Psykolog Rasmus Yde Jensen
Autoriseret psykolog Cand. Psych.
Jeg er psykolog med en Cand. Psych. uddannelse fra Københavns Universitet og har mere end 25 års erfaring med at hjælpe børn, unge, voksne og familier i sårbare og komplekse livssituationer. I mit arbejde lægger jeg vægt på at møde dig med ro og nærvær, så vi sammen kan undersøge dine oplevelser og forstå, hvordan din historie har formet dig.
Hos mig handler terapi ikke kun om at skabe lindring her og nu, men om at bygge en stærkere indre platform, så du bedre kan håndtere de udfordringer, livet bringer. Mit mål er at styrke dine relationer, din modstandskraft og give dig mulighed for at skabe mere mening og retning i dit liv.
Du er altid velkommen til at booke en tid til en samtale og tage det første skridt mod større trivsel og mental sundhed.
Specialist indenfor terapi til børn, unge, voksne og familier
- PTSD og kompleks PTSD
- Traumer og traumestabilisering
- Angst og bekymring
- Depression og tristhed
- Stress og belastningsreaktioner
- Eksistentielle spørgsmål og livsmening
- Identitetsudfordringer og livsovergange
- Sorg og tab
- Relationsproblemer i familien
- Forældreroller og tilknytning
- Sammenbragte familier og børn
- Kriseintervention og psykologisk debriefing
- Konflikthåndtering
- Lavt selvværd og selvkritik
- Arbejdsrelateret belastning og ledelsessparring
- Voldsprægede og risikofyldte miljøer
- Omsorgssvigt og belastede opvækstvilkår
- Supervision og tværfaglig sparring
Trustpilot anmeldelser
Hos Mentalt Overskud er vi taknemmelige for, at nogle af vores klienter vælger at dele deres erfaringer med et psykologforløb på Trustpilot. Vi ved, at det at starte i terapi er en meget personlig og fortrolig beslutning, som mange vælger at holde privat. Derfor værdsætter vi det i særlig grad, når nogen alligevel tager sig tid til at skrive en anmeldelse og dele deres oplevelse med andre. Tak for tilliden og de varme ord – det betyder mere, end du tror.
Rasmus erfaring og ekspertise
Psykolog behandling og terapi
Her er en ny version, hvor jeg udelukkende bygger på Rasmus’ erfaring og uddannelse fra hans ansøgning og CV, og samtidig SEO-optimerer til ord som psykolog, terapi, børn, unge, voksne, familier, traumer og PTSD:
Jeg er psykolog, Cand. Psych. fra Københavns Universitet, med specialisering i psykotraumatologi og mange års erfaring fra både Danmark og internationale humanitære indsatser. Som psykolog har jeg i mere end to årtier arbejdet med børn, unge, voksne og familier, blandt andet inden for familiebehandling, traumeterapi og psykosociale programmer. I terapien møder jeg dig altid med respekt og nysgerrighed for din historie og dine ord, så vi sammen kan skabe en dybere forståelse for de udfordringer, du står i. Hos mig bliver terapi ikke kun en hjælp her og nu, men også en investering i din mentale sundhed og din styrke til at håndtere livet fremover. Jeg tilbyder samtaler for børn, unge, voksne og familier og har særlig erfaring med PTSD, komplekse traumer, stress og belastningsreaktioner.
Psykolog med autorisation
Rasmus er autoriseret psykolog gennem internationale samarbejder under FN og har en omfattende specialisering i psykotraumatologi. Han har desuden efteruddannet sig i systemisk familieterapi, narrativ terapi, DBT-PTSD, CPT, DAT og KAT. Rasmus har arbejdet som behandleransvarlig psykolog under UNHCR i Mellemøsten og senere som fagkoordinator og specialist ved DIGNITY og i retspsykiatrien i Danmark. Hans solide erfaring og målrettede efteruddannelser er din garanti for et professionelt psykologforløb af høj faglig kvalitet, uanset om det handler om terapi til børn, unge, voksne eller hele familier.
Psykolog Cand. Psych.
Her kan du læse om Rasmus’ psykologfaglige kompetencer, specialisering og målgrupper. Overvejer du at starte i terapi eller udredning hos en erfaren psykolog med mange års indsigt i traumer, familiedynamikker og belastningsreaktioner, er du velkommen til at booke tid her på siden eller kontakte os direkte.
