ADHD, eller opmærksomhedsforstyrrelse med hyperaktivitet, er en neurologisk tilstand, der kan påvirke personer i alle aldre. Men hvordan finder man ud af, om man har denne tilstand? Dette er, hvor en ADHD-test eller screening kommer ind i billedet. Hvis du har mistanke om, at du måske har ADHD, kan det være nyttigt at forstå, hvad denne screening indebærer.
Først og fremmest er det vigtigt at forstå, hvad ADHD er. Det er en hjernebaseret tilstand, der kan påvirke ens evne til at koncentrere sig, forblive stille og fuldføre opgaver. Personer med ADHD kan opleve:
Hvis du oplever vanskeligheder i din hverdag, der kan være forbundet med ADHD, kan det være en god idé at overveje en udredning. En korrekt diagnose kan hjælpe dig med at forstå dine udfordringer og finde den rette behandling.
Det er almindeligt at starte med et spørgeskema, hvor du vil blive bedt om at besvare en række spørgsmål om din opførsel, tanker og følelser. Dette kan give en indikation af, hvorvidt dine symptomer stemmer overens med dem, der er typiske for ADHD.
Dette indebærer en samtale med en specialist, som vil stille dig spørgsmål om din barndom, din nuværende livssituation, og andre aspekter, der kan hjælpe med at afgøre, om du har ADHD.
Disse tests er designet til at måle specifikke hjernefunktioner. De kan hjælpe med at identificere de områder, hvor du måske har udfordringer, som kan være relateret til ADHD. Det kan fx være en IQ test.
Nogle gange kan det være nyttigt for en specialist at observere et barn i en naturlig setting, som f.eks. hjemme eller i skolen. Dette giver dem en chance for at se, hvordan ADHD potentielt kan påvirke barnets daglige liv.
Her på siden kan du tage en række online tests herunder en ADHD test, som screener for symptomer og tegn på ADHD og ADD. De er gratis og helt fortrolige. Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller er i tvivl om dine symptomer. Husk på at disse korte screeningstests ikke kan bruges til at udrede dig selv eller andre. For at blive udredt, skal du gennemføre flere sessioner hos en kvalificeret sundhedsfaglig person – psykiater eller psykolog. Du finder alle tests lige her:
Når du forbereder dig til en ADHD-test, er det vigtigt at:
Efter testen vil specialisten vurdere de indsamlede oplysninger og beslutte, om en ADHD-diagnose er passende. Hvis det er tilfældet, vil du sandsynligvis blive præsenteret for en række behandlingsmuligheder, herunder medicin, terapi og livsstilsændringer. Hos Mentalt Overskud er vi psykologer og kan ikke udskrive medicin. For at få medicinsk behandling, skal du tale med en psykiater.
Selvom mange personer kan føle sig sikre på, at de har ADHD på grund af visse symptomer, er det vigtigt at forstå, at disse symptomer kan skyldes en række forskellige forhold. Mange psykiatriske tilstande kan have symptomer, der overlapper med ADHD, hvilket gør det endnu vigtigere at konsultere en specialist.
1. Depression
Depressive lidelser kan også medføre koncentrationsproblemer, træthed og besvær med at fuldføre opgaver – symptomer der kan forveksles med ADHD.
2. Angst
Angst kan gøre det vanskeligt at fokusere, kan medføre rastløshed og kan endda give fysiske symptomer som hjertebanken, hvilket nogle kan fejltolke som tegn på ADHD.
3. Bipolar lidelse
Mennesker med bipolar lidelse kan opleve episoder af mani, hvor de føler en overdreven mængde energi og kan være meget aktive, et symptom der kan overlappe med hyperaktivitet i ADHD.
4. Borderline personlighedsforstyrrelse
Impulsivitet, stemningssvingninger og vanskeligheder med relationer er fælles træk ved både borderline personlighedsforstyrrelse og ADHD.
5. Læsevanskeligheder og andre indlæringsforstyrrelser
Indlæringsforstyrrelser kan føre til udfordringer med opmærksomhed og koncentration i skole- og arbejdsrelaterede opgaver.
6. Søvnforstyrrelser
Mangel på søvn eller forstyrret søvn kan medføre træthed, koncentrationsbesvær og irritabilitet, som let kan forveksles med symptomer på ADHD.
At blive testet for ADHD kan være en skræmmende oplevelse, men det er det første skridt mod at forstå dig selv bedre og finde de rette strategier for at hjælpe dig i dit daglige liv. Hvis du tror, du måske har ADHD, er det vigtigt at tale med en specialist, der kan guide dig gennem processen.
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag.
OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os.
Mentalt Overskud er en psykolog praksis nær København som tilbyder terapi og udredning til børn, unge, voksne, par og familier.
Vi specialiserer os i at matche de personer vi hjælper med den rette psykolog – både i forhold til psykologens erfaring, metode og personlighed.
