Ønsker du hjælp til at tackle livets udfordringer? Hos Mentalt Overskud, din psykolog i København, står vi klar til at hjælpe dig med at finde indre ro og balance. Vores praksis ligger bekvemt tæt på motorvejsafkørslen og Lyngby station, hvilket gør det nemt for dig at få den støtte, du behøver.
Nogle af vores klienter vælger at give os en anmeldelse på Trustpilot, og det er vi rigtig glade for. Det er fortroligt, at gå til psykolog, så det er bestemt ikke noget vi presser på omkring. Alligevel er vi glade for de positive ord – TAK!
Vores erfarne psykologer specialiserer sig i at arbejde med en bred vifte af problematikker, herunder:
Når det kommer til mental sundhed, er effektiviteten af terapi dokumenteret. Ifølge statistikker oplever mange, der deltager i terapi, betydelige forbedringer i deres livskvalitet og trivsel. Terapi har vist sig at være en effektiv måde at håndtere udfordringer på, og mange mennesker oplever positiv forandring i deres liv efter blot nogle få sessioner.
Vi forstår, hvor vigtigt det er at få hjælp, når du har brug for det. Derfor tilbyder vi kort ventetid, så du kan komme i gang med din terapi hurtigst muligt. Vores psykologer har et stort engagement omkring terapien, og fokuserer på at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan dele dine bekymringer og arbejde mod personlig vækst og trivsel.
At erkende, at du har brug for hjælp, kan være en udfordrende proces, og det er normalt at føle sig usikker eller skamfuld over at nå ud til en psykolog. Det er dog vigtigt at huske, at det at søge professionel støtte er et tegn på styrke, ikke svaghed. Vi er her for at støtte dig i din vej mod bedre mental sundhed, og vores terapeuter arbejder med dig i et omsorgsfuldt og støttende miljø.
En af fordelene ved at søge hjælp hos en psykolog er den hurtige virkning, det kan have sammenlignet med at forsøge at klare tingene selv. Terapi giver dig mulighed for at arbejde sammen med en professionel, der har ekspertise i at tackle de udfordringer, du står over for. Dette kan føre til hurtigere og mere bæredygtige resultater sammenlignet med at forsøge at navigere gennem problemer alene.
For mange mennesker er det første skridt til at kontakte en psykolog en kæmpe lettelse. Det markerer begyndelsen på en rejse mod forbedret trivsel, selvindsigt og livsglæde. Vores psykologer hos Mentalt Overskud er her for at hjælpe dig med at overvinde de indledende forhindringer og komme i gang med din terapi. Lad os sammen arbejde mod en sundere fremtid.
Velkommen til Mentalt Overskud psykolog praksis i Lyngby. Vi er en gruppe psykologer, som specialiserer os i at matche dig med den bedste psykolog, så du får den rigtige hjælp.
Søger du en god psykolog til individuel terapi, parterapi eller psykiatrisk udredning til unge og voksne, er du kommet til det rette sted.
Forskning viser, at psykolog behandling er mest effektiv, når den er skræddersyet til dig. Derfor har psykologerne hos os forskellig metode, speciale og erfaring.
Søger du effektiv psykologhjælp til udredning af ADHD eller terapi og behandling af angst, depression, stress, ensomhed eller andre udfordringer, som påvirker din mentale sundhed, kan du få hjælp af vores autoriserede psykologer.
Vi anvender evidensbaserede, psykologiske metoder med dokumenteret effekt baseret på videnskabelig forskning.
Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Vi har psykologer som specialisere sig indenfor blandt andet social angst, stress, relationelle problemer mm. Vi tilbyder udredning af ADHD, ADD, autisme mm. Se alle vores behandlingsområder her:
Vi mener din psykolog skal have erfaring med det område, du har brug for hjælp til. Valg af den rigtige psykolog sikrer effektiv terapi. Vi har psykologer med forskellige erfaring, specialer og metoder som for eksempel kognitiv adfærdsterapi eller ISTDP. Du kan læse alle psykologerne her på siden:
Universitetsuddannede psykologer med hver vores speciale indenfor terapi, psykologisk udredning og behandling
Få 10 min. fortrolig og uforpligtende telefonsamtale med en erfaren psykolog. Personligt match mellem dig og den rette psykolog sikrer effektiv terapi
Psykolog klinik i dit lokalområde på Lyngby Hovedgade. Få minutters gang fra Lyngby Station og tæt på motorvejsafkørslen.
Hver af vores psykologer bringer et unikt sæt af kompetencer og specialiseringer til bordet. Så uanset hvad du står overfor, kan vi matche dig med den rette specialist. Men det stopper ikke her; hvis du føler, at kemien ikke er rigtig, gør vi det nemt at skifte til en anden psykolog, fordi dit velbefindende er vores prioritet.
Det er enkelt: Vi tror på individuel tilgang. Det betyder, at uanset om du kæmper med ADHD, autisme, angst, depression eller andre psykologiske udfordringer, vil vores evidensbaserede metoder sikre, at du får den bedst mulige støtte. Vores terapeutiske tilgang anerkender forskelligheden i hver person og tilpasser behandlingen derefter.
Mentalt Overskud går ud over traditionel terapi. Vi tilbyder en gratis 10-minutters afklarende samtale for dem, der er usikre på, hvad det næste skridt skal være. Vi engagerer os i at oplyse, vejlede og støtte dig – uanset om du vælger at fortsætte med os eller søger vejledning andre steder.
Vi forstår vigtigheden af nem adgang i den digitale tidsalder. Derfor tilbyder vi online booking, diverse online terapiformer og et væld af ressourcer på vores hjemmeside, lige fra blogindlæg til podcasts, psykologiske tests såsom ADHD-test og selvhjælpsartikler.
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag.
OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os.
Mentalt Overskud er en psykolog praksis nær København som tilbyder terapi og udredning til børn, unge, voksne, par og familier.
Vi specialiserer os i at matche de personer vi hjælper med den rette psykolog – både i forhold til psykologens erfaring, metode og personlighed.