Individuel terapi unge
Individuel terapi voksne
Familieterapi
Netværksinddragende samtaler
Online terapi
Cand.Psych., Københavns Universitet
Kandidatretning i klinisk psykologi og psykotraumatologi ved universiteter i Ramallah og Jordan
Basisår i narrativ samtalepraksis, DISPUK
Videreuddannelse i narrativ familieterapi, DISPUK og The Dulwich Centre
Systemisk familieterapi, SIF og DISPUK
International autorisation i psykotraumatologi, UNHCR/UNDP
Efteruddannelse i DBT-PTSD
Efteruddannelse i CPT (Cognitive Processing Therapy)
Efteruddannelse i DAT og KAT
Psykofarmakologi, Region Hovedstaden Psykiatri
Psykometri og psykologisk testning, Region Hovedstaden Psykiatri
Løbende efteruddannelse i Narrative Exposure Therapy og ReMembering, The Dulwich Centre
Psykolog i privat praksis hos Mentalt Overskud – nuværende
Fagkoordinator og familiebehandler ved DIGNITY / KULTURBROEN, København
Behandleransvarlig psykolog og traumespecialist under UNHCR / FN i Mellemøsten
Familiebehandler og fagkoordinator ved Det Udgående Team, Greve Udviklingscenter
Projektansat psykolog i retspsykiatrien, Region Hovedstaden Psykiatri, Skt. Hans
Bestyrelsesmedlem og frivillig i Red Barnet Hovedstaden med fokus på familie- og naturklubber for udsatte børn og familier
Rasmus anvender flere metoder
Jeg arbejder som psykolog ud fra en helhedsorienteret og relationel tilgang, hvor vi både ser på dine personlige erfaringer, netværk og de livsomstændigheder, der har formet dig. Vores historier og de fortællinger, vi skaber om os selv og hinanden, har stor betydning for vores trivsel, identitet og mulighed for at komme videre efter svære oplevelser.
I terapien undersøger vi sammen, hvordan traumer, stress, relationer og belastninger påvirker dine tanker, følelser og handlemønstre. Jeg trækker på metoder fra narrativ og systemisk terapi, traumestabilisering, DBT-PTSD, CPT samt elementer fra kognitiv og dialektisk adfærdsterapi. Ofte arbejder vi med at skabe nye perspektiver og handlemuligheder, styrke dine eksisterende ressourcer og finde konkrete strategier, der kan give ro og retning i hverdagen.
Jeg har særlig erfaring med at hjælpe mennesker, der lever med PTSD, komplekse traumer og belastningsreaktioner – både børn, unge, voksne og familier. Hos mig bliver terapien et trygt rum, hvor vi i fællesskab kan udforske dine behov og finde veje til øget mental sundhed og livskvalitet. Det første skridt kan være at tage kontakt.
- Narrativ terapi
- Systemisk terapi og familieterapi
- Traumestabilisering og psykotraumatologi
- DBT-PTSD (Dialektisk adfærdsterapi til kompleks PTSD)
- Dialektisk adfærdsterapi
- Kognitiv adfærdsterapi
- Narrative Exposure Therapy og ReMembering
- Kriseintervention og psykologisk debriefing
Rasmus klienter siger:
1
Book tid online hos Rasmus
Nye såvel som eksisterende klienter kan booke tid online direkte her på hjemmesiden. Det kræver ingen tilmelding eller koder.
2
Rasmus følger op
Rasmus ringer til dig for at bekræfte tid, men du kan også blot møde op til samtalen.
1
Ring til os
Få en gratis 10 min. telefonsamtale helt uforpligtende. Vi kan rådgive dig om valg af behandling ud fra dine behov.
2
Få anbefaling af psykolog
Vi hjælper med at matche dig med den rette psykolog og tidsbestilling.
Vores behandlingsområder terapi og udredring
Hos Mentalt Overskud lægger vi vægt på, at du får en psykolog, der har solid erfaring med præcis de problematikker, du kæmper med. Her finder du psykologer med specialviden inden for blandt andet ADHD, ADD, PTSD, kompleks PTSD, traumer og mange andre områder. Vi tilbyder både psykologsamtaler og grundige psykologiske udredninger for voksne, unge og børn. Her kan du få et samlet overblik over vores forskellige specialer og de områder, vi tilbyder behandling og hjælp til.
