Kenneth Quistgaard Børgesen

Autoriseret klinisk erhvervspsykolog og ph.d.

Voksne, par
Terapi, coaching og supervision

Målgruppe: voksne og parterapi
Service: terapi, rådgivning, coaching, supervision og psykoedukation
Metoder: kognitiv adfærdsterapi, ACT og systemiske / relationelle

Om Kenneth

Kenneth er en erfaren psykolog, som tilbyder terapi, rådgivning og supervision til voksne. Hans fokusområder er stress, angst, depression, belastningsreaktioner, ADHD/ADD, trivsel, livsvalg og personlig udvikling. Kenneth har mange års erfaring med psykologiske samtaleforløb og arbejder med både kortere og længerevarende forløb. Kenneth er autoriseret psykolog, ph.d. og specialistuddannet i klinisk psykologi. Han har desuden omfattende erfaring med supervision, undervisning og refleksionsrum for fagprofessionelle samt arbejde som selvstændig psykolog og erhvervspsykolog. Hos Kenneth får du et trygt og professionelt rum med plads til refleksion, indsigt og udvikling, hvor der arbejdes med både forståelse og konkrete forandringer i din hverdag.

Fokusområder

Stress og arbejdspres
Angst og bekymringer
Depression og lav energi
Belastningsreaktioner
ADHD og ADD hos voksne – struktur og trivsel
Coaching og personlig udvikling
Erhvervscoaching
Karrierevalg og retning
Ledersparring
Supervision af psykologer og fagprofessionelle
Livsvalg og værdier
Identitetskrise og livsovergange
Kvartlivskrise og midtvejskrise
Psykologisk fleksibilitet og robusthed
Beslutningsvanskeligheder
Perfektionisme og høje krav til sig selv
Trivsel i arbejdslivet
Konflikter på arbejdspladsen
Relationelle mønstre
Selvforståelse og selvindsigt
Eksistentielle spørgsmål
Mening og formål

Professionel og erfaren psykolog

Kenneth har mange års erfaring med terapi, psykologisk rådgivning og supervision og arbejder med voksne i både kortere og længerevarende forløb. Han har en solid faglig baggrund og har gennem sit arbejde opnået en bred erfaring med forskellige psykologiske problemstillinger og livssituationer. Som psykolog har Kenneth arbejdet både i privat praksis og som selvstændig erhvervspsykolog, hvor han har haft individuelle samtaleforløb med klienter samt arbejdet med supervision og udvikling af fagprofessionelle. Han har desuden erfaring som underviser og har blandt andet været Teaching Assistant Professor ved Aalborg Universitet. Kenneth arbejder med udgangspunkt i evidensbaserede metoder og en integrativ tilgang, hvor han kombinerer kognitiv og adfærdspsykologi, ACT samt systemiske og relationsorienterede perspektiver. Han lægger vægt på at skabe et professionelt og trygt rum, hvor der er plads til refleksion og udvikling, og hvor terapien tilpasses den enkelte, så den giver mening og skaber reel forandring.

Det siger klienterne

Oplev, hvordan samtaler med en psykolog kan styrke trivsel, skabe klarhed og hjælpe både enkeltpersoner og par med at komme igennem svære perioder. Gennem professionel terapi får du støtte til at forstå dine mønstre, bearbejde udfordringer og opbygge et mere robust og meningsfuldt liv.

"Fra starten af forløbet følte jeg, at jeg var i gode hænder. Psykologen formåede at skabe et trygt og støttende miljø, hvor jeg følte mig i stand til at åbne op og dele mine tanker og bekymringer. Hendes lyttende tilgang og empati gjorde, at jeg følte mig forstået og accepteret"

”Vores datter -og vi - har været meget glad for udredningsforløbet, herunder har hun fået nogle gode værktøjer, som kan bruges, hvis behovet opstår. Vores datters 3 ord på forløbet; trygt, nærværende og hjælpsomt”

"Vi følte os trygge fra start og oplevede en meget professionel håndtering. Psykologen tog det i det tempo der passede vores. Hun har følt sig hørt og forstået fra start. Det var en investering i vores datter og det er noget vi aldrig vil fortryde at vi gave hende mulighed for”

Professionelle kvalifikationer

Cand. pæd. psych. og specialist i klinisk psykologi

Danmarks Institut for Pædagogik og Uddannelse (DPU)

Autoriseret psykolog

Psykolognævnet København

Certificeret supervisor & Senior Practitioner

Institut for Professionelle Samtaler (EMCC) EMCC Global akkrediteret coach

Psykoterapeutiske metoder

Kognitiv og adfærdspsykologi, ACT samt systemiske og relationsorienterede tilgange

Psykolog i Lyngby med erfaring i stress, angst, karriere og personlig udvikling

Kenneth tilbyder psykologhjælp til voksne i Lyngby, der ønsker professionel støtte til stress, angst, depression, ADHD, livsvalg og udfordringer i arbejdslivet. Med mange års erfaring som autoriseret psykolog, specialist i klinisk psykologi og ph.d. arbejder han i dybden med både mentale udfordringer og udvikling af trivsel.

