Spørgeskema til udredning af traumer, revideret version ud fra nyere DSM-5 kriterier. Læs mere om diagnosesystemet HER.
Hvis du har spekuleret på, om du måske har diagnosen PTSD eller kompleks PTSD, har du sikkert søgt efter pålidelige testmetoder. En af de mest anerkendte og anvendte test er HTQ-5. Men hvad indebærer denne test, og hvad bør du vide om dens anvendelse og begrænsninger? Læs med her på siden, og prøv testen selv.
Her på siden kan du tage en gratis test for, at finde ud af om du har nogle symptomer på PTSD. Tag testen nu og få svar med det samme. Med en test, kan du selv få en fornemmelse af, om du har symptomer, som er forenelige med dem en person med PTSD har. Testen er kun til dig, og kan ikke bruges til at diagnosticere med. Den er baseret på din egen opfattelse af dig selv, og den bør svares helt ærligt, da den ellers bliver misvisende. Testen skal ikke opfattes som et helt retvisende billede af dig som person, men mere som en screening for at se hvor mange symptomer på PTSD du eventuelt har.
(HTQ-5) står for Harvard Trauma Questionaire, og som navnet antyder, er det et spørgeskema udviklet til at screene for symptomer på PTSD. Testen indeholder spørgsmål, der beskæftiger sig med voksnes symptomer på traumer.
Disclaimer:
Testen er kun vejledende
Kan ikke bruges til at diagnosticere dig selv eller andre
Tal med lægen eller en psykolog om dine symptomer
Besvar spørgsmålene her i testen, og find ud af om du har tegn på PTSD. Testen kan ikke bruges til at diagnosticere dig eller andre, men kan give en indikation omkring hvorvidt det er relevant med yderligere udredning. Tal altid med din psykolog eller læge om din mistanke.
Guide til PTSD testen:
I det følgende vil du blive præsenteret for en række spørgsmål om symptomer som man kan få efter at have oplevet voldsomme hændelser, hvor de har følt sig i livsfare. Læs hvert spørgsmål grundigt og overvej i hvor høj grad du har været generet af de pågældende symptomer i løbet af den seneste uge.
Hvis der er nogle af spørgsmålene der omhandlet symptomer du IKKE har, sætter du kryds i feltet: ”slet ikke”.
Screesøgning for PTSD er relevant af flere grunde:
Tidlig identifikation: Tidlig opsporing af PTSD kan føre til hurtigere behandling. Jo tidligere en person får hjælp, desto bedre er chancerne for at minimere symptomerne og forbedre livskvaliteten.
Forståelse af symptomerne: Mange mennesker, der har oplevet traumer, er ikke klar over, at deres symptomer kan skyldes PTSD. En screening kan hjælpe dem med at forstå deres oplevelser bedre og åbne døren for behandling.
Skræddersyet behandling: En screening kan give indsigt i, hvilken type behandling der vil være mest effektiv. Dette kan være afgørende for at vælge de rette terapeutiske metoder, som kan variere fra kognitiv adfærdsterapi til EMDR.
Nedbryde stigma: Ved at normalisere screening for PTSD kan vi bidrage til at mindske stigmaet omkring psykiske lidelser. Det kan gøre det lettere for folk at søge hjælp.
Forebyggelse af forværring: Ubehandlet PTSD kan føre til andre psykiske problemer, som depression eller angst. Screening kan hjælpe med at forhindre udviklingen af disse komplikationer.
Blive mere robust: At få identificeret PTSD kan være første skridt mod at opbygge resiliens. Gennem behandling kan individer lære at håndtere deres symptomer og genopbygge deres liv.
Ved at prioritere screening for PTSD kan vi ikke kun hjælpe dem, der lider, men også bidrage til en sundere og mere oplyst samfundsforståelse af traumer og deres konsekvenser.
Velkommen til Mentalt Overskud psykolog praksis i Lyngby. Vi har flere psykologer, som laver udredning og har samtaleterapi med voksne. Vi specialiserer os i at matche dig med den bedste psykolog, så du får den rigtige hjælp.
Søger du en god psykolog til individuel terapi, parterapi eller psykiatrisk udredning til børn, unge og voksne herunder PTSD, er du kommet til det rette sted.
Forskning viser, at psykolog behandling er mest effektiv, når den er skræddersyet til dig. Derfor har psykologerne hos os forskellig metode, speciale og erfaring.
Søger du effektiv psykologhjælp til udredning af ADHD, autisme eller terapi og behandling af angst, depression, skolevægring eller andre udfordringer, som påvirker dit eller dit barns mentale sundhed, kan du få hjælp af vores autoriserede psykologer.
Vi anvender evidensbaserede, psykologiske metoder med dokumenteret effekt baseret på videnskabelig forskning.
Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Vi har psykologer som specialisere sig indenfor blandt andet social angst, stress, relationelle problemer mm. Vi tilbyder udredning af ADHD, ADD, autisme mm. Se alle vores behandlingsområder her:
Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Valg af den rigtige psykolog sikrer effektiv terapi. Vi har psykologer med forskellige erfaring, specialer og metoder som for eksempel kognitiv adfærdsterapi eller ISTDP. Du kan læse alle psykologerne her på siden:
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag.
OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os.
Mentalt Overskud er en psykolog praksis nær København som tilbyder terapi og udredning til børn, unge, voksne, par og familier.
Vi specialiserer os i at matche de personer vi hjælper med den rette psykolog – både i forhold til psykologens erfaring, metode og personlighed.
