Tak fordi du har valgt at bestille en tid hos en af vores psykologer. Hvad kan du forvente nu?
Efter tidsbestilling modtager du en mail med en række vigtige oplysninger som direkte kontaktoplysninger på psykologen, betingelser, information om forsikringer og praktiske oplysninger, adresse og meget mere.
Efter tidsbestilling kontakter psykologen dig for bekræftelse af tid og en kort dialog. Her kan du også stille praktiske spørgsmål.
Det eneste du skal er at møde op til aftalen. Psykologen tager godt imod dig, og vil styre samtalen og sikre en god forventningsafstemning og plan.
Psykologen henter dig i venteværelset og I går ind i et hyggeligt samtalerum med bløde stole. Psykologen stiller dig spørgsmål for at lære dig at kende - det er både konkrete informationer som alder, beskæftigelse, familie, netværk, alder osv. I kommer også ind på hvorfor du er kommet. I har 50 min. inkl. tidsbestilling, og efter denne samtale, har du og psykologen overblik over emnerne I skal arbejde med og har en plan for et terapi forløb.
Hvis du ikke har kemi med din psykolog, tilbyder vi skift til en anden psykolog, såfremt vi har flere psykologer med samme kompetencer. Ring til hovednummeret og få en ny tid, så sørger vi for at den psykolog du skifter fra, giver en overlevering til den nye psykolog, som du skal hen til. Det er meget nemt og gnidningsfrit.
Ja, det er helt fortroligt at gå til psykolog. Bygningerne vi har kontor i huser flere virksomheder, og når vi henter dig i venteværelset, siger vi blot dit fornavn og hilser på dig. Vi har tavshedsopligt, og deler ikke informationer ud af Mentalt Overskud, medmindre vi har en dialog om det med dig først. Vi har ikke adgang til lægens sundhedsjournal eller hospitaler.
Nogle personer græder hos en psykolog, mens andre ikke gør - begge dele er helt normalt. Ingen af delene er en forudsætning for terapiens effekt. Psykologen sørger for at styre samtalen, og efterstræber, at du går fra samtalen nogenlunde samlet. Mange har brug for lidt tid efter en samtale og det er helt okay at tage plads i venteværelset efter, eller benytte toilettet. Planlæg eventuelt at gå en lille tur efter samtalen, eller find et roligt sted og træk vejret.
Det er et relevant spørgsmål, fordi mange føler de skal have overskud, for at gå i terapi, og er bange for, at terapien forværrer tilstanden. Det er både rigtigt og ikke rigtigt. Man kan blive ked af det til en samtale, og føle sig mærket dagene efter. Men det skyldes at man "prikker hul" på nogle emner, som alligevel fylder i den mentalt rygsæk. På sigt vil man få mere og mere overskud, såfremt man samarbejder med psykologen og kommer til samtalerne.
Lyngby Hovedgade 98, 2800 Kongens Lyngby.
Følg vejviseren:
Lyngby Hovedgade 96, 2800 Kongens Lyngby.
Følg vejviseren:
Frederiksberggade 26, 2. sal, 1459 København K
Frederiksberggade 26, 2. sal, 1459 København K.
Følg vejviseren:
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag.
OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os.
Mentalt Overskud er en psykolog praksis nær København som tilbyder terapi og udredning til børn, unge, voksne, par og familier.
Vi specialiserer os i at matche de personer vi hjælper med den rette psykolog – både i forhold til psykologens erfaring, metode og personlighed.
Lyngby Hovedgade 98,
2800 Kongens Lyngby
Frederiksberggade 26, 2. sal, 1459 København K.