Psykolog lyngby

Selvværdsproblemer

Det er en naturlig ting, at føle sig mere selvsikker i nogle perioder af livet end i andre. Vores selvtillid, selvfølelse og selvværd kan svinge – især i forskellige faser af vores liv og forskellige livsomstændigheder.

Alligevel er der nogle mennesker, som gennemgående plages af en følelse af manglende eller lavt selvværd. Det er en grundlæggende følelse af:

  • ikke være værd at elske
  • ikke være god nok
  • ikke at fortjene lykke, kærlighed og succes
  • fortjener nederlag og svigt

Det er en meget pinefuld tilstand, og det er som psykolog altid smerteligt at se, når personer åbner op om at de ikke føler de er noget værd. Det vækker en omsorg hos os, og vi står klar til at tage imod dig, der måske har kæmpet alene med den følelse hele dit liv. Der er gode metoder og strategier til at arbejde med at øge selvværdet, så du kan få dit mentale overskud igen. Det vil vi meget gerne hjælpe dig med.

ADHD

Kontakt

Hvis du vil bestille en tid til terapi eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked til mig via formularen nedenfor. Jeg vil forsøge at svare dig indenfor to arbejdsdage.

Mentalt overskud

Adresse

Kliniktider

psykolog Holte