psykolog PTSD
Onlinebooking
+45 60100080

Online PTSD test

Harvard Trauma Questionaire (HTQ-5)

Spørgeskema til udredning af traumer, revideret version ud fra nyere DSM-5 kriterier. Læs mere om diagnosesystemet HER. 

Info om PTSD testen

  • Tager 15 min.

  • 25 spørgsmål

  • Anonym og gratis

  • Screening for PTSD

  • Besvar ud fra hvordan du har haft det den seneste uge

Disclaimer:

  • Testen er kun vejledende

  • Kan ikke bruges til at diagnosticere dig selv eller andre

  • Tal med lægen eller en psykolog om dine symptomer

Guide:

I det følgende vil du blive præsenteret for en række spørgsmål om symptomer som man kan få efter at have oplevet voldsomme hændelser, hvor de har følt sig i livsfare. Læs hvert spørgsmål grundigt og overvej i hvor høj grad du har været generet af de pågældende symptomer i løbet af den seneste uge.

Hvis der er nogle af spørgsmålene der omhandlet symptomer du IKKE har, sætter du kryds i feltet:  ”slet ikke”.

1. Tilbagevendende tanker eller erindringer om hændelsen

2. Føler i glimt, at det er ligesom at hændelsen gentager sig

3. Gentagne mareridt

4. Føler mig uengageret eller isoleret fra mennesker

5. Ude af stand til at mærke følelser

6. Bliver nemt forskrækket

7. Svært ved at koncentrere mig

8. Besvær med at falde i søvn/sove igennem

9. Følelsen af at være på vagt

10. Føler mig irritabel eller har vredesudbrud

11. Undgår aktiviteter, som minder mig om den traumatiske eller svære hændelse

12. Ude af stand til at huske dele af de mest traumatiske eller svære hændelser

13. Mindre interesse i dagligdags aktiviteter

14. Føler jeg ikke har nogen fremtid

15. Undgår tanker eller følelser forbundet med den traumatiske eller svære hændelse

16. Pludselige følelsesladede eller fysiske reaktioner, når jeg bliver mindet om hændelsen

17. Føler at verden er et meget farligt sted

18. Føler at jeg er et dårligt menneske

19. Bebrejder mig selv for den traumatiske hændelse

20. Stærk følelse af frygt, skræk, vrede, skyld eller skam når du tænker på den traumatiske hændelse

21. Svært ved at føle kærlighed eller glæde

22. Tager chancer som kan skade dig selv eller andre

23. Følelse af at være blevet skadet som person grundet den traumatiske hændelse

24. Når noget minder dig om den traumatiske hændelse, føles det som en drøm eller mareridt, der ikke sker for dig og/eller er uvirkeligt

25. Følelse af at mennesker og ting omkring dig er mærkelige eller uvirkelige

ADHD test

PTSD test online

Her på siden kan du tage en gratis test for, at finde ud af om du har nogle symptomer på PTSD. Tag testen nu og få svar med det samme. Med en test, kan du selv få en fornemmelse af, om du har symptomer, som er forenelige med dem en person med PTSD har. Testen er kun til dig, og kan ikke bruges til at diagnosticere med. Den er baseret på din egen opfattelse af dig selv, og den bør svares helt ærligt, da den ellers bliver misvisende. Testen skal ikke opfattes som et helt retvisende billede af dig som person, men mere som en screening for at se hvor mange symptomer på PTSD du eventuelt har.