Test dine symptomer og tegn her på siden ved at prøve vores gratis og anonyme ADHD-test. Du behøver ikke tilmelde dig, eller give personlige oplysninger. Det er helt fortroligt. Hos Mentalt Overskud er vi psykologer, der udreder og tilbyder terapi og psykoedukation. Kontakt os hvis du overvejer at blive udredt eller ønsker at starte i terapi. Læs mere om vores vejledende ADHD test her og prøv den på dig selv hvis du har en mistanke.
DISCLAIMER:
Husk at du godt kan have ADD, uden at det viser sig i testen her, og at testen kan vise tegn på ADD, uden at du har diagnosen. Mentalt Overskud har ikke udviklet testen, vi har blot sat den på hjemmesiden. Testen anvendes af sundhedsfagligt personale til screening for ADD symptomer, men kan ikke stå alene uden en klinisk vurdering, og kan ikke stå i stedet for en psykiatrisk udredning hos en erfaren specialist, fx psykolog hos Mentalt Overskud.
Besvar ud fra hvordan du har haft det de seneste 6 måneder. Testen screener for ADD symptomer. Kan ikke bruges til at diagnosticere dig selv eller andre. Tal med din psykolog eller læge om dine symptomer.
Det er vigtigt at huske, at uanset om du er mand eller kvinde, kan symptomerne på ADD have en stor indvirkning på din hverdag. Hvis du genkender flere af symptomerne i en ADD-test online, anbefaler vi, at du kontakter en fagperson for en grundig vurdering. En online test kan give dig en indikation, men den kan ikke erstatte en professionel diagnose. Der er mange nuancer og faktorer, som kun en uddannet fagperson kan vurdere korrekt.
ADD, også kendt som Attention Deficit Disorder, viser sig ofte forskelligt hos mænd og kvinder. Mange undersøgelser viser, at drenge typisk diagnosticeres med ADD tidligere end piger. Mens drenge ofte får diagnosen i en ung alder, kan kvinder først blive diagnosticeret som voksne. Gennemsnitsalderen for mænd, der får en ADD-diagnose, er cirka 7 år, mens kvinder i gennemsnit diagnosticeres i en alder af 38 år. Denne forskel kan til dels forklares med forskningsmetoderne, der ofte fokuserer på drenges adfærdsmønstre.
Selvom du har mange ja-svar i en ADD-test online, betyder det ikke nødvendigvis, at du har ADD. En omfattende evaluering af en specialist kan hjælpe med at fastslå, om dine symptomer skyldes ADD eller noget andet. Det er afgørende at få den rette diagnose, så du kan modtage den bedst mulige støtte og behandling.
En anden vigtig faktor er de kulturelle normer og forventninger, der påvirker, hvordan symptomer på ADD manifesterer sig og opfattes. Mange kvinder føler et pres for at være stille, opføre sig ordentligt og undgå at skabe opmærksomhed, hvilket kan føre til, at deres symptomer overses eller misforstås. Drenge, derimod, får ofte mere frihed til at udvise hyperaktiv eller uopmærksom adfærd, som lettere genkendes som symptomer på ADD.
Ved at søge professionel hjælp kan du få en dybere forståelse af dine symptomer og hvordan de påvirker dit liv. Dette kan være det første skridt mod at finde effektive strategier og værktøjer til at håndtere dine udfordringer og forbedre din livskvalitet.
Vi har flere psykologer hos os, der tilbyder udredning, psykoedukation, rådgivning og terapi inden for ADD. Vi tilbyder skræddersyede forløb, hvor du sammen med din psykolog udarbejder en behandlingsplan, som passer til dine individuelle behov og som du finder relevant hele vejen igennem. Uanset om du søger hjælp til udredning, støtte i hverdagen eller specifik terapi for ADD, kan vores erfarne psykologer hjælpe dig. Kontakt os eller bestil tid her på siden for at påbegynde din rejse mod bedre forståelse og håndtering af ADD.
Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Vi har psykologer som specialisere sig indenfor blandt andet social angst, stress, relationelle problemer mm. Vi tilbyder udredning af ADHD, ADD, autisme mm. Se alle vores behandlingsområder her:
Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Valg af den rigtige psykolog sikrer effektiv terapi. Vi har psykologer med forskellige erfaring, specialer og metoder som for eksempel kognitiv adfærdsterapi eller ISTDP. Du kan læse alle psykologerne her på siden:
Både psykologer og læger kan stille diagnosen ADD. Det er dog ikke alle psykologer, der har den nødvendige viden og erfaring til at udføre denne vurdering. Derfor er det vigtigt at vælge en fagperson, der har specialiseret sig i ADD og har erfaring med at diagnosticere og behandle tilstanden. Det er værd at overveje, hvad formålet med en udredning for ADD er. Nogle ønsker at få en diagnose for deres egen forståelses skyld, mens andre måske overvejer medicinsk behandling for ADD. Dette er et personligt valg, som kun du kan træffe.
