Agorafobi
Hvad er agorafobi?
Definition:
- Agorafobi er en diagnose, som en fagperson kan stille ud fra en række spørgsmål
- Agorafobi handler om frygten for at være i offentligheden fx store åbne pladser, eller et sted med mange mennesker samlet
- Agorafobi handler om frygten for at få et panikanfald eller et angstanfald i offentligheden
- En person med agorafobi vil forsøge at undgå de ubehagelige situationer, selvom dette kan skabe en ond cirkel
Læs og lær om fobier
Hvad er symptomerne på agorafobi?
- Hjertebanken
- Åndenød
- Svedtendens
- Mundtørhed
- Rysten
- Svimmelhed
- Frygt for at miste kontrollen
- Bange for at dø
Hvordan behandles agorafobi?
Vi ved at psykoterapi hjælper på agorafobi. Især kognitiv terapi har vist god effekt i forhold til at mindske symptomer på fobier herunder agorafobi. Vores psykologer har erfaring og viden om behandling af angst og andre typer fobier, og du skal være velkommen til at søge hjælpen hos os. Du får det hurtigere bedre, hvis du får hjælp. Det kan være svært, nærmest umuligt at få det bedre selv. Hos vores psykologer får du brugbare strategier og redskaber, som hjælper dig i de svære situationer.
Hvis du kan nikke genkendende til beskrivelsen af agorafobi og har tegn på denne type angst, så ved vi det kan hjælpe, at tale med en psykolog. Vores psykologer kan også møde dig online, hvis er mest tryg ved dette.
Frygten for at miste kontrollen
Agorafobi handler om frygten for at miste kontrollen – især ved store offentlige forsamlinger, hvor der ikke er en nem udvej. Svimmelhed, hjertebanken og ubehag er nogle af de symptomer man kan opleve i sammenhæng med agorafobi. Angsten gør, at man ikke kan leve livet til fulde, da det påvirker en så meget, at man må fravælge nogle oplevelser og sammenkomster. Man frygter for at miste kontrollen og få et angst anfald. Heldigvis kan symptomerne mindskes eller helt forsvinde, hvis man får behandling. Videnskabelige undersøgelser viser, at terapi virker. Hos Mentalt Overskud er vi specialister i behandling af denne type angst. Det er vigtigt, at få den rette hjælp mod agorafobi, da for meget eller lidt pres kan forværre tilstanden Er du i tvivl om du skal søge hjælp, så skal du være velkommen til at kontakte os og få en gratis, uforpligtende telefonsamtale.