0-13 lav eller ingen stress
14-26 moderat stress
27-40 høj stress
Testen viser, at du har tegn eller symptomer svarende til en høj stresstilstand. Det skal tages alvorligt og det er meget vigtigt, at du får hjælp af en professionel fagperson. Får du ikke hjælp i tide, kan du få det værre. Stress kan føre til angst- og depression og udbrændthed.
Psykologer er eksperter i menneskelig adfærd og psyke, og kan hjælpe dig med at vurdere hvilken slags hjælp og behandling, der skal iværksættes.
Hos Mentalt Overskud anvender vi evidensbaserede behandlingsmetoder, og vi tilbyder hurtig tid. Vi skræddersyr alle forløb til hver enkelt klient, og vi hjælper med at finde en god psykolog, som du har kemi med.
Bliv ringet op af en psykolog og få en 10 min. gratis samtale. Vi tager dig alvorligt uanset hvad du kommer med. En psykolog er ekspert i menneskelig psyke og adfærd. Vi kan hjælpe dig med at tage stilling til hvad du skal gøre, hvis du eller en af dine nærmeste har det svært.
Samtaler, online, telefon, walk & talk, beskeder og chat
Psykologer der står klar til at hjælpe
Personer har fået hjælp