Borderline personlighedsforstyrrelse

Opnå balance og mentalt overskud

Hvis du eller en af dine nærmeste har diagnosen borderline personligheds forstyrrelse (BPF), er du ikke alene. Mange mennesker oplever de komplekse symptomer og følelsesmæssige udfordringer, der følger med denne lidelse. Vores mål er at give dig information, støtte og vejledning, der kan hjælpe dig med at opnå balance og mentalt overskud i dit liv. Forskning viser, at terapi er den mest effektive behandling af borderline symptomer, så du er allerede godt på vej til at finde måder at tackle tilværelsen med BPF ved at læse med her på siden.

Hvad er borderline personlighedsforstyrrelse?

Borderline personlighedsforstyrrelse er en tilstand, der påvirker ens følelser, forhold til andre og selvopfattelse. Mennesker med BPS kan opleve ekstreme humørsvingninger, intense følelser og problemer med at opretholde stabile relationer. Hos Mentaltoverskud.dk forstår vi, hvor udfordrende det kan være at leve med BPS, og vi er her for at hjælpe dig med at navigere gennem disse udfordringer.

En af de vigtigste fordele ved at tackle borderline personlighedsforstyrrelse er muligheden for at opnå et øget mentalt overskud. Ved at lære sunde måder at håndtere følelser og forbedre ens relationer kan man opnå større stabilitet og trivsel i ens liv. Hos Mentaltoverskud.dk er vores mål at give dig de værktøjer og ressourcer, der er nødvendige for at opnå dette mentale overskud.

Vores autoriserede psykologer kan hjælpe med:

Udredning af borderline personlighedsforstyrrelse
Terapi og behandling til dig med borderline personlighedsforstyrrelse
Psykologfaglige strategier til at håndtere dine problemer
Pårørende rådgivning, psykoedukation og vejledning
Parterapi til par hvor en eller begge lider af BPF
Strategier og redskaber til at håndtere følelser og relationer med BPF

Symptomer på borderline personlighedsforstyrrelse

Borderline personlighedsforstyrrelse (BPS) er en kompleks psykisk tilstand, der kan medføre en række udfordringer i ens liv. Det er vigtigt at forstå, at symptomerne på BPF kan se forskellige ud fra person til person, og symptomerne kan variere i intensitet. Lad os udforske nogle af de almindelige symptomer, der ofte er forbundet med borderline personlighedsforstyrrelse.

Intense og ustabile følelser: Mennesker med BPF kan opleve en udfordrende følelsesmæssige udsving. De kan opleve ekstreme humørsvingninger, der kan skifte fra glæde til vrede eller tristhed på kort tid. Disse intense følelser kan være overvældende og vanskelige at håndtere.
Problemer med selvbillede: En anden udfordring ved BPF er et ustabilt og forvrænget selvbillede. Det kan være svært for en person med BPF at have en klar opfattelse af, hvem de er. De kan opleve følelsen af tomhed og usikkerhed om deres identitet.
Problemer med relationer: BPF kan også påvirke ens evne til at opretholde sunde og stabile relationer. Personer med BPF kan opleve intense frygt for at blive forladt eller afvist af andre. Dette kan føre til en tendens til at idealisere og devaluere mennesker omkring dem, hvilket kan skabe konfliktfyldte relationer.
Impulsiv adfærd: Impulsivitet er en anden karakteristisk træk ved BPF. Mennesker med denne tilstand kan engagere sig i risikofyldt adfærd, såsom overdreven shopping, stofmisbrug eller farlige seksuelle forhold. Denne impulsivitet kan være en måde at forsøge at lindre følelsesmæssig smerte eller få en midlertidig følelse af kontrol.
Selvskadende adfærd og selvmordstanker: Desværre kan personer med BPF også have en tendens til selvskadende adfærd og selvmordstanker. Disse handlinger kan være et udtryk for dyb indre smerte og en måde at håndtere de følelsesmæssige udfordringer på. Det er vigtigt at tage selvmordstanker alvorligt og søge hjælp.

