Psykologhjælp mod gaming afhængighed

Hos Mentalt Overskud i Lyngby tilbyder vi professionel psykologbehandling af gaming afhængighed. Vores autoriserede psykologer har erfaring med at hjælpe både unge og voksne, der oplever, at computerspil eller online gaming fylder så meget, at det går ud over skole, arbejde, sociale relationer eller trivsel i familien.

Gaming afhængighed kan vise sig ved lange spilperioder, konflikter i familien om skærmtid, vanskeligheder med at passe skole eller job, manglende søvn og følelsen af at miste kontrol over spilletiden. Hos os får du et skræddersyet forløb, hvor psykologen hjælper med at forstå årsagerne bag afhængigheden, genoprette balancen i hverdagen og udvikle konkrete strategier til at bryde de uhensigtsmæssige mønstre.

Vi tilbyder både individuel terapi, familieforløb og samtaler med unge, så hele familien kan få støtte. Forskning viser, at psykologisk behandling er mest effektiv, når den tilpasses den enkeltes situation. Derfor arbejder vores psykologer med forskellige specialer og metoder – altid med fokus på at skabe realistiske og bæredygtige løsninger.

Ud over behandling af gaming afhængighed hjælper vi også med relaterede udfordringer som stress, angst, depression, ADHD og ensomhed. Alle vores forløb bygger på evidensbaserede metoder, som er dokumenteret effektive og forankret i den nyeste psykologiske forskning.

Hos Mentalt Overskud er målet at skabe balance, styrke relationer og give dig eller dit barn redskaberne til et sundere forhold til gaming – og et liv med større overskud og livskvalitet.