ADD er kendetegnet ved to primære symptomer: opmærksomhedsproblemer og impulsivitet. Symptomerne kan variere meget fra person til person, og det er vigtigt at få en professionel vurdering for at sikre en korrekt diagnose. Børn med ADHD kan have svært ved at følge med i skolen, mens voksne kan opleve udfordringer i arbejdslivet og i personlige relationer.
Vores ADD-test er baseret på internationalt anerkendte diagnosekriterier og er udviklet til at identificere tegn på ADD. Testen består af en række spørgsmål, der dækker de typiske symptomer på opmærksomhedsforstyrrelser. Ved at besvare disse spørgsmål kan du få en indikation af, om du bør søge yderligere professionel hjælp og tage en dialog om, hvorvidt det er relevant for dig at blive udredt for ADD. Dette kan være et vigtigt skridt mod at forstå dine symptomer og finde den rette behandling.
Hos en erfaren psykolog kan du drøfte dine symptomer, bekymringer og mål for udredningen. Sammen kan I planlægge et behandlingsforløb, der er skræddersyet til dine individuelle behov. Det er vigtigt at få den rette støtte og vejledning, så du kan træffe informerede beslutninger om din mentale sundhed og velvære.
I dag ved vi, at ADHD ikke er en diagnose der kun gives til børn. Det troede man før i tiden, og at det var noget man voksede fra. Mange voksne lever også med symptomerne uden at være diagnosticeret. Symptomer hos voksne kan inkludere vanskeligheder med at organisere opgaver, glemsomhed, søvnproblemer, rastløshed og impulsiv adfærd. Vores test og udredning for voksne er designet til at hjælpe dig med at identificere, om dine oplevelser og udfordringer kan skyldes ADHD. Screenings testen kan tages online og giver dig øjeblikkelige resultater, som du kan bruge som udgangspunkt for en samtale med en af vores psykologer.
Hvis resultatet af testen indikerer, at der er en sandsynlighed for ADHD, anbefaler vi, at du kontakter en af vores psykolog specialister hos Mentalt Overskud. Vi har flere erfarne psykologer, der kan tilbyde en omfattende udredning og rådgive dig om de næste skridt. Vi tilbyder også skræddersyede behandlingsplaner, der kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer og forbedre din livskvalitet.
De fleste personer, der søger en udredning for ADHD eller ADD hos os, gør det af personlige årsager. Mange ønsker en udredning for bedre at forstå sig selv og arbejde målrettet på at forbedre deres mentale sundhed. Nogle vælger en medicinsk behandling, mens andre foretrækker en kombination af medicin og psykoedukation, eller alene terapi. Du kan vælge den løsning, der føles rigtig for dig.
Hvis du søger efter en ADD test online, kan vores omfattende udredningsproces give dig de nødvendige svar og vejledning. Ved at vælge en tilgang, der passer til dine behov, kan du tage kontrol over din mentale sundhed og arbejde mod en bedre livskvalitet.
Vi minder vores klienter om, at en diagnose enten er til stede eller ej, uanset om de bliver udredt eller ikke. En korrekt diagnose kan være afgørende for at tilpasse den rette behandling og skabe en dybere forståelse af dine udfordringer, både for dig selv og dine omgivelser. At forstå din situation gennem en professionel udredning kan være et vigtigt skridt mod at finde den støtte og de strategier, der bedst kan hjælpe dig videre i livet.
En udredningsrapport for ADD kan være et værdifuldt redskab, når du søger ekstra støtte i skole- og uddannelsesregi samt på arbejdspladsen. Diagnoser bruges generelt til at få den rette behandling, ligesom når du får en diagnose for et brækket ben. Du HAR en bestemt tilstand, men du ER ikke den tilstand. Det samme gælder for ADD. Det er en tilstand, du måske har, men det definerer ikke, hvem du er som person. En udredning hos os er fuldstændig fortrolig. Du bestemmer selv, om du vil dele resultaterne med andre, eller holde dem private. Valget er helt op til dig. Ved at få en korrekt diagnose kan du bedre forstå dine udfordringer og få adgang til den støtte og de ressourcer, du har brug for, både i din dagligdag og i professionelle sammenhænge.
Hos Mentalt Overskud lægger vi stor vægt på at tilbyde en personlig og empatisk tilgang til hver enkelt klient. Vores mål er at skabe et trygt og støttende miljø, hvor du kan få den hjælp, du har brug for. Vi anvender en række forskellige terapeutiske metoder for at sikre, at du får den mest effektive behandling, der er tilpasset dine individuelle behov.
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag.
OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os.
Mentalt Overskud er en psykolog praksis nær København som tilbyder terapi og udredning til børn, unge, voksne, par og familier.
Vi specialiserer os i at matche de personer vi hjælper med den rette psykolog – både i forhold til psykologens erfaring, metode og personlighed.