Behandling af borderline personlighedsforstyrrelse

Det er vigtigt at bemærke, at en præcis diagnose kun kan stilles af en kvalificeret sundhedsperson, såsom en psykolog eller psykiater. Hvis du eller en elsket oplever disse symptomer, er det vigtigt at søge professionel hjælp til en korrekt evaluering og behandling.

Vores psykologer forstår vi udfordringerne ved at leve med borderline personlighedsforstyrrelse, og vi ønsker at være en kilde til støtte og vejledning. Vi tilbyder en bred vifte af metoder, som er udviklet specifikt til behandling af BPF. Gennem individuel terapi kan vi sammen arbejde hen imod øget mentalt overskud og et mere tilfredsstillende li

Test personlighedsforstyrrelse

Her på siden kan du læse mere om personlighedsforstyrrelser, få gratis meditationer til at bringe ro i hverdagen, og du kan tage en online test som en screening for symptomer på BPF.

Psykologisk undersøgelse og behandling

Når det kommer til behandling af borderline personlighedsforstyrrelse, er der flere tilgange, der kan være gavnlige. Terapi er en central del af behandlingen og kan omfatte metoder som dialektisk adfærdsterapi (DAT), kognitiv adfærdsterapi (KAT) og mentaliseringsbaseret terapi (MBT). Disse terapiformer sigter mod at hjælpe en person med at udvikle sunde coping-strategier, håndtere intense følelser og forbedre relationer.

Solid erfaring med udredning og behandling af BPF

Vores erfarne psykologer er specialiserede inden for borderline personlighedsforstyrrelse og kan give dig den støtte og vejledning, du har brug for. Vi tror på, at det er muligt at opnå balance og mentalt overskud, selv når man står over for denne udfordring.

Hos Mentalt Overskud tilbyder vi udredning af personlighedsforstyrrelse samt behandling heraf i form af terapi, pårørendesamtaler, rådgivning og parterapi. Vores autoriserede psykologer er specialiseret i behandling af denne tilstand og kan hjælpe dig med at finde den rette støtte og behandling. Vi tror på at skabe et trygt og støttende miljø, hvor du kan lære at håndtere symptomerne på personlighedsforstyrrelser og opnå mentalt overskud i dit daglige liv.

Ensomhed og håbløshed

Vi forstår, at det kan føles meget ensomt og håbløst at leve med borderline personlighedsforstyrrelse. Det er en udfordrende rejse at håndtere BPS, men du er ikke alene. Vores psykologer er klar til at lytte, dele erfaringer og tilbyde støtte. Vi ved, at det er muligt gennem terapien, at opnå øget mentalt overskud og skabe et meningsfuldt og balanceret liv, på trods af symptomer på BPS.

Du ER ikke din diagnose, du HAR en diagnose

Det kan være rigtig svært for dig og dine omgivelser at forstå de stærke følelser, temperamentsudsving og ikke mindst den adfærd du har, når du har borderline PF. Vi møder dig på en fordomsfri måde, når du starter i terapi. Det er vigtigt at du ikke føler dig misforstået, men derimod taget alvorligt og føler dig tryg. Vores erfarne og autoriserede psykologer kan hjælpe dig med konkrete strategier og redskaber til at håndtere de udfordringer du oplever i hverdagen, samtidig med at vi stadig ser dig som en person og et menneske – du HAR en diagnose, du ER ikke din diagnose. Den er en del af dig, men den er ikke lig med dig. Vi vil sammen hjælpe dig med at få øje på dine styrker og ressourcer og det der gør dig helt særlig og unik i verden. Der er ingen som dig – og det er helt sikkert en god ting, også selvom det sommetider kan være svært at få øje på selv.

Kontakt os og få anbefalet en god psykolog

Er du i tvivl om hvilken behandling du har brug for eller har spørgsmål til udredning, terapi eller andet relateret til borderline personligheds forstyrrelse, er du velkommen til at kontakte os. Vi svarer hurtigt, ofte indenfor samme dag eller dagen efter, og vi vil gøre vores bedste for at du føler dig tryg og lyttet til.