eller psykiatrisk udredning, står vi klar til at støtte dig – uanset alder og livssituation. Vi har særlig erfaring med at arbejde med problemstillinger som ADHD, angst, depression, stress, lavt selvværd, ensomhed og andre former for psykisk mistrivsel. Vores behandling bygger på evidensbaserede metoder og solid psykologisk forskning, hvilket sikrer, at du får et forløb, der er både virkningsfuldt og meningsfuldt. Hos os handler det ikke om standardløsninger, men om at forstå dig som det hele menneske, du er – og skabe en vej frem, der passer til netop dig.
Ofte stillede spørgsmål om AuDHD test
- Hvad betyder det, hvis jeg scorer højt i begge tests?
Det kan være tegn på en mulig samsygelighed (AuDHD), som bør undersøges nærmere af en fagperson. - Kan man have ADHD eller autisme, selvom testen ikke viser det?
Ja. Ingen test er 100 % dækkende. Diagnoser stilles ud fra en samlet klinisk vurdering. - Kan man få høj score i testen uden at have en diagnose?
Ja, nogle mennesker har træk uden at opfylde de fulde diagnostiske kriterier. - Hvem bør jeg tale med, hvis jeg er i tvivl?
En autoriseret psykolog eller psykiater med erfaring i neurodiversitet. - Kan man få støtte uden en officiel diagnose?
Ja – mange oplever bedring og indsigt gennem samtaleforløb og mestringsstrategier, også uden formel diagnose.
Test dig selv online
Psykiatrisk test screening
Kontakt psykologerne hos Mentalt Overskud
- få svar indenfor kort tid
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag.
OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os. Se mere info om sundhedsforsikring psykologhjælp
Mentalt Overskud er en psykolog praksis i København på Strøget ved Rådhuspladsen, Kongens Lyngby centralt ved Lyngby Station samt online. Vi tilbyder terapi og udredning til børn, unge, voksne, par og familier. Vi specialiserer os i at matche de personer vi hjælper med den rette psykolog – både i forhold til psykologens erfaring, metode og personlighed.
FIND OS HER
LYNGBY
Lyngby Hovedgade 98,
2800 Kongens Lyngby
Telefon: +45 60100080
E-mail: kontakt@mentaltoverskud.dk
KØBENHAVN
Frederiksberggade 26, 2. sal, 1459 København K.
Telefon: +45 60100080
E-mail: kontakt@mentaltoverskud.dk