Psykolog tæt på Brede​

For vores psykologer er faglighed en alvorlig sag. Vi holder os opdaterede på den nyeste viden og anvender alene evidensbaseret psykoterapi. Det betyder at vi kun laver terapi der virker. Kan man tale om at terapi er langtidsholdbar? JA det mener vi bestemt. Den selvindsigt du får i psykologsamtalerne tager du med dig hele livet. Der er kun en person vi kan garantere du altid vil være i selskab med hele livet er dig selv – og det alene er et godt argument for at starte i terapi, og lære dig selv bedre at kende. Udover indsigt i din psyke, tanker, følelser og liv vil terapi også give dig bedre forudsætninger for at håndtere de udfordringer livet bringer. Du bliver mere bevidst og robust, når du får overblik og strategier, Fra at føle dig handlingslammet eller magtesløs finder du ud af at selvom du ikke kan ændre svære livsvilkår, kan du stadig lære at forholde dig anderledes til dem. Det er en rigtig stor lettelse for mange.