Vores psykologer har forskellige profiler
Vi tror på, at din psykolog skal have erfaring med netop det, du søger hjælp til, for at terapien kan blive både tryg og udbytterig. Det rette match mellem dig og psykologen er helt afgørende for, at du føler dig forstået og får mest muligt ud af forløbet. Hos Mentalt Overskud har vi psykologer med forskellige faglige baggrunde, specialer og terapeutiske tilgange, herunder kognitiv adfærdsterapi og traumeterapi. Her på siden kan du læse mere om hver psykolog og finde frem til den, der passer bedst til dine behov og ønsker.
Rasmus som person
Som person er jeg rolig og nærværende med en jordnær tilgang, der skaber tryghed i samtalen. Jeg er uddannet psykolog, Cand. Psych. fra Københavns Universitet, med international autorisation og specialisering i psykotraumatologi. Jeg har mange års erfaring med at hjælpe børn, unge, voksne og familier med blandt andet traumer, PTSD og komplekse belastningsreaktioner.
Jeg lægger vægt på at forstå netop de udfordringer, du står med, og møder dig med respekt og anerkendelse, så du føler dig set og hørt. Samtidig kombinerer jeg min viden om traumer, relationer og psykologiens samspil med kroppen med konkrete værktøjer, du kan tage med ud i dit liv. Hos mig vil du opleve en afslappet og fordomsfri atmosfære, hvor vi sammen kan skabe et solidt fundament for din videre udvikling og mentale sundhed.
Hvordan Rasmus arbejder som psykolog
I mit arbejde som psykolog har jeg gang på gang set, hvor stor betydning vores mentale trivsel har for alt fra relationer og familie til vores evne til at finde ro og håndtere hverdagens krav. Når sindet er præget af stress, traumer eller belastninger, kan det påvirke både søvn, koncentration og livsglæde. Derfor arbejder jeg målrettet med at hjælpe børn, unge, voksne og familier med at skabe forandring gennem metoder, der har dokumenteret effekt – blandt andet narrativ og systemisk terapi, traumestabilisering, DBT-PTSD, CPT, DAT og KAT.
Min tilgang til terapi bygger på en kombination af dyb respekt for din historie og konkrete redskaber, som kan bruges i din dagligdag. For mig handler terapi ikke kun om at forstå problemerne, men også om at finde løsninger, opnå indsigt og skabe varige forandringer, så du kan stå stærkere i dit liv.
Har du en sundhedsforsikring?
Hos os kan du bruge din sundhedsforsikring til psykologhjælp, og har du den rette dækning hos Sygeforsikring Danmark, kan du desuden få refusion af en del af dine udgifter. Du kan læse mere om, hvordan sundhedsforsikringer fungerer sammen med psykologbehandling her på siden. Det er altid dit forsikringsselskab, der kan give det præcise svar på, hvordan din ordning dækker, men vi hjælper dig gerne med at finde den psykolog, der passer bedst til dig eller dine pårørende.
Kontakt psykologerne hos Mentalt Overskud
- få svar indenfor kort tid
Hvis du vil bestille en tid hos en psykolog eller har spørgsmål, så er du meget velkommen til at sende en besked her. Vi vender altid tilbage til dig, oftest samme dag.
OBS lægehenvisning kan ikke bruges hos os. Se mere info om sundhedsforsikring psykologhjælp
Mentalt Overskud er en psykolog praksis i København på Strøget ved Rådhuspladsen, Kongens Lyngby centralt ved Lyngby Station samt online. Vi tilbyder terapi og udredning til børn, unge, voksne, par og familier. Vi specialiserer os i at matche de personer vi hjælper med den rette psykolog – både i forhold til psykologens erfaring, metode og personlighed.
FIND OS HER
LYNGBY
Lyngby Hovedgade 98,
2800 Kongens Lyngby
Telefon: +45 60100080
E-mail: kontakt@mentaltoverskud.dk
KØBENHAVN
Frederiksberggade 26, 2. sal, 1459 København K.
Telefon: +45 60100080
E-mail: kontakt@mentaltoverskud.dk