Lider du af vinterdepressioner?

Lider du af vinterdepressioner? Omkring 5% af danskere lider af tilbagevendende…


Har du en livskrise?

Har du en livskrise? Alle mennesker gennemgår livskriser fra tid til anden.…


Du kan lære at bekymre dig mindre – og få det bedre psykisk

Du kan lære at bekymre dig mindre – og få det bedre psykisk Kunne du tænke dig…


Stjæler de digitale medier nærværet?

Stjæler de digitale medier nærværet? Spørgsmålet om hvor meget tid der skal…


Uddrag fra artikel i Alt for Damerne

Kilde: uddrag fra artiklen "Jeg råbte ad mit barn i går ...", Alt for Damerne,…


Hvorfor er det så svært at finde roen?

Mange af mine klienter vil gerne lære at finde ro. Kender du den følelse, at…


Skolestart – forventninger eller frygt?

Skolestart – forventninger eller frygt? Mange børn og unge starter skole,…


Føler du dig stresset?

Føler du dig stresset? Stress kan føles meget forskelligt fra person til…


Depression eller bare en dårlig periode?

Depression eller bare en dårlig periode? Det kan være svært at afgøre om man…


Savner du mentalt overskud?

Artikel skrevet til Virum-Sorgenfri avisen, 16. maj 2019 (9. nummer - 2.…