Erhvervspsykolog, coaching og karriere

Psykologhjælp til arbejdsliv, ledelse og beslutninger. Kenneth arbejder som erhvervspsykolog og coach med voksne, der ønsker sparring på arbejdsliv, karriere og ledelse. Han kombinerer psykologfaglighed med coaching og refleksion, så du kan træffe bedre beslutninger og skabe en mere bæredygtig måde at være i dit arbejdsliv på.

Stress og pres i arbejdslivet

Psykologhjælp til arbejdspres og balance. Arbejdslivet kan være præget af høje krav, ansvar og forventninger. Kenneth hjælper dig med at håndtere pres, skabe struktur og finde en bedre balance mellem arbejde og privatliv.

Ledelse og professionel udvikling

Sparring til ledere og fagprofessionelle. Som erfaren erhvervspsykolog og supervisor tilbyder Kenneth sparring til ledere og fagprofessionelle. Fokus er på beslutninger, relationer og udvikling af din rolle som leder eller medarbejder.

Coaching og karrierevalg

Coaching hos psykolog med seniorniveau. Kenneth er EMCC-akkrediteret coach (Senior Practitioner) og tilbyder coaching med et psykologisk fundament. Samtalerne hjælper dig med at skabe klarhed, træffe beslutninger og arbejde målrettet med din karriere og udvikling.

Supervision og faglig udvikling

Supervision til psykologer og andre fagprofessionelle. Kenneth tilbyder supervision individuelt og i grupper. Her er fokus på refleksion, læring og udvikling af faglig praksis, så kvalitet og trivsel styrkes.

Stress og belastningsreaktioner

Psykologhjælp til stress i arbejdsliv og privatliv. Stress er en af de hyppigste årsager til mistrivsel. Som erfaren psykolog i stressbehandling hjælper Kenneth dig med at forstå dine stressreaktioner og arbejde med konkrete strategier, der skaber ro, overblik og balance. Fokus er både på årsagerne til stress og på at forebygge tilbagefald.

Angst og depression

Behandling hos psykolog med evidensbaseret tilgang. Angst og depression kan påvirke din hverdag, energi og relationer. Kenneth tilbyder psykologhjælp til angst og depression med fokus på både forståelse og konkrete redskaber. Samtalerne tager udgangspunkt i din situation og hjælper dig med at skabe stabilitet og nye handlemuligheder.

Livsvalg, retning og personlig udvikling

Psykologhjælp til identitet, mening og livsretning. Mange søger psykolog, når de står i en periode med tvivl eller forandring. Kenneth arbejder med livsvalg, identitet og personlig udvikling og hjælper dig med at skabe klarhed og træffe beslutninger, der er i tråd med dine værdier.

ADHD og ADD hos voksne

Psykologhjælp til struktur, trivsel og forståelse. Som psykolog med erfaring i ADHD og ADD hos voksne arbejder Kenneth med at skabe struktur, overblik og forståelse for dine mønstre. Samtalerne giver konkrete strategier, der kan styrke din trivsel i både arbejde og privatliv.

Trivsel og psykologisk fleksibilitet

Styrk din evne til at håndtere forandringer. Et centralt fokus i Kenneths arbejde er psykologisk fleksibilitet – evnen til at håndtere krav, forandringer og modgang. Dette er afgørende for både mental sundhed og evnen til at navigere i et komplekst liv.

Kontakt Kenneth direkte helt uforpligtende

Klient målgruppe

Kenneth tilbyder psykologhjælp til voksne, der oplever udfordringer i livet og ønsker professionel støtte til at skabe forståelse, retning og varig forandring. Med mange års erfaring som psykolog arbejder han med både konkrete problemstillinger og mere komplekse processer, hvor der er behov for refleksion og faglig dybde. Terapien tilpasses altid den enkelte og tager udgangspunkt i dine behov, mål og livssituation.

Psykologhjælp til stress, pres og livsvalg

Mange voksne oplever pres i forbindelse med arbejde, relationer og forventninger til livet. Kenneth tilbyder psykologhjælp til stress, angst og belastningsreaktioner og hjælper dig med at skabe overblik, forstå dine reaktioner og finde en mere bæredygtig måde at håndtere krav og ansvar på.

Psykologhjælp til arbejdsliv, karriere og ledelse

Som erhvervspsykolog arbejder Kenneth med voksne, der står i komplekse arbejdssituationer eller har ansvar som leder eller specialist. Samtalerne kan have fokus på beslutninger, samarbejde, trivsel og balance mellem arbejde og privatliv. Her kombineres psykologhjælp med coaching og refleksion.

