psykolog PTSD
Onlinebooking
+45 60100080

Online depression test

Major Depression Inventory WHO's globale depressionstest

Global, evidensbaseret screening for depression

krise

Info:

  • Tager 2 min

  • Svar på 10 spørgsmål

  • Anonym og gratis

  • Screening for depression

  • Besvar ud fra hvordan du har haft det de seneste 2 uger

Disclaimer:

  • Testen er kun vejledende

  • Kan ikke bruges til at diagnosticere dig selv eller andre

  • Tal med lægen eller en psykolog om dine symptomer

Guide:

  1. Besvar de syv spørgsmål ud fra hvordan du har haft det de sidste to uger

  2. Svar på alle spørgsmålene

  3. Du får et svar på testen med det samme

1. 
Hvor ofte har du følt dig trist og ked af det?

2. 
Hvor ofte har du manglet interesse for dine daglige gøremål?

3. 
Hvor ofte har du manglet energi og kræfter?

4. 
Hvor ofte har du haft mindre selvtillid?

5. 
Hvor ofte har du haft dårlig samvittighed eller skyldfølelse?

6. 
Hvor ofte har du følt at livet ikke var værd at leve?

7. 
Hvor stor del af tiden har du haft svært ved at koncentrere dig fx læse avis eller se tv?

8. 
Hvor ofte har du følt dig rastløs eller mere stille?

9. 
Hvor ofte har du haft besvær med at sove om natten?

10. 
Hvor stor del af tiden har du haft øget eller nedsat appetit?

Kontakt os

Vi matcher dig med en psykolog som kan hjælpe med...

Test dig selv - depression test

Tag en online depression test, for at finde ud af om du har nogle symptomer på en depression. Testen er anonym og er kun til dig, som besvarer spørgsmålene. Den er et screeningsinstrument til dig, der har en mistanke om du kunne have symptomer på depression. Hvis du bekymrer dig om dit mentale velvære, kan testen give dig et prej om hvor alvorligt det er. Det er meget naturligt, at humøret svinger, og du kan have gode og dårlige dage. Svar så ærligt du kan ud fra hvordan du har haft det de seneste 2 uger. Hvis du er bekymret for om du kunne have en depression, er det bedste du kan gøre, at tale med nogen om hvordan du har det. Vi ved at terapi kan hjælpe på depression, og vi anbefaler, at du søger terapeutisk hjælp hos en psykolog. Hos Mentalt Overskud er vi specialiseret i behandling af depression, og du kan få hurtig tid.

Depression er hårdt for dit mentale helbred - tag en test​

Er du bekymret for dit mentale helbred, kan du med fordel tage en depression test. Som voksen er du ansvarlig for dit mentale velvære, og har du det ikke godt, findes der hjælp og løsninger, som du kan gøre brug af. Der er mange muligheder for at få hjælp, hvis man er deprimeret, men det kan være en jungle, når man skal finde løsninger selv. Det som har størst positiv effekt på depressionssymptomer er motion, nok søvn og natur. Det kan dog føles umuligt, at tage skridt i den rigtige retning for sig selv, da depression i forvejer dræner dig og dit mentale helbred. Vi ved at terapi hjælper på depression. Det vigtigste er, at man starter dialogen omkring sit psykiske helbred. Tag en test her på siden, og book en samtale med en psykolog omkring dit mentale helbred.

Hvad er en depression?
Hvordan behandler vi en depression med terapi?

Effektiv terapi
Psykologer med erfaring
Personligt match mellem klient og psykolog

psykologisk udredning psykolog

Vores psykologer står klar til at hjælpe dig

Overvejer du at starte i terapi? Vi tilbyder en uforpligtende 10 min. telefonsamtale med en psykolog. Vi vil gerne hjælpe med rådgivning – også selvom vi ikke udgør hjælpen.

Så mange har vi hjulpet...

1

Samtaler, online, telefon, walk & talk, beskeder og chat

1

Psykologer der står klar til at hjælpe

1

Personer har fået hjælp