ADHD-test: Hvordan fungerer screeningen?

ADHD, eller opmærksomhedsforstyrrelse med hyperaktivitet, er en neurologisk tilstand, der kan påvirke personer i alle aldre. Men hvordan finder man ud af, om man har denne tilstand? Dette er, hvor en ADHD-test eller screening kommer ind i billedet. Hvis du har mistanke om, at du måske har ADHD, kan det være nyttigt at forstå, hvad denne screening indebærer. En ADHD-test hurtig online screening er ikke det samme som en decideret udredning. Her på siden kan du tage en online ADHD-test, og herefter vælge at gå videre med udredning, hvis du ønsker dette. Du finder testen her:

Hvad er ADHD?

ADHD er medfødt og i de fleste tilfælde arvelig. ADHD kan påvirke ens evne til at koncentrere sig, forblive stille og fuldføre opgaver. Personer med ADHD kan opleve:

Udfordringer med opmærksomhed
Hyperaktivitet
Impulsivitet

Læs mere om symptomer og forståelse af ADHD her på siden.

Typer af ADHD-Test

Selvrapporterings- spørgeskemaer

Det er almindeligt at starte med et spørgeskema, hvor du vil blive bedt om at besvare en række spørgsmål om din opførsel, tanker og følelser. Dette kan give en indikation af, hvorvidt dine symptomer stemmer overens med dem, der er typiske for ADHD.

Kliniske Interviews

Dette indebærer en samtale med en specialist, som vil stille dig spørgsmål om din barndom, din nuværende livssituation, og andre aspekter, der kan hjælpe med at afgøre, om du har ADHD.

Neuropsykologiske tests

Disse tests er designet til at måle specifikke hjernefunktioner. De kan hjælpe med at identificere de områder, hvor du måske har udfordringer, som kan være relateret til ADHD. Det kan fx være en IQ test.

Observation

Nogle gange kan det være nyttigt for en specialist at observere et barn i en naturlig setting, som f.eks. hjemme eller i skolen. Dette giver dem en chance for at se, hvordan ADHD potentielt kan påvirke barnets daglige liv.

ADHD-test online screening gratis

Her på siden kan du tage en række online tests herunder en ADHD test, som screener for symptomer og tegn på ADHD og ADD. De er gratis og helt fortrolige. Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller er i tvivl om dine symptomer. Husk på at disse korte screeningstests ikke kan bruges til at udrede dig selv eller andre. For at blive udredt, skal du gennemføre flere sessioner hos en kvalificeret sundhedsfaglig person – psykiater eller psykolog. Du finder alle tests lige her:

Hvordan forbereder du dig til en ADHD-test?

Når du forbereder dig til en ADHD-test, er det vigtigt at:

Være ærlig: Det er essentielt, at du er ærlig om dine symptomer og oplevelser, så specialisten kan give en præcis diagnose.

Medbring information: Hvis du har gamle skolerapporter, arbejdsanmeldelser eller andre dokumenter, der kan vise tegn på ADHD-symptomer gennem dit liv, kan de være nyttige.

Vær klar over din familiehistorie: ADHD kan ofte være arveligt, så det er værd at vide, om nogen i din familie har fået stillet diagnosen.

ADHD Onlinekursus til voksne

få struktur, ro og overblik i hverdagen

Oplever du som voksen med ADHD udfordringer med struktur, impulsivitet eller relationer? Vores onlinekursus tilbyder:

18 lektioner fordelt på 6 kapitler, med korte videoer på ca. 10 minutter
Konkrete strategier til planlægning, impulskontrol og kommunikation
Refleksionsopgaver og arbejdsark til hver lektion
Digitale værktøjer og øvelser i fokus og mindfulness
Psykologfaglig viden om ADHD hos voksne
Kurset er udviklet af autoriseret psykolog Julie Aasbjerg Andersen og kan tages i dit eget tempo, når og hvor det passer dig.

Læs mere om kurset her

Hvad sker der efter testen?

Efter testen vil specialisten vurdere de indsamlede oplysninger og beslutte, om en ADHD-diagnose er passende. Hvis det er tilfældet, vil du sandsynligvis blive præsenteret for en række behandlingsmuligheder, herunder medicin, terapi og livsstilsændringer. Hos Mentalt Overskud er vi psykologer og kan ikke udskrive medicin. For at få medicinsk behandling, skal du tale med en psykiater.

Hvad er en ADHD-test, og hvorfor er den vigtig?

En ADHD-test kan være en værdifuld første skridt for dig, der mistænker, at du eller en pårørende har opmærksomheds- forstyrrelsen ADHD. Testen hjælper med at identificere symptomer, der kan pege på ADHD, og giver dig indsigt i, om det er relevant at søge en professionel vurdering hos en psykolog eller psykiater.

Hos Mentalt Overskud tilbyder vi professionel rådgivning og udredning for ADHD. Vores specialiserede psykologer har stor erfaring med at forstå og hjælpe personer med ADHD, og vi skræddersyr vores tilgang til dine behov.

Hvem kan tage en ADHD-test?

En ADHD-test kan være relevant for:

Børn, unge og voksne, der oplever koncentrationsproblemer.

Personer, der har svært ved at bevare fokus i længere tid.

Dem, der føler sig impulsive eller overvældet af opgaver.

Hvis du genkender disse udfordringer hos dig selv eller en pårørende, kan en test give større klarhed.

Hvordan fungerer en ADHD-test?

En ADHD-test består typisk af spørgsmål, der fokuserer på opmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet. Testresultaterne kan give en indikation af, om symptomerne peger på ADHD. Hos Mentalt Overskud tilbyder vi også en grundig udredning, hvis testen indikerer behovet for yderligere undersøgelse.

Fordelene ved en ADHD-test

Øget selvforståelse: Testen kan give dig indsigt i dine udfordringer.

Tidlig indsats: Jo tidligere ADHD bliver identificeret, desto bedre kan vi hjælpe dig med relevante strategier og behandlinger.

Adgang til støtte: Med en professionel vurdering kan du få adgang til den rette hjælp, hvad enten det er terapi, medicin eller pædagogisk støtte.

Hvad sker der efter en ADHD-test?

Hvis din ADHD-test peger på, at du muligvis har ADHD, anbefaler vi at tage kontakt til en af vores erfarne psykologer. Vi tilbyder en grundig psykologisk udredning, hvor vi ser nærmere på dine symptomer og din hverdag. En korrekt diagnose kan være nøglen til at finde de rette løsninger og skabe mental overskud i din dagligdag.

Kontakt os for hjælp og vejledning

Hos Mentalt Overskud forstår vi, hvor vigtigt det er at få den rette støtte. Uanset om du søger en indledende test eller en fuld udredning, er vi her for at hjælpe dig. Kontakt os i dag for at høre mere om vores tilbud og booke en tid hos en af vores dygtige psykologer.

ADHD eller noget andet? Forståelse af symptomer og overlappende diagnoser

Selvom mange personer kan føle sig sikre på, at de har ADHD på grund af visse symptomer, er det vigtigt at forstå, at disse symptomer kan skyldes en række forskellige forhold. Mange psykiatriske tilstande kan have symptomer, der overlapper med ADHD, hvilket gør det endnu vigtigere at konsultere en specialist.

1. Depression

Depressive lidelser kan også medføre koncentrationsproblemer, træthed og besvær med at fuldføre opgaver – symptomer der kan forveksles med ADHD.

2. Angst

Angst kan gøre det vanskeligt at fokusere, kan medføre rastløshed og kan endda give fysiske symptomer som hjertebanken, hvilket nogle kan fejltolke som tegn på ADHD.

3. Bipolar lidelse

Mennesker med bipolar lidelse kan opleve episoder af mani, hvor de føler en overdreven mængde energi og kan være meget aktive, et symptom der kan overlappe med hyperaktivitet i ADHD.

4. Borderline personlighedsforstyrrelse

Impulsivitet, stemningssvingninger og vanskeligheder med relationer er fælles træk ved både borderline personlighedsforstyrrelse og ADHD.

5. Læsevanskeligheder og andre indlæringsforstyrrelser

Indlæringsforstyrrelser kan føre til udfordringer med opmærksomhed og koncentration i skole- og arbejdsrelaterede opgaver.

6. Søvnforstyrrelser

Mangel på søvn eller forstyrret søvn kan medføre træthed, koncentrationsbesvær og irritabilitet, som let kan forveksles med symptomer på ADHD.

FAQ

Er en ADHD-test nok til en diagnose?
Nej, testen er kun en indikation. En diagnose kræver en professionel vurdering.

Er testen egnet til børn?
Ja, vi tilbyder tests og udredninger, der er tilpasset børn.

Hvordan booker jeg en tid?
Du kan kontakte os via vores kontaktformular, via telefon eller benytte onlinebooking til at bestille en indledende samtale.

At blive testet for ADHD kan være en skræmmende oplevelse, men det er det første skridt mod at forstå dig selv bedre og finde de rette strategier for at hjælpe dig i dit daglige liv. Hvis du tror, du måske har ADHD, er det vigtigt at tale med en specialist, der kan guide dig gennem processen.

Relaterede emner:

ADHD kvinde

ADD

Udredning ADHD og ADD

Udredning af børn og unge

ADD online test

ADHD-test