Psykologisk støtte til livsforandringer og personlig udvikling

I perioder med forandring kan der opstå behov for at stoppe op og finde ny retning. Kenneth tilbyder et refleksivt rum, hvor du kan arbejde med identitet, værdier og livsvalg. Terapien giver mulighed for fordybelse, indsigt og udvikling i dit eget tempo.

Uddannelse og erfaring

Ph.d. i ledelse og læring
Cand.psych. (psykolog)
Autoriseret psykolog og specialistuddannet i klinisk psykologi
Selvstændig psykolog og erhvervspsykolog, qb3 Business Psychology
Individuelle samtaleforløb, psykologisk rådgivning, supervision og undervisning
Autoriseret psykolog i privat praksis
Terapi og psykologiske samtaleforløb med voksne
Underviser og supervisor
Undervisning og supervision af psykologer og ledere
Tidligere tidligere studieadjunkt ved Aalborg Universitet, Undervisning og formidling inden for psykologi, ledelse og læring
Ekstern lektor på CBS

Om psykolog behandling hos Kenneth

Hvad kan jeg få hjælp til hos Kenneth?

Kenneth tilbyder psykologhjælp til voksne med blandt andet stress, angst, depression, ADHD/ADD, belastningsreaktioner, livsvalg og udfordringer i arbejdslivet. Samtalerne tager udgangspunkt i din situation og har fokus på både indsigt og konkrete forandringer.

Hvordan foregår et forløb hos Kenneth?

Et forløb starter med en indledende samtale, hvor I sammen afklarer dine behov og mål. Herefter tilrettelægges forløbet individuelt, så det passer til din situation. Nogle forløb har fokus på refleksion og forståelse, mens andre arbejder mere konkret med strategier og redskaber.

Hvad er forskellen på terapi og coaching hos Kenneth?

Terapi hos Kenneth har fokus på psykologiske problemstillinger som stress, angst og trivsel, mens coaching i højere grad retter sig mod udvikling, beslutninger og arbejdsliv. I praksis kombinerer Kenneth ofte de to tilgange, så du får både indsigt og handlemuligheder.

Hvem passer Kenneth som psykolog til?

Kenneth arbejder med voksne, der ønsker et forløb med høj faglig kvalitet og refleksion. Han er særligt relevant for dig, der ønsker at arbejde i dybden med dine udfordringer og skabe varige forandringer – både personligt og i arbejdslivet.

Skal jeg have en diagnose for at gå i terapi?

Nej, du behøver ikke have en diagnose for at få hjælp hos Kenneth. Mange opsøger psykologhjælp i perioder med stress, tvivl, pres eller forandring, hvor der er behov for støtte, overblik og nye perspektiver.

Tag det første skridt mod bedre mental sundhed

Find svar på almindelige spørgsmål om terapi, min tilgang og hvad du kan forvente. Kan du ikke se dit spørgsmål? Kontakt mig gerne direkte.

Kontaktinformation

60 10 00 80

Ring eller SMS for aftaler

kontakt@mentaltoverskud.dk

Ring eller SMS for aftaler

Lyngby Hovedgade 98

2800 Kongens Lyngby, nær Lyngby centrum

Autoriseret psykolog medlem af dansk psykolog forening psykolognævn

Ring til os nu eller book en gratis 10 min. telefonsamtale

Har du brug for en psykolog – men er i tvivl om, hvem der passer bedst til dig? Book en gratis 10 minutters telefonsamtale, og bliv ringet op på det tidspunkt, der passer dig. Vi guider dig til den rette psykolog ud fra dine behov – uanset om du søger en børnepsykolog, ungepsykolog, psykolog til voksne, parterapeut eller familieterapeut. Få svar på dine spørgsmål og en faglig anbefaling, så du trygt kan komme videre.

Vi leverer viden om psykologi til hele Danmark

Psykolog eksperter kendt fra medierne

Tilføj din overskrift her

Vi bidrager ofte med psykologisk viden til danskerne ved at medvirke i eller udarbejde artikler, indslag eller deltage i interviews. Er du journalist, er du velkommen til at kontakte os.

Psykolog Lyngby Psykolog København autoriseret dansk psykologforening Mentalt Overskud

Om psykolog praksis Mentalt Overskud

Mentalt Overskud har eksisteret siden 2019 og hjulpet mere end 4000 børn, unge, par og familier med at få den rette psykologhjælp. Vi hjælper med at anbefale den bedste psykolog til dig ud fra erfaring, metode og personlig kemi, så du får målrettet og kvalificeret psykologbehandling. Vores erfarne, selvstændige psykologer har hver sit speciale, og tilbyder professionel rådgivning, terapi og udredning inden for blandt andet angst, stress, livskriser, sorg, tab, parforhold, selvværd, kommunikation, karriere, familieliv, ADHD, autisme, PTSD.