Psykolog Praksis Mentalt Overskud

Lyngby Hovedgade 98, 2800 Kongens Lyngby

+45 60100080

kontakt@mentaltoverskud.dk

Anoreksi

Forståelse og behandling

Anoreksi, også kendt som Anorexia Nervosa, er en spiseforstyrrelse, der er karakteriseret ved et ønske om at opretholde en lav kropsvægt gennem restriktive spisevaner og ofte overdreven motion. Hos Mentalt Overskud har vi psykologer tilknyttet med speciale indenfor spiseforstyrrelserne herunder anoreksi. De følgende afsnit vil forklare de centrale aspekter af anoreksi, dets symptomer, og hvordan Mentalt Overskud kan støtte dig eller dine kære i at håndtere denne udfordring.

Symptomer på anoreksi

De primære symptomer på anoreksi omfatter:

– Ekstrem vægttab: Individer med anoreksi går ofte drastisk ned i vægt.

– Besættelse med kropsbillede: En konstant bekymring over kropsstørrelse og form, selv når vægttabet er blevet alvorligt

– Restriktive Spisevaner: Begrænsning af kalorieindtag, undgåelse af visse fødevarer eller fødevaregrupper og ofte følge strenge diætregimer.

– Overdreven Motion: Et behov for at motionere overdrevent, selv når underernæret.

– Adfærdsændringer: Irritabilitet, depression eller angst kan opstå

– Fysiske symptomer kan også inkludere træthed, søvnløshed, gulfarvning eller plettede hud, og hårtab

Kilde: Mayo Clinic

anoreksi

Mental sundhed test - trives du?

Tag en mental sundhed test online her på siden. Fortrolig, anonym og gratis. Tager 2 min., og du får svar med det samme. Testen er udviklet af WHO og undersøger din aktuelle trivsel.

Book en psykolog samtale online

Du kan booke tid online hos en af vores erfarne psykologer til samtaleterapi særligt tilpasset personer med anoreksi og deres pårørende. Du finder link lige her:

Årsager og behandling

Selvom den nøjagtige årsag til anoreksi er ukendt, mener eksperter, at en kombination af genetiske, biologiske og miljømæssige faktorer spiller en rolle.

Hos Mentalt Overskud, tilbyder vi en støttende og fortrolig atmosfære for dem, der kæmper med anoreksi. Vores erfarne psykologer arbejder sammen med dig for at udvikle en individualiseret behandlingsplan, der adresserer de underliggende årsager til din anoreksi samt hjælper med at opbygge sunde spisevaner og et positivt selvbillede.

At kæmpe med anoreksi kan være en udfordrende og ensom oplevelse, men hjælp og støtte er det muligt at øge livskvaliteten og mindske symptomerne. Hos Mentalt Overskud er vi dedikeret til at levere den støtte og vejledning, du har brug for, for at komme dig og komme tættere på de mål i tilværelsen du drømmer om.

svigt parterapi utroskab psykolog tillid

Læs mere om temaer relateret til anoreksi:

Lad ikke anoreksien styre dit liv: Vejen til mere glæde og overskud

Anoreksi er en alvorlig psykisk lidelse, men med den rette hjælp og støtte er bedring mulig. Hos Mentalt Overskud, står vi klar til at guide dig og dine nærmeste gennem processen til at få det bedre.

Identifikation af anoreksi: Det første skridt

Identifikation af anoreksi er det første skridt mod bedring. Det kræver en forståelse af symptomerne samt anerkendelse af problemet både fra individet og dets nærmeste.

– Selv-bevidsthed: At være opmærksom på dine følelser og adfærd omkring mad og kropsbillede.

– Familiens og vennernes rolle: Opbakning fra familie og venner er afgørende for identifikation og støtte gennem bedringsprocessen.

Individuel terapi: En personlig rejse mod bedre mental sundhed

Individuel terapi er hjørnestenen i behandlingen af anoreksi hos Mentalt Overskud. Vi tilbyder:

– Skræddersyet terapi: tilpasset din unikke situation og behov.

– Erfarne psykologer: Vores psykologer har specialviden om spiseforstyrrelser og tilbyder en støttende og ikke-dømmende atmosfære.

– Familieinvolvering: sammen om behandling og gode fælles aftaler

– Pårørendesamtaler: Familiens støtte er uvurderlig i bedringsprocessen. Vi tilbyder rådgivning og støtte til familier for at hjælpe dem med at forstå og støtte deres kære.

Anoreksi udredning og behandling hos vores psykologer

Hos Mentalt Overskud er vores mission at give dig den viden og de værktøjer, du har brug for til at forstå og håndtere disse udfordringer. Vores psykologer tilbyder både udredning for anoreksi og skræddersyet terapi til at hjælpe dig med at opnå dette mentale overskud, du søger.

Uanset hvad, husk på, at have spiseforstyrrelse ikke er en svaghed. Det er blot en del af den person, du er, og hos Mentalt Overskud er vi her for at hjælpe dig med at navigere i dette. At genkende symptomerne på spiseforstyrrelse er første skridt på vejen mod forståelse og accept. Så tag skridtet i dag, og få hjælpen og find ud af hvor godt du kan få det.

Om Mentalt Overskud Psykolog Praksis

Hos os får du professionel og kompetent psykologhjælp. Vi hjælper dig med at finde den rette psykolog, som du har kemi med. I samtaleterapien arbejder vi sammen om at finde ud af hvad der skal til for at du opnår bedre mental sundhed. Hos en psykolog handler det om at få konkrete redskaber til at håndtere udfordringer, livsvilkår og svære følelser som angst, stress eller sorg, men også at øge dit bevidsthedsniveau. Du ved sikkert godt, hvad du synes er svært, men alligevel kan det føles umuligt at ændre. Du har tænkt på dine problemer i lang tid, og har gjort forsøg på at ændre tanker, handlinger og vaner uden tilstrækkelig eller kun kortvarig effekt. Igennem terapien med en god psykolog, der skræddersyr dit forløb med dig, kan du opnå bedre forståelse af de dybereliggende årsager til dine udfordringer og opnå bedre livskvalitet og større glæde i hverdagen.

Vi er alle universitetsuddannede psykologer og har mange års erfaring indenfor det terapeutiske felt. Vi har valgt at etablere en professionel psykologpraksis, hvor vi løser vanskelige og komplekse problemstillinger.

Vores psykologafdeling i Lyngby dækker et stort geografisk område fra København til Hillerød. Vi har klienter i hele verden via krypteret og sikker online psykolog løsning.

Det skal være nemt, fortroligt og bekvemt at få professionel og tilpasset psykologisk hjælp. Vi tilbyder både kortvarig og længerevarende psykologisk behandling og flere psykoterapeutiske metoder som fx metakognitiv terapi, kognitiv adfærdsterapi, narrativ systemisk terapi, mentaliseringsbaseret terapi og andre effektive psykologiske metoder.

Vi har flere psykologer, der er specialister indenfor områder som angst, ADHD, depression, traumer, parterapi, psykiatri, udredning, OCD, PTSD, personligheds forstyrrelse mm. Vi tilbyder individuel terapi, pårørende samtaler, parterapi mv., og du kan vælge om du ønsker en mandlig psykolog, eller en kvindelig psykolog alt efter om du har en præference i den forbindelse.

Vi psykologer forpligter os til at hjælpe dig med at få bedre overblik, få motivation, få mere energi, større indsigt og forudsætning for at indgå i for sunde forhold til andre og fremme personlig udvikling.

Hos os får du specialiseret og professionel psykoterapi, som er baseret på tillid, engagement og effektivitet. Terapien virker, fordi vi tilpasser den til dig. Vi mener at den bedste psykolog, er den psykolog som ved noget om de udfordringer du har og den psykolog du har kemi med, og føler du kan tale